小孩跳民族舞的好处有哪些

时间：2022-10-19 09:49:58 雪桃民族舞我要投稿

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小孩跳民族舞的好处有哪些

　　中国民间舞蹈很主要的一个特点，就是舞蹈与歌唱的紧密结合，其形式载歌载舞，自由活泼。那么小孩跳民族舞的好处？接下来就跟随小编一起来看看吧。欢迎阅读参考，希望能给大家带来帮助！

小孩跳民族舞的好处有哪些

　　1、小孩跳民族舞的好处

　　民族舞源自自然，具有原生态气息，富有灵性，活泼、豪迈、逗趣、柔情各具特色。学跳民族舞能帮助你了解改民族的性情，体会到回归自然的乐趣;学跳民族舞能养成忘我，快乐的自然性情;学跳民族舞能起到锻炼身体，活跃身心的目的。

　　2、小孩跳民族舞的特点

　　载歌载舞，自由活泼。中国民间舞蹈很主要的一个特点，就是舞蹈与歌唱的紧密结合。这种载歌载舞的形式，自由、生动、活泼，可以比纯舞蹈易于表现更多的生活内容，而且通俗易懂，所以非常为中国广大人民群众所喜爱。巧用道具，技艺结合。中国的很多民间舞蹈都巧妙地使用道具。情节生动，形象鲜明。中国的民间舞蹈很着重于内容，大多都有一定的故事传说为依据，因此，人物形象鲜明、人物性格突出。

　　3、小孩跳民族舞的基本功

　　压腿。这是幼儿民族舞基本功训练中最基本的训练，分为压前、旁、后腿。

　　具体动作为：压前腿：幼儿45。斜角面对把杆，双脚“五位站立”。一手扶把杆，一手自然下垂，挺胸、收腹。

　　把杆训练，把杆练习是进行形体训练的最基本的训练，主要通过把杆的辅助，帮助幼儿掌握最基本的姿态，分为双手扶把和单手扶把两种方式。由于幼儿年龄较小，手部的力量较小，因而幼儿在做把杆训练时适合双手扶把的方式。

　　民族舞的分类

　　1、新疆舞蹈：新疆舞蹈活泼优美，步伐轻快灵巧，身体各部分的运用较为细致，尤其是手腕和舞姿的变化极为丰富。秧歌民族舞：汉族的一种大众化的明间舞蹈，现在主要是以东北二人转的风格流传到现在，它的民族性和风格等都是一最基本的民族化而形成的一种风格。傣族舞蹈：孔雀舞的内容，多为表现孔雀飞跑下山、漫步森林、饮泉戏水、追逐嬉戏、拖翅、晒翅、展翘、抖翘、亮翅、点水、蹬枝、歇枝、开屏、飞翔等等。

　　2、朝鲜族舞：主要形式有农乐舞、假面舞、剑舞、长鼓舞、扁鼓舞、扇舞、拍打舞等。动作多为即兴性的。其特点是幅度大，表演者的内在情绪与动作和谐一致，长于表现潇洒、欢快的情绪。其伴奏音乐旋律优美，节奏多变。土家族舞：摆手舞，土家话为跳“舍巴”。称跳舞的日子为“舍巴日”。其主要动作是踏脚、摆手、弯腰。特点为左、右手和左、右脚同出，即摆同边手。

　　如何跳好民族舞

　　1、动态特征在情感面上提升在掌握了蒙族舞的基本动态以后，作为一名舞蹈演员需要对此种只具备形式意义的外壳注入内涵。就蒙族舞来讲，是对风格美的外部形态的蒙族精神化。蒙族人民的精神特征是由草原生活的点点滴滴积淀而成的，主要表现为勇敢、热情、爽直的性格，反映在舞蹈中，应该要折射出“天之骄子”的豪迈气质。演员要把握这种气质，如果从环境因素来考试，当然最好能把自己置身于“天苍苍，野茫茫”的大草原中去生活、去体验。

　　2、演员们通过书本上的知识了解到关于它们的某些生活习性后，就应该关注由这些生活习性出发的，与该民族的生活意识相关的东西，如双臂延伸动作的象征意义，宽阔的胸怀、坦荡的性格。如“开”和“放”的基本形态的情感线索：热情的灵魂，积极探索的精神。

　　拓展：

　　1、跳民族舞穿什么衣服合适

　　传统自然形态的藏族服饰，藏袍是藏族人民平常的衣着，也是区别于其他民族最显着的特征。其特点是袖长、宽腰、大襟。最讲究的是边饰、衣袖、衣襟，衣低往往镶上贵重的毛皮和丝绸滚边。妇女一般冬穿长袖长袍，夏着无袖长袍，内穿各种颜色与花纹相间的衬衣，腰前系一块彩色花纹的围裙。在饰品佩戴上，为了形体表现的需要，舞蹈服饰也总以材质轻盈的饰品和简洁的佩戴方式来取代少数民族盛装原型饰品的重型材质和堆积的佩戴方式。

　　2、民族舞是什么

　　民族舞泛指产生并流传于民间、受民俗文化制约、即兴表演但风格相对稳定、以自娱为主要功能的舞蹈形式。不同地区、国家、民族的民间舞蹈，由于受生存环境、风俗习惯、生活方式、民族性格、文化传统、宗教信仰等因素影响，以及受表演者的年龄性别等生理条件所限，在表演技巧和风格上有着十分明显的差异。

　　3、民族舞的主要特点

　　载歌载舞，自由活泼。中国民间舞蹈很主要的一个特点，就是舞蹈与歌唱的紧密结合。这种载歌载舞的形式，自由、生动、活泼，可以比纯舞蹈易于表现更多的生活内容，而且通俗易懂，所以非常为中国广大人民群众所喜爱。巧用道具，技艺结合。中国的很多民间舞蹈都巧妙地使用道具，如扇子、手帕、长绸、手鼓、单鼓、花棍、花灯、花伞等等，这就大大地加强了舞蹈的艺术表现能力，使得舞蹈动作更加丰富优美、绚丽多姿。

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