发布时间:2020-08-09 二十四节气之小满养生保健注意事项

小满时,人们易烦躁不安,要调适心情,保持心情舒畅,以防情绪剧烈波动引发心脑血管疾...

发布时间:2020-08-09 2017小满时节预防疾病养生保健方法

小满后气温明显升高,雨量增多,但早晚仍会较凉,气温日差仍较大,尤其是降雨后气温下降更明显,因此要注意适时添加衣服,尤其是晚上睡觉时,要注意保暖,避免着凉受风而患感冒。那么,下面是小编为大家分享预防疾病...

发布时间:2020-08-08 小儿暑热防治保健方法

在酷热天气体温调节失效而引起本...

发布时间:2020-08-08 二十四节气知大暑养生保健方法

大暑节气,天气炎热,此时要注意防暑,避免长时间在烈日下劳作,老人及体质虚弱者,避免在正午烈日下出门,汗出后及时更换衣物,避免汗出后受凉感冒。那么,下面是小编为大家分享大暑养生保健方法,欢迎大家阅读参考...

发布时间:2022-05-10 小暑健脑提高记忆力食谱大全

小暑节气二十四节气之一,小暑到来,天气越来越热了,这个时候要注意降暑降温,提高免疫力,那么小暑吃什么养生呢?那么,下面由小编为大家推荐几款养生保健食谱,欢迎大家参考借鉴。 1、地黄乌鸡 原料:雌乌骨鸡1只(...

发布时间:2020-08-08 小暑皮肤病预防保健方法

小暑时节温度较高,降雨增多。即将进入伏天,湿热重是其特点,此时是人皮肤病的高发期。因此要做到预防为主,好安度伏天。那么,下面是小编为大家分享小暑皮肤病预防保健方法,欢迎大家阅读浏览。 ①日光性皮炎 日光...

发布时间:2020-08-08 二十四节气之小暑养生保健注意事项

中医认为,暑为阳邪,其性炎热,为自然界的六气之一,若暑热太过则会伤人。而且暑多挟湿,暑湿伤人除见烦热症状外,又多见四肢困倦、胸闷恶心、大便溏泄不爽等湿滞。下面是小编为大家带来了小暑养生保健注意事项,欢...

发布时间:2020-08-08 小暑养生保健食谱大全

小暑虽不是一年中最炎热的季节,但紧接着就是一年中最热的季节大暑,民间有小暑大暑,上蒸下煮之说。炎热的气候出汗多,消耗大,再加之劳累,人们更不能忽略对身体的养护。那么,下面是小编为大家整理的小暑养生保健...

发布时间:2020-08-08 二十四节气之小暑养生保健食谱

小暑是人体阳气最旺盛的时候,春夏养阳。所以人们在工作劳动之时要注意劳逸结合,保护人体阳气。那么,下面是小编为大家分享小暑养生保健食谱,欢迎大家阅读浏览。 1、芒果 此外,喜欢吃芒果的市民则有口福了,农谚...

发布时间:2020-08-08 二十四节气小暑养生保健原则及食谱

中暑是夏季的常见病,小暑时节的天气特点更是容易发生中暑。所以大家外出时一定要做好防暑工作,带好遮阳...

发布时间:2020-08-08 2017年小暑养生保健方法

小暑时节,天气炎热,人们容易烦躁不安,爱犯困,少精神。所以,对应这一时节的特点,在养生健康方面,应该根据季节与五脏的对应关系,养护好心脏。那么,下面是小编为大家分享小暑养生保健方法,欢迎大家阅读浏览。...

发布时间:2020-08-08 立夏清热解暑养生保健食材

夏季暑湿之毒会影响人体健康,吃些凉性蔬菜有利于生津止渴,除烦解暑,清热泻火,排毒通便。夏季气温高,人体丢失的水分多,必须及时补充。那么,下面是小编为大家分享立夏清热解暑养生保健食材,欢迎大家阅读浏览。...

发布时间:2020-08-08 小暑过后养生保健方法

小暑是农历二十四节气之第十一个节气,夏天的第五个节气,表示季夏时节的正式开始;太阳到达黄经105度时叫小暑节气。那么,下面是小编为大家带来的小暑过后养生保健方法,欢迎大家阅读浏览。 第一关:养阳关 首先是暑...

发布时间:2020-08-07 2017立夏预防疾病保健法及注意事项

中医认为“夏气与心气相通”,立夏养生要注意早睡早起。起床前可以做几个小动作,有利于增强体质,养护心脏。那么,下面是由小编为大家分享立夏预防疾病保健法,欢迎大家阅读浏览。  1、预防热伤风  夏天感冒俗...

发布时间:2020-08-07 2017立夏养生保健食谱大全

立夏表示即将告别春天,是夏天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高,炎暑将临,雷雨增多,农作物进入旺季生长的一个重要节气。那么,下面是由小编为大家带来立夏养生保健食谱大全,欢迎大家阅读浏览。 立...

发布时间:2020-08-07 二十四节气之立夏养生方法

立夏是农历二十四节气中的第7个节气,夏季的第一个节气,表示孟夏时节的正式开始,太阳到达黄经45度时为立夏节气。那么,下面是由小编为大家分享二十四节气之立夏养生方法,欢迎大家阅读参考。 一、清热消暑 西洋参...

发布时间:2020-08-07 2017年立夏养生保健方法

立夏时节,时值乾卦,自然界阳气渐长、阴气渐弱,相对人体脏腑来说,肝气渐弱,心气渐强。因此,夏季养生要以 养心 为主。那么,下面是由小编为大家带来今年的立夏养生保健方法,欢迎大家阅读浏览。 1、防饮食过火 ...

发布时间:2020-08-07 2017年立夏养生保健误区及食谱

民间常说夏天是苦夏,为什么称为苦夏,也是因为夏天多吃苦味的东西有利于五脏六腑的五行运做。那么,下面是由小编为大家带来的立夏养生保健误区及食谱,欢迎大家阅读浏览。 立夏养生保健误区 1、晨练越早越好 许多人...

发布时间:2020-08-07 2017年立夏养生保健大全

立夏是夏季的第一个节气,进入夏季,天气炎热,自然界万物繁荣秀丽,人们应该顺应夏季的特点,晚睡早起,不要抱怨白昼太长,不要恼怒或激动,而要使自己的情绪像自然界的植物一样充沛旺盛,并且让身体适量出些汗以便...

发布时间:2020-08-07 二十四节气立夏养生保健常识

立夏节气常常衣单被薄,即使体健之人也要谨防外感,一旦患病不可轻易运用发汗之剂,以免汗多伤心。那么,下面是由小编为大家带来的二十四节气立夏养生保健常识,欢迎大家阅读浏览。1、立夏养生要饮食清淡立夏过后,...