眼睛是心灵的窗户，轻柔的按摩和舒缓是美目保健操的关键，要多按摩自己的眼睛，才能拥有一双楚楚动人的明眸!
1、提拉眼睑位
用无名指按照图所示，对从下眼睑到上眼睑的曲线进行提拉，此动作需要重复5次，且方向不可颠倒，因为这是有助于提拉和紧致眼睛皮肤，有效防止松弛，对抗老保养来说是必不可少的。
2、轮刮眼眶
拇指按住太阳穴，食指的指侧面由内而外横刮上下眼睑，沿着由内向外的方向轻柔涂抹，平滑眼部皮肤。上下眼睑各三到四次，直到眼霜完全被皮肤吸收。注意力度一定要轻柔，避免眼周因摩擦而可能导致的过敏和红肿。
3、按睛明穴
睛明穴是眼部按摩最常使用到的一个穴位，对于消除眼部疲劳特别有效。在涂抹眼霜后，对这个部位进行按摩能够让眼部周围的血液循环速度更快，输送率更高。
按摩步骤
1，早晚洁肤后，用无名指取绿豆大小的眼霜，两个无名指指腹相互揉搓，给眼霜加温，使之更容易被肌肤吸收。
2，以弹钢琴的方式，均匀地轻轻将眼霜拍打在眼周肌肤上。着重在下眼窝和眼尾至太阳穴的延伸部位多加涂抹。
3，先从眼部下方，由睛明穴向眼尾轻轻按压。然后从眼部上方，由内向外轻轻按压。
4，用中指指腹从眉头下方开始，轻轻按压。再沿着眼眶，由内向外轻轻按压。
5，用中指指尖，轻轻按压鼻翼两旁的迎香穴，促进眼部肌肤的血液循环。
6，在每周的特别护理中，也可以在最后的步骤里加入眼膜的使用，帮助减缓眼部的压力。
平时一定要坚持正确的眼部按摩手法再配合眼霜的使用，这样才能从根本上缓解眼部疲劳，改善眼部血液循环状态，让你的眼睛年轻10岁，拥有迷人光彩。这种眼部按摩手法可以自己使用，还能省了一大笔去院的费用呢。