发布时间:2020-08-12 菊花茶保健功效及禁忌

菊花在体外对金黄色葡萄球菌、B-溶血栓性链球菌、伤寒杆菌有某些抑制作用,其水浸剂对某些常见皮肤致病性真菌亦有抑制作用。高浓度在体外还有抗病毒及抗螺旋体作用。那么,下面是小编为大家分享菊花茶保健功效及禁忌...

发布时间:2020-08-12 2017全球最畅销保健品种类

想要达到营养平衡,需要很多保健方面的知识,这不是每个普通人都能够做到的,所以在营养补充市场发展到一定阶段的时候,根据人群需要帮助人们综合补充平衡营养的产品就应运而生,它们包括多种维生素,各种功能添加与...

发布时间:2020-08-12 营养早餐保健方法

由于早晨时间较紧,很多人都忽略了早餐的营养,甚至相当多一部分人不吃早餐或在路上草草吃几口。这些都是不对的!早餐可以供给人体和大脑一天需要的能量和营养素,使人精力充沛,思维活跃,工作和学习效率提高,记忆...

发布时间:2020-08-12 预防幼儿中暑技巧方法

幼儿中暑是除了幼儿热痱和大出汗可能引起的感冒以外最令爸爸妈妈忧心的病症。那么,下面是小编为大家分享预防幼儿中暑技巧方法,欢迎大家阅读浏览。 幼儿中暑的症状 幼儿中暑是除了幼儿热痱和大出汗可能引起的感冒以...

发布时间:2020-08-12 保健品种类及功效

营养保健是指在生活中注意营养的搭配来达到保健的作用。健康的五大基石,合理饮食、适量运动、快乐心情、戒烟限酒、良好睡眠。那么,下面是小编为大家分享保健品种类及功效,欢迎大家阅读浏览。  一、脑中风、脑血...

发布时间:2020-08-12 大豆营养保健功效及注意事项

大豆的营养全面且价值很高,是一种其种子含有丰富植物蛋白质的作物,其中蛋白质的含量比猪肉高2倍,是鸡蛋含量的2.5倍。因此被称为豆中之王、田中之肉、绿色的牛乳等,是数百种天然食物中最受营养学家推崇的食物。那...

发布时间:2020-08-12 蜂蜜营养保健功能有哪些

蜂蜜中的葡萄糖、维生素以及镁、磷、钙等物质能够滋补神经,调节神经系统,从而起到促进睡眠的作用。那么,下面是小编为大家整理的蜂蜜营养保健功能,欢迎大家阅读浏览。  一、蜂蜜的营养成分  蜂蜜的主要成分是...

发布时间:2020-08-12 大豆营养保健作用有哪些

当女性每天饮用豆浆,可延缓皮肤衰老,使皮肤细白光洁、富有弹性,常喝豆浆的女性显得年轻。那么,下面是小编为大家整理的大豆营养保健作用,欢迎大家阅读浏览。 1.大豆制品与心血管疾病 引起心血管疾病的主要原因之...

发布时间:2020-08-12 最新营养保健早餐食谱大全

一天之计在与晨,早上是吸收营养的最佳的时机,所以我们要注重吃早餐,那么早餐吃什么最营养健康呢?那么,下面是小编为大家整理的营养保健早餐食谱大全,欢迎大家参考借鉴。 一、豆奶+火腿面包=增长精力 豆奶:250毫...

发布时间:2020-08-12 孕期营养保健基本知识

妊娠全过程总共近10个月,根据其临床特点和营养生理特点,分为3期,前3个月称为妊娠早期,中期4个月称为妊娠中期,后3个月称为妊娠晚期。那么,下面是小编为大家整理的孕期营养保健基本知识,欢迎大家阅读浏览。 1、...

发布时间:2020-08-10 夏至养生保健食谱推荐

夏季暑热,多数人食欲不振,而生姜有利于食物的消化和吸收,对于防暑度夏有一定益处。另有男子不可百日无姜的说法。夏季万物生长,阳极阴生,心旺肾衰,因此,适量进补对男子性功能的保护和提升还是很有好处的。那么...

发布时间:2020-08-10 2017夏至节气保健养生方法

夏季要神清气和,快乐欢畅,心胸宽阔,精神饱满,如万物生长需要阳光那样,对外界事物要有浓厚的兴趣,培养乐观外向的性格,以利于气机的通泄。那么,下面是小编为大家分享夏至节气保健养生方法,欢迎大家阅读浏览。...

发布时间:2022-05-11 二十四节气夏至保健养生窍门

自古以来,中国民间就有冬至饺子夏至面的说法,夏至吃面是很多地区的重要习俗,民间有吃过夏至面,一天短一线的说法。那么,下面是小编为大家分享二十四节气夏至保健养生窍门,欢迎大家参考学习。 夏至养生之起居 1....

发布时间:2020-08-10 二十四节气之夏至养生保健方法

夏至后入伏有初伏、中伏、末伏之分,三伏天是一年之中最炎热的时期,容易中暑、生...

发布时间:2020-08-10 2017夏至时令养生保健水果推荐

夏季运动最好选择在清晨或傍晚天气较凉爽时进行,场地宜选择在河湖水边,公园庭院等空气新鲜的地方,有条件的人可以到森林、海滨地区去疗养、度假。那么,下面是小编为大家分享夏至时令养生保健水果推荐,欢迎大家参...

发布时间:2020-08-10 2017年夏至节气养生保健诀窍

夏至,古时又称夏节、夏至节。古时夏至日,人们通过祭神以祈求灾消年丰。那么,下面是小编为大家分享夏至节气养生保健诀窍,欢迎大家阅读浏览。 【补水分】 每天2000ml防头痛头晕 夏至时节,大多数人会有全身困倦乏...

发布时间:2022-05-11 二十四节气夏至养生清凉保健食谱

夏至是阳气最旺的时节,阳气在这一天强盛到极点,阴气自这一天开始滋长。养生就要顺着自然界的性子来,一方面保护阳气,不要让它过旺而引发上火,一方面也要滋阴调息,养护心脏。那么,下面是小编为大家分享二十四节...

发布时间:2020-08-10 2017夏至节气保健养生常识

夏至也是所谓阴阳争死生分的时节,俗话说夏至阴生,也就是说,尽管天气炎热,可阴气已开始生长。那么,下面是小编为大家分享夏至节气保健养生常识,欢迎大家阅读浏览。 最佳消暑对策:心静 俗话说,心静自然凉。一旦...

发布时间:2020-08-10 2017年夏至清凉解暑保健食谱推荐

根据中医五行理论,夏天是养心的季节。三国琴师嵇康是著名的养心学家,他认为夏季炎热,更宜调息静心,应“常如冰雪在心”,即“心静自然凉”。那么,下面是小编为大家推荐几款夏至清凉解暑保健食谱,欢迎大家阅读浏...

发布时间:2022-05-11 二十四节气夏至消暑养生保健食谱

在中医养生理论中,夏至是阳气最旺的时节,这一时节的养生保健,一方面要顺应夏季阳盛于阴的特点,注意保护阳气。那么,下面是小编为大家分享夏至消暑养生保健食谱,欢迎大家阅读浏览。 一、桃子 眼下鲜桃上市,爱吃...