菊花茶的三大功效

时间:2017-08-27 编辑:锡波 手机版

  很多人以为只有在夏天的时候才能喝菊花茶,但其实这种想法是不全面的,难道你冬天的时候就不会上火吗。因此任何季节都是可以喝菊花茶的,而且菊花茶功效可不只是败火而已,还能够减少疲劳,起到明目怡情的效果。那么,什么时候喝菊花茶好,喝菊花茶有什么好处呢?

菊花茶的三大功效

  1、抗辐射

  菊花茶之中含有大量的维生素C、维生素E以及茶多酚。茶多酚具有非常强的抗氧化活性,能够清楚人体内的氧自由基,从而起到抗辐射的功能,且能够增强身体机能的免疫力。

  2、眼睛疲劳

  对于上班族来说,长期看电脑会让眼睛处于紧张的状态。如果视觉过度疲劳的话,还会引起身体机能的运行受到阻碍,甚至导致青光眼,或者出现干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等。这也是长期使用电脑的人比较容易患上的眼病,而如果饮用菊花茶的话,就能够改善此种状况。

  3、解疲劳并提神

  上班族们对电脑的使用频率非常高,但是对人体也会产生伤害,比如说长久对着电脑,眼睛不只会难受,人体也会疲劳。因此,可以喝杯菊花茶,起到缓解随疲劳,提高工作效率的作用。


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