宝宝口腔护理知识
给宝宝刷牙是保持口腔清洁的重要方法，这么做可以消除口腔内的食物碎片和细菌，减少口腔致病。但不同年龄段的宝宝“刷牙”方式也有所不同。具体做法如下：
0-6个月宝宝：要“漱口”
这个阶段的宝宝大部分还未长牙，但宝妈还是要每天给宝宝清洁口腔。正确做法是先让宝宝喝点儿温水，再用纱布蘸上温开水或淡盐开水给他轻擦牙龈和口腔。
6个月以上、2岁以下宝宝：借助“手指牙刷”
这时候宝宝已经长出乳牙，宝妈戴上有磨擦作用的“手指牙刷”可以给宝宝灵活刷牙。先备好温开水，用“手指牙刷”清洁宝宝的牙齿、舌头与齿间缝隙。
2-3岁宝宝：开始使用牙刷
宝宝的乳牙已全部长齐，宝妈可以用牙刷给他刷牙。但要注意宝宝使用的牙刷、牙膏都必须是婴幼儿专用的哦。（还不会吐水的可以先给温开水刷牙）
3岁以上宝宝：学会独立刷牙
独立刷牙是宝宝必须掌握的一项基本技能，宝妈可以试着让宝宝模仿自己刷牙的`样子，再纠正他错误的刷牙姿势，时间一长就养成独立刷牙的好习惯了。如果刷牙姿势不对，宝宝口腔中的食物碎片就不能有效清除，它们会藏在牙齿夹缝中，时间久了，就可能引起龋齿、烂牙、牙周病等。
几个刷牙步骤：
STEP1：准备好婴幼儿专用的牙膏、宝宝喜欢的牙刷，还有一杯清水。
STEP2：让宝宝一手端漱口杯，一手握牙刷，在刷牙池旁站好，如果他够不着刷牙池，就让他借助小凳子。
STEP3：让宝宝先从横刷法学起，即用牙刷横着刷牙齿外侧和内侧。
STEP4：等宝宝动作更协调后，再教他顺着牙缝上下竖直刷牙，其中上排往下刷、下排往上刷。
STEP5：宝宝刷牙过程中，妈妈可得提醒他不能将牙膏吞进肚子里哦。
STEP6：宝宝刷好牙后，让他用清水冲洗口腔，重复3-4次。
宝宝不爱刷牙？有什么办法能制服这些淘气的小家伙吗?
招式一：让宝宝帮宝爸宝妈“刷牙”
宝爸宝妈可以假装自己要刷牙，鼓励宝宝帮助自己“刷牙”，如此一来能培养他的责任感，利于养成每日刷牙的意识。
招式二：选购宝宝喜爱的牙刷
带宝宝一起选购他喜欢的牙刷、牙杯等工具，比如卡通可爱的、颜色鲜艳的，这样他刷牙时才有满满的乐趣。
招式三：选择水果气味的牙膏
有天然水果味的牙膏更容易引起宝宝刷牙的兴趣，但宝爸宝妈们要注意牙膏的味道不能太浓，否则宝宝容易吞进肚子里。
招式四：告诉宝宝不刷牙的危害
给宝宝讲讲卡通书中“蛀牙”的反面形象，让宝宝明白保护牙齿的重要性。
口腔保健方法：
刷牙只是口腔保健的一个方面，生活中还有很多口腔护理细节是宝爸宝妈们容易忽略的。要和宝宝一起养成良好的口腔保健习惯，下面这些口腔保健方法一定要学!
1、矫正喂奶姿势
宝宝经常吸吮空奶嘴可能让口腔上腭变得拱起，造成牙齿和颌骨畸形，所以宝宝吃奶时要采取半卧位，奶瓶与嘴唇呈90°，吸吮空奶嘴的习惯更要改掉。
2、多喝温开水
常喝温开水的作用是帮助去除宝宝口腔内的食物碎渣，避免因口腔中细菌的发酵产生异味，同时还能促进宝宝肠胃蠕动，防止便秘。
3、让宝宝“会”吃东西
宝宝吃东西禁止忽冷忽热，以免牙齿受刺激；长牙的宝宝适当吃点饼干、面包干、苹果等稍硬的营养食物能锻炼牙齿的咀嚼能力。
4、定期做口腔检查
从宝宝开始长牙的那天起，每半年就要带宝宝去医院做一次口腔健康检查，让牙医帮助判断宝宝牙齿的生长情况，提供有针对性的口腔卫生指导，发现口腔问题应及时治疗。
还未长牙的宝宝可以通过喂养营养丰富的母乳、奶粉来获取钙质和维生素;宝宝长牙后可以适当吃些蔬菜、水果、牛奶、禽蛋、肉类，这样牙齿会长得坚固更健康。
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