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夏至，二十四节气之一，在每年公历6月21日或22日。此时，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，北半球各地的白昼时间达到全年最长，也是一年中正午太阳高度最高的一天。下面是小编为大家整理的夏...
在我国的传统中，夏至是一个非常重要的节气，从这一天开始，天气逐渐炎热，至伏天，人们食欲不振，开始消瘦，即枯夏。下面是小编为大家整理的夏至饮食养生注意事项，欢迎大家参考借鉴。 1、补充充足维生素 如多吃些...
夏至节气到了，气温会直线上升，中暑的现象也会越来越严重。所以在这个时节，最重要的要防暑降温，那么我们应该如何在夏至节气前后预防中暑呢?下面是小编为大家分享夏至防暑降温保健法，欢迎大家阅读浏览。 最佳消暑...
夏至后入伏有初伏、中伏、末伏之分，三伏天是一年之中最炎热的时期，容易中暑、生...
在中医养生理论中，夏至是阳气最旺的时节，这一时节的养生保健，一方面要顺应夏季阳盛于外的特点，注意保护阳气。下面是小编为大家整理的夏至消暑保健食材，欢迎大家参考学习。 一、桃子 眼下鲜桃上市，爱吃桃子的人...
夏至是阳气最旺的时节，阳气在这一天强盛到极点，阴气自这一天开始滋长。养生就要顺着自然界的性子来，一方面保护阳气，不要让它过旺而引发上火，一方面也要滋阴调息，养护心脏。下面是小编为大家整理的夏至节气预防...
在中医养生中，夏至是阳气最旺的时节，要顺应夏季阳盛于外的特点。夏至除了饮食清淡，还可多吃苦菜类蔬菜，如苦瓜、香菜等。下面是小编为大家整理的夏至清凉养生保健食谱，欢迎大家阅读浏览。 南瓜玉米沙拉 原料 南...
随着人们消费意识和健康观念的提高，对美容类产品的选择也在不断发生着根本性的转变。那么，下面是小编为大家整理的有效快速祛斑美容保健方法，欢迎大家阅读浏览。 1.胡萝卜汁祛斑 取新鲜的胡萝卜切成块，放入榨汁机...
葡萄酒中的天然原料及酿制过程，使它蕴藏有多种氨基酸、矿物质和维生素，这都是人体必需补充和吸收的营养品。那么，下面是小编为大家整理的红酒美容养生保健功效，欢迎大家参考借鉴。 红酒相关知识： 1、葡萄酒中还...
美不是人心自造的幻影，美须依赖人们的感觉而存在。美容是一种对人的内外之形象进行修饰、美化的技术和艺术的泛称。那么，下面是小编为大家整理的女人美容养生保健食谱，欢迎大家参考借鉴。 女人美容养颜食物： 1、...
关于保健食品、普通食品、药品三者的主要区别在于配方、食用对象、食用目的和安全性的不同。但也有交叉，有的普通食品又加入了既是食品又是药品的物质，食用量太大也有不妥。那么，下面是小编为大家整理的美容瘦身养...
饮茶是中国自古就有的生活习惯与交际礼节，而养生茶与普通茶叶不同之处在于，更侧重于茶的养生保健功效。那么，下面是小编为大家整理的上班族美容保健养生茶，欢迎大家参考借鉴。 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、...
关于女生应合理膳食，注意休息。多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，避免过多忌口，也不要自暴自弃或持无所谓的态度而过多食用可引起别的疾...
美容起源于人类的祖先。自从有了人类，就有了美容。美容即是美化人们的容貌。随着社会的发展与科技的提升，美容从内容到形式上都有着不断的变化和提升。根据美容内涵的不同，现代美容可分为生活美容和医学美容两大部...
美容与保健结合是符合人类的基本需求本质的概念，更驱进于健康促进概念，让自己身、心、灵更加美善，落实个体生命发展阶段，从生理层次，到个体内外合一，达到美的追求，因而自我实现。那么，下面是小编为大家整理的...
保健茶是指那些以自然无污染的茶为基料，强化某些营养成份，或根据中医理论，加入某些既是食品又是药品的天然食物，或经过安全性评价，具有滋补保健功能或特殊疗效成分中草药，经制作而成的成品。那么，下面是小编为...
保健茶中所加入的成份必须是国家规定的既是食品又是药品的品种。保健茶作为饮料，它所面对的是各种不同年龄、性别、工作、体质的人群，其饮用量的多少是无法框定的。那么，下面是小编为大家整理的预防中毒保健药茶方...
脚是人体的重要部位，人体五脏六腑在脚上都有相应的投影。脚上的六十余个穴位与五脏六腑也有着密切的关系。所以通过按摩脚可以达到强身健体、治疗疾病的功效。那么，下面是小编为大家分享足疗保健养生配方，欢迎大家...
粥可调节胃口，增进食欲，补充身体需要的水分。它味道鲜美、润喉易食，营养丰富又易于消化，实在是养生保健的佳品。那么，下面是小编为大家整理的养生保健粥制作方法，欢迎大家阅读浏览。 一、苹果小米粥 食材：苹果...
中医认为脑为元神之府，脑是精髓和神明高度汇聚之处，人之视觉、听觉、嗅觉、感觉、思维记忆力等，都是由于脑的作用，这说明脑是人体极其重要的器官，是生命要害的所在。那么，下面，下面是小编为大家整理的健脑养生...