发布时间:2020-08-20 三伏天中医保健养生法

中医主张以通为用,以通为补,疏通六腑,畅达气机,升清降浊。所以一年当中,在夏至、入秋之前,都不宜过补。三伏天应以饮食调养为主。那么,下面是由yjbys小编为大家分享三伏天中医保健养生法,欢迎大家参考学习。 ...

发布时间:2020-08-20 三伏天养生保健知识大全

2017年初伏时间在7月12日~7月21日,三伏天出现在小暑和立秋之中,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的伏天儿,就是指农历三伏天,即一年当中最热的一段时间。那么,下面是由yjbys小编为大家分享三伏天养生...

发布时间:2022-05-15 2017年三伏天养生保健知识

入伏后,地表湿度变大,每天吸收的热量多,散发的热量少,地表层的热量累积下来,所以一天比一天热,进入三伏,地面积累热量达到最高峰,天气就最热。那么,下面是由yjbys小编为大家分享三伏天养生保健知识,欢迎大...

发布时间:2020-08-20 三伏天保健养生原则

伏天是一年中最热的时候,也是多种疾病的高发期。三伏天最重要的祛湿,利用三伏天的气温。排掉体内的湿气。这对于湿热体质的人来说,是最好的养生时节。那么,下面是由yjbys小编为大家分享三伏天保健养生原则,欢迎...

发布时间:2020-08-20 2017年三伏天养生保健食谱

夏天酷热高温,人们喜冷饮,喝水多,导致湿气侵入人体,而外湿入内,使水湿固脾,引起脾胃升降,令人的消化功能产生障碍,出现积水为患,引起食欲不振等。那么,下面是由yjbys小编为大家分享三伏天养生保健食谱,欢...

发布时间:2020-08-19 2017年保健食品经营许可管理办法细则

为规范食品经营许可活动,加强食品经营监督管理,保障食品安全,根据《中华人民共和国食品安全法》《中华人民共和国行政许可法》等法律法规,制定本办法。下面小编为大家分享保健食品经营许可管理办法细则,欢迎大家...

发布时间:2020-08-19 保健食品注册与备案管理办法细则(全文)

保健食品的注册与备案及其监督管理应当遵循科学、公开、公正、便民、高效的原则。下面小编为大家分享保健食品注册与备案管理办法细则,欢迎大家阅读浏览。  第一章 总 则  第一条 为规范保健食品的注册与备案,...

发布时间:2020-08-19 保健食品注册与备案管理办法解读分析

保健食品备案,是指保健食品生产企业依照法定程序、条件和要求,将表明产品安全性、保健功能和质量可控性的材料提交食品药品监督管理部门进行存档、公开、备查的过程。下面小编为大家分享保健食品注册与备案管理办法...

发布时间:2020-08-19 降压调脂眼养生保健粥

降压主要针对的是高血压,通过调整饮食、服用药物、饮用降压茶来降低血压。下面小编为大家分享降压调脂眼养生保健粥,欢迎大家阅读浏览。 TOP1:芹菜粥 材料:粳米250克,芹菜(连根)120克,食盐、味精适量。 做法:...

发布时间:2020-08-19 长期低血压养生保健方法

低血压是指动脉血压的收缩压(高压)低于12千帕(90毫米汞柱),舒张压(低压)低于8千帕(60毫米汞柱)。下面小编为大家分享长期低血压养生保健方法,欢迎大家阅读浏览。 一、何为低血压? 一般成人,收缩压与舒张压若超过正...

发布时间:2020-08-19 低血压食疗保健方法

低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。由于高血压在临床上常常引起心、脑、肾等重要脏器的损害而备受重视,世界卫生组织也对高血压的诊断标准有明确规定,但低血压的诊断尚无统一标准。下面小编为大家分享低血压...

发布时间:2020-08-19 吃海带保健益处及禁忌

海带含有大量的膳食纤维,可以增加肥胖者的饱腹感,而且海带脂肪含量非常低,热量小,是肥胖者减肥的食物。下面小编为大家分享吃海带保健益处及禁忌,欢迎大家阅读浏览。  吃海带10大好处  1、防治甲状腺肿。 ...

发布时间:2020-08-19 防高血压饮食保健法

高血压治疗的主要目标是血压达标,降压治疗的最终目的是最大限度地减少高血压患者心、脑血管病的发生率和死亡率。下面小编为大家分享防高血压饮食保健法,欢迎大家阅读浏览。 1、番薯叶 番薯就是大家耳熟能详的红薯...

发布时间:2020-08-19 高血压饮食保健禁忌

高血压早期可能无症状或症状不明显,常见的是头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等。仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高,并在休息后恢复正常。下面小编为大家分享高血压饮食保健禁忌,欢迎大家阅读浏览...

发布时间:2020-08-19 2017年芒种清热祛湿保健方法

中医认为,湿为阴邪,易困阻脾阳,阻遏气机,致脾阳不振,运化无权,易产生食欲不振、口甘、腹胀、泄泻、大便黏滞不爽、舌苔厚腻等症状。医生提醒,芒种时节,在起居、饮食上注意顺应大自然的规律,养生应注意健脾清...

发布时间:2020-08-19 2017夏季清热祛湿饮食保健法

清热去湿法实用于湿温外感,或湿热内盛,及湿热下注所致的署湿、湿温、黄疸、热淋、痿痹等症。湿为阴邪,热为阳邪,其性相反。下面小编为大家分享夏季清热祛湿饮食保健法,欢迎大家阅读浏览。 一、荷叶茯苓粥 食材:...

发布时间:2020-08-19 2017年夏季清热祛湿养生保健汤

夏季是湿热多雨季节,湿气通于脾,饮食养生就应该清热祛湿健脾淡补为宜,所以要多喝夏季清热祛湿汤。下面小编为大家分享夏季清热祛湿养生保健汤,欢迎大家阅读浏览。 1、山楂扁豆金银胗汤 材料:山楂40克,炒扁豆50...

发布时间:2020-08-19 最佳养生保健食物搭配法

养生保健大致包括四季中的生活起居、饮食调养、身体锻炼、精神养护、克服不良习惯、注意生活节制等方方面面。下面小编为大家分享最佳养生保健食物搭配法,欢迎大家阅读浏览。 1、番茄+鸡蛋更防癌 经典搭配美食:番茄...

发布时间:2020-08-18 男士排毒养颜保健方法

关于排毒不是必须依赖保健品的,改善一下自己的生活方式,也可以达到这个效果。下面小编为大家分享男士排毒养颜保健方法,欢迎大家阅读浏览。 一、男人更需要排毒 排毒的目的不仅仅是养颜,更多是排除体内的垃圾毒素...

发布时间:2020-08-18 排毒养颜保健方法

人的身体内每天都有毒素产生,健康生活方式可以有效清除这些毒素,而饮食不正常,缺乏睡眠,又不爱运动的人常常在体内就会残留毒素。下面是小编为大家分享排毒养颜保健方法,欢迎大家阅读浏览。 五脏积毒的表现 你的...