拉丁健美操作为一项有氧运动，其特点是强度底、密度大、运动量可大可小，容易控制，因此具有良好的健身效果。今天yjbys小编为您收集整理了单人基础教学视频，想学的朋友们可以看看哦!
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拉丁舞摩登舞的区别
摩登舞和拉丁舞是属于国标舞的两大类.展现的风格不同,舞姿各异,摩登舞跳起来优雅大方,令人如痴如醉,仿佛把人带入梦幻仙境.拉丁舞是热情奔放,魅力四射,震撼人的心弦.两者的服饰是截然不同的.
跳摩登舞,男士一般是燕尾服或上衣是有蝴蝶结的服装,女士则是下摆极宽的长裙.
而跳拉丁舞,男士是上衣和裤子都是有弹性的能够表现出形体个性的服饰,袖子宽松,紧袖口,女士的服饰则是多种多样,五花八门,风情万种,竭力体现魅力四射的性感服饰.鞋是一样的舞鞋.