街舞滑步的种类及其要点

时间:2017-08-08 编辑:冬蕊 手机版

  导语:滑步是街舞里面一个非常很看的一个街舞动作,他是由麦克杰克逊首创的下面就由小编为大家介绍一下街舞滑步的种类及其要点,大家一起去了解一下吧!

街舞滑步的种类及其要点

  街舞滑步的种类及其要点

  滑步是街舞里面一个非常很看的一个街舞动作,他是由麦克杰克逊首创的。他的动作也比较难学,学习滑步一点要抓住要点,多问问高手,和人家交流。掌握要点后就要多加练习,最重要的是要练出那种感觉出来。滑步可分为侧滑步、前滑步、后滑步三种。下面我们就简单说一下他的动作要点,怎样练习。

  第一,侧滑步

  由两脚平行站立姿势开始,向左侧滑步时,左脚向左(移动方向)迈出的同时,右脚蹬地滑动,跟随左脚移动,并保持屈膝降低重心的姿势,上体微向前倾,两臂(根据进攻者的情况)张开,抬头注视对手。注意身体不要上下起伏,两脚不要交叉,重心要保持在两脚之间。

  第二,前滑步

  由前后站立姿势开始,向前滑步时,前脚向前迈出一步,着地的同时,后脚紧随着向前滑动,保持开立姿势。注意屈膝降低重心。

  第三,后滑步

  后滑步动作方法与侧滑步相同只是向后滑动。

  练习滑步的动作要点是:蹬跨要协同有力,滑动时身体要平稳,两臂工伸展。做到这几点一开始是比较难的,刚开始很难找到那种感觉,但一定要知道自己努力的方向,向这这个目标,多加练习,慢慢就可以找到感觉了。

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