户外运动探索的细节

时间:2020-08-08 20:26:53 户外活动 我要投稿

户外运动探索的细节

  每个户外活动都是由很多细节组成,都是有规律可寻,如果细节工作做的不到位,就会给活动埋下事故隐患,当诸多隐患累积到一定程度而超出它的临界点,事故就会发生了,那么该如何去准备细节工作呢?下面一起来看看吧!

户外运动探索的细节

  一、迷路引起的原因及预防

  分为整体队伍迷路和单体迷路情况及天黑迷路;

  1.整体迷路

  多发生在领队或向导对线路的熟悉程度,一条路况复杂的线路,会因季节和天气不同而略有变化,若不熟悉线路,而且又没有很好的识路技能,就很容易发生迷路。为了避免这种情况,就要在组队前就对线路做深入了解,尽量了解线路中的各种资料数据,做到心中有数才上路。

  2.单体迷路

  造成的原因很多,比如没有设置收队,又不掌控好队伍的整体性和行进速度,使部分速度慢和体力不好的拖在后面而没人照顾,在复杂的路段,后队队员若不熟悉线路,前队在明显的叉路点又没有明显的标记,就很容易造成迷路。

  3.天黑迷路

  首先说说造成天黑走夜路的原因:选拔队员时接纳了身体素质不好的队员造成整体速度缓慢,延误时间而被迫走夜路;队员发病造成速度缓慢而被迫走夜路;不注意掌控速度使个别队员体力提前透支而造成速度缓慢延误时间而走夜路;因天气因素造成速度缓慢而走夜路等等。

  在制定线路时没能够正确评估线路难度和距离,队员选拔不严格,又错误的安排行走时间,不能在有效的时间内完成线路,只能靠走夜路来完成。天黑的情况若对线路不熟悉或者线路复杂,极易造成迷路。

  二、发病的原因及预防

  1.发病的原因很多,旅途劳累.体力透支.极端气候都可诱发疾病。

  2.行进中不懂得掌控速度和休息时间会使个别队员体力透支,体力透支直接导致很多急症复发。

  3.极端气候条件下可诱发各种急症,如中暑.热衰竭.失温.高反等等

  如何预防

  为了有效避免发病,应做到尽量严格挑选队员,掌控队伍行军速度和休息时间,掌握天气和地形特点等等。

  三、损伤的原因

  1.队伍组织不利.极端气候.特殊地形.个人因素等都可造成身体损伤

  2.组织者不能很好的控制队伍行军速度和休息,使部分队员体力过早消耗,若得不到及时恢复,会出现体力透支,时间久了会造成累积,致使身体某些部位造成永久性运动损伤。

  3.另外,在体力透支或体力削减的'情况下,身体的控制能力减弱,给损伤埋下了隐患。

  4.在极端气候情况下没有有效的保护措施,也给损伤埋下隐患。制定线路时可根据气候情况做充足准备。

  5.特殊地形若不做好保护则容易发生损伤。制定线路时可根据地形特点准备相应保护装备。

  6.队员在行走不甚造成的各种伤害,带有不可预知性,主要和个人素质和技能有关。

  四、突发性的自然灾害

  泥石流.洪水.雷电.雪崩等等,这些事件虽然是人力不可抗的,但是可以尽量人为的躲避,每种事件都有规律可寻。

  五、交通事故

  出行的交通选择非常重要,不要因为节省费用而使用性能不过关的车辆,选择了性能不好的车辆,交通事故率肯定增加。而且因性能问题而造成舒适性不够或延误行程,会因延误而缩短行走时间,会因舒适性不够而消耗体力,而给后面的活动埋下了各种隐患。

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  1.远山可见,天晴

  近山模糊,天雨。因为空气干燥,天气晴朗,远山才可看清楚。

  2.可以很清楚地听到列车的声响,会下雨

  天气阴沉时,白天与晚上的温差变小,声音容易传远。

  3.看到猫洗脸,可能会下雨

  猫用前脚洗脸的动作,是因为将下雨时,湿度增高,跳蚤在猫身上活动起来。

  4.青蛙鸣叫不停,会下雨

  青蛙皮薄,能够感觉到湿度的变化,因此如果比平常叫得更激烈,表示空气中湿度大,就会下雨。

  5.早晨见蜘蛛网上有水滴,天会放晴

  天气好的时候,白天与晚上的温差就会变大,遇到冷空气的水蒸气,就变为小水滴。

  6.鱼跃出水面,会下雨

  远处天气转坏的信息,会迅速传到水中,鱼因吃惊而跳跃起来。

  7.燕子低飞,会下雨

  天气转坏时,昆虫多靠地面飞行,燕子想吃昆虫,所以低飞。

  8.面临海岸,冬天有雷鸣时,西北季风吹来,会降大雨。

  9.蚯蚓钻出地面,会下雨

  天气转坏,湿度增加,地面变暖,蚯蚓就会钻出地面来。

  10.霜受到朝阳照射,发出灿烂光彩,会天晴

  霜的成因是夜晚寒冷,与白天温差大,白天温度高,会天晴。

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