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拉丁舞的基本功绝对不能马虎，必须先进行基本的形体训练，提升身体的柔软度，为以后学习高难度的技巧打下基础。下面是小编整理的关于斗牛舞的小技巧，欢迎阅读参考！ 斗牛舞的小技巧1 其实你只要把握住几个观...
拉丁舞主要是加强身体灵活性的训练，突出在舞蹈中身体的语言，这样你就要学三元素。什么是三元素呢?下面跟小编一起来了解一下吧! 【拉丁舞的三元素】 一、律动 在转动的基础上做律动，律动是拉丁舞的精髓。...
导语：国际标准拉丁舞又指体育舞蹈，分为伦巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛五支舞。那么要练习拉丁舞需要学会哪些基本动作呢？下面小编就跟大家一起来盘点拉丁舞基本动作吧！ 拉丁舞基本动作盘点 1、纽约步 强...
拉丁舞是很多人喜欢的舞蹈类型，其中旋转是拉丁舞中比较常见的动作，也是舞蹈中比较有难度的动作。以下是小编精心整理的拉丁舞的旋转秘诀，希望对你有帮助。 拉丁舞的旋转秘诀 篇1 在拉丁舞的日常训练中，主力...
拉丁风情舞是源自于拉美文化的民间舞经过现代舞者改良而传播到世界各地的舞蹈泛称。近几年流行的有莎莎舞，巴恰塔舞，祖科舞，梅林格舞等等。拉丁风情舞虽然有国家级别和世界级别的舞蹈赛事，但并不是竞技舞蹈。以下...
拉丁舞培训无论是从生理、心理或社交的观点耒看，跳拉丁舞是一项高带氧的最佳运动之一。它不单有趣、自由，最大的好处是它总是与别人一起完成。下面小编为你介绍拉丁舞的基本动作，希望对你有所帮助! 拉丁舞的基...
拉丁舞分为国标拉丁舞和拉丁风情舞（即民间拉丁舞）下面是小编整理的拉丁舞之恰恰舞蹈的来源介绍，仅供参考，欢迎大家阅读。 1、源于墨西哥，4/4音乐，每分钟30-32小节，4小节前奏，第一拍动胯，第二拍动脚，第四...
拉丁舞是体育竞技舞蹈，爆发力，极强的风格，技巧是它的特点，有很大的竞技体育舞蹈发挥空间，现在已经入亚运会正式比赛项目，现今为止亚太区拉丁舞冠军为我国选手张晟霆&李牧鹤，拉丁舞2014年11月12日正式申请...
拉丁舞是健身的一种方式，跳拉丁舞可以修饰我们的身形，那么，跳拉丁舞的技巧有哪些呢？下面是小编整理的跳拉丁舞的实用技巧，希望对你有帮助！ 一、摇摆小蛮腰技巧 1、要将身体重心向上移，才可使下半身灵活...
要想跳好拉丁舞,选择一双拉丁舞鞋是很重要的,下面是小编为大家详细介绍初学拉丁舞穿鞋，欢迎大家阅读！ 1、初学拉丁舞该穿什么舞鞋 工欲善其事必先利其器,跳拉丁,有拉丁用的舞鞋。在此建议初学者可以先买双练...
拉丁舞是一种许多人都很喜欢的舞蹈，它那优美的舞步让人陶醉，喜欢拉丁舞的朋友们，接下来就跟小编一起来了解一下——拉丁舞站立姿势简介。 拉丁舞的基本站立姿态 双脚并立，身体尽量伸直，使头、肩、胯三点成...
科学研究表明,拉丁舞对于很多早期的关节炎有明显的缓解作用。在跳拉丁舞的过程中,身体的骨骼和肌肉能够得到很好的协调,对颈、肘、肩、膝、踝都能充分的锻炼。下面是本次分享的跳拉丁舞的六大好处，欢迎阅读参考。 ...
有的人说学中国舞好。有的人说学拉丁舞不好，(因为正在发育阶段，影响骨格的发育，以后走路会摆来摆去的，骨盆也会变宽)。有的说拉丁舞好。说练这个好，表现力强。有的说练拉丁舞会有性早熟的影响，还说垮会变得大。...
拉丁舞分类知识 拉丁舞包括恰...
哪一类人适合长期跳拉丁舞？ 近几年来，我国的体育舞蹈发展迅速，也有很多的健身方式出现，对于每天都忙碌的工作人员来说，选择一种恰当的健身娱乐方式，并持之以恒犹为重要。一直在想，哪一类人应该选择拉丁舞为健...
拉丁舞类中有伦巴舞、恰恰恰舞、桑巴舞、斗牛舞和牛仔舞五个舞种。 伦巴舞（rumba），起源于古巴，音乐为4/4拍，速度每分钟27小节左右。伦巴舞的特点是：音乐缠绵，舞态柔美，舞步动作婀娜款摆。古巴人习惯头顶东西...
拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞。拉丁舞作为民间的舞蹈，很多人都很爱跳，不论是年轻人还是老年人都会跳两段。 一、学习拉丁舞不可不知的小知识 拉丁舞类中有伦巴舞、恰恰恰舞、桑巴舞、斗牛舞和牛仔舞五个舞种。...
拉丁舞中大臂的姿态须注意 拉丁舞中上身的动作很重要，而上身的动作是由身体内部挤压、手臂动作、头颈这几个主要变换组成。身体内部积压是躯干，手臂是枝叶，而头颈是锦上添花的装饰。手臂需要和舞伴接触交流，也是...
拉丁舞的引导要点 拉丁舞的引导，原则上是通过舞伴间的身体重心连接来实现的，因此有效的重心连对引导来说就显得十分重要的。所谓重心连接是舞伴双方都将身体重心置前，通过手臂的连接使两人的身体重心成为一个框架...
拉丁舞的五项舞蹈各有风格，桑巴的激情，恰恰的活泼，伦巴的婀娜，斗牛的强劲，牛仔的逗趣。风格的不同，最主要的是内涵的把握。 在于对音乐的理解，更主要的是理解音乐的旋律。做到学舞，练舞，走舞，跑舞，跳舞。...