打高尔夫如何完美开球

时间:2020-09-30 20:31:53 高尔夫培训 我要投稿

打高尔夫如何完美开球

  在高尔夫运动中如何开球是很重要的,很多刚开始打高尔夫的朋友都不知道高尔夫开球应该注意哪些,怎么开球。只有了解高尔夫,懂得高尔夫开球的朋友,才能将高尔夫球打的'又远又快。以下仅供参考!

  如何开球,增加力量与控制

  定位

  一些球员在定位时会弯腰并紧张,这会对挥杆造成很大的限制。打高尔夫时每次挥杆都要检查自己的定位姿势。

  起杆

  上杆时应该用身体启动上杆并让手臂与球杆同步运动。当启动到这个位置时,弯曲并夹紧右手肘同时让手腕上翘。这可以让挥杆保持在定位时的平面上。

  上杆

  在转动身体时,让左肩指向下方。这个蓄力的过程能帮助身体制造更多可以释放的扭力,同时也能帮助你由内侧击球,这是挥杆力量的来源。

  下杆

  下杆时,要想象你正用双手向下拉动一条锁链。这会让你提前释放球杆,并在触球时让杆头保持在球杆之后。

  触球

  从上一张的指向下方到这一张的指向上方,要让球杆充分释放。业余球员常常在下杆至触球过程中过于发力,试着让球杆积蓄足够动力。

  送杆

  球员们经常会说在通过触球后仍要保持向下,他们其实是在说,球已经远远飞走,我还保持着触球时的姿势。如果想让击球变得扎实,让你的双手在触球后更长时间的保持在下。

  收杆

  挥杆的节奏决定了收杆的动作。如果挥杆过于鲁莽,你的收杆将会看起来失去平衡并且不完整。试着让球杆在触球时加速通过,而不是在触球前。让身体的旋转保持同步,这会最大限度地增加距离和精度。

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