如何跳街舞

时间:2020-09-11 16:16:40 街舞 我要投稿

关于如何跳街舞

  自己有没有想过要学习街舞?那么你对街舞了解多少?知道相关基本要素有哪些吗?本文是小编精心编辑的如何跳街舞,希望能帮助到你!

  关于如何跳街舞篇一

  舒展柔韧性

  想要跳街舞,首先我们需要每一天把我们的身体活动起来,让我们的肌肉都可以得到放松,这样,我们才能有更好的柔韧性,在学校的时候,可以去操场跑跑步,坐一下拉伸,从锻炼自己的柔韧性开始。

  培养节奏感

  我们要学习跳舞,我们的节奏感就要把握好,我们可以多听听那些节奏感比较强的音乐,我们跟着音乐打拍子和做做律动。让我们能够跟上节奏感。

  听街舞有关的音乐

  我们先听听这些音乐,让那个自己熟悉起来,这样我们的节奏感和乐感才会好起来,熟悉了,我们在学习的`时候,就会学习的更好。

  准备工作做好了,我们就开始学习基本的动作了,我们可以在网上搜索一下街舞入门的教程,我们跟着上面的动作,我们一点点的去做,把一个动作学好了以后,再去学习下一个。

  目前网络上的资源很丰富,我们在网上找一系列的街舞视频跟着学习,我们也可以去书店买一些有关街舞的书籍和街舞的知识,即使我们自学,也要让自己学习一些这个领域的专业的名次。

  有条件的话,我们可以找到我们的同学,让他们看我们跳的街舞,不要不好意思,让他们当观众,看过以后,我们就更加知道自己的缺点在哪,方便自己进行改正。

  有同学是学习舞蹈的更好,可以给我们交流,我们也可以多参加一些活动,业余组的,通过每次参加活动来获得一些街舞的专业方面的知识或者是指导。

  关于如何跳街舞篇二

  街舞入门小窍门

  练习街舞时所用的音乐是非常有特点的HIP-HOP节奏,所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐,您就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍,那您便可以开始学习街舞了。

  在练习广播操、健美操时,可能教练对大部分动作的要求是"横平竖直",而街舞更多的是强调随意性,要求动作松弛,所以练习时您要尽可能放松自己的肌肉、关节,让它们更灵活。

  街舞联系方法

  滑步:大腿用力抬高接著脚尖连续向前踩,身体微向前倾

  倒退踩步:双脚连续向后伸直并且用力后踢,同时身体往仰

  划步:双手呈握杆状两腿伸直朝侧踢开同时进行

  螃蟹脚:脚步呈内外八字不停开合左右交换重心

  弹簧人:手肘侧敲击大腿跟著用力举起轻踩踏

  左右摇摆:身体微前倾扭腰用力左右摆动

  剪刀脚:身体侧面向前踩单脚踏步后加上交叉

  弹簧脚:脚步呈内外八字不停开合后往上跳跃

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