当前位置：
>
守门员在足球场上是把守球门非常关键的人物,守门员需要紧盯着足球将对方的射门一次次的挡在门外。下面是小编为大家介绍的守门员接球技术的9种动作方法。 守门员接球技术的动作方法 守门员接地滚球的时候，有直...
足球是一项以脚为主，控制和支配球，两支球队按照一定规则在同一块长方形球场上互相进行进攻、防守对抗的体育运动项目。以下是小编整理的足球运动有哪些战术，欢迎阅读！ 足球运动有哪些战术 足球比赛是攻和守...
田径运动历史悠久，起源于人类的基本生存与生活活动，最早的田径比赛是在公元前776年的古希腊奥林匹亚村举行，从那时起，田径运动成为正式的比赛项目之一。到公元648年，奥运会又增加了跳跃、投标枪、掷铁饼等比赛项...
突破过人是持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术。那么怎么才能练好突破过人呢？下面是小编精心整理的女生篮球过人技巧，欢迎阅读与收藏。 篮球过人技巧1 步骤一：出招前，右脚往左...
关于足球战术就是比赛中为了战胜对手，根据主客观的实际所采取的个人和集体配合的手段的综合表现。比赛实践证明，熟练而巧妙地运用全队是夺取胜利的重要因素。下面小编为大家分享足球战术训练方法，欢迎大家阅读浏览...
篮球运球基本功是意识、投篮、传球、上篮、运球、速度、弹跳、爆发力、防守。以下是小编教大家的初学篮球运球基本功，希望能给大家带来帮助! 篮球运球的种类及训练方法 1.高运球 高运球一般在没有防守阻挠...
足球代表着公平竞争的精神、人类和平的期盼，也代表着一个民族的综合 素质与文化底蕴。足球自其诞生时起就深深地扎根于社会生活的沃土之中，同样是足球却 体现着不同的足球文化和足球精神。熟悉足球的人，都不难发现...
中长跑是里程超过800米的跑步项目。那么你知道中长跑的注意事项有哪些吗?下面来跟小编一起看看吧! 1、做一些准备活动，热一热身，这是十分重要的。不要担心会消耗体力。准备活动不需要太快，但一定要让你的身体热...
至今仍有不少人对于《实况足球8》念念不忘，究其原因，大概在于本作乃是历代实况系列中最易上手、玩法简单却非常多样化的作品。以下是小编收集整理的电脑实况足球8技巧，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。 ...
篮球是一个由两队参与的球类运动，每队出场5名队员(haobc)。篮球运动是在特定规则的限制下，将球投入对方球篮得分，并阻止对方获球或得分的一项集体性运动项目，是当前世界上开展的非常普及的运动之一。下面小编就来...
世界锦标赛，奥运会篮球比赛，FIBA组织举办的赛事等，所使用篮球场地都采用FIBA规则，与美职篮(NBA)篮球场地略有不同。下面是小编整理的篮球场地标准尺寸，欢迎阅读参考！ 篮球场地标准尺寸 场地参数 球场...
在日常生活或是工作学习中，大家对篮球都不陌生吧，下面是小编帮大家整理的篮球简单实用的过人技巧，欢迎大家分享。 篮球简单实用的过人技巧: 1.欧洲步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，利用手臂左右...
竞走在旅行走路的基础上发展起来，是两腿交互迈步前进，与地面保持不间断的接触，在任何时间都不得两脚同时离地的田径运动项目。以下是小编收集整理的竞走为什么可以健身，仅供参考，大家一起来看看吧。 迈开腿 ...
良好的身体素质和弹跳力是打好篮球的必备条件，对于弹跳力的训练，很多朋友不知道，以下是小编整理的影响篮球弹跳力的因素，仅供参考，欢迎大家阅读。 说到弹跳力，这个是所有的篮球迷都关注的问题。高度，力量，...
运动虽好，但千万不要过度，非常不利于身体健康。下面小编给大家介绍十大健身运动方法，希望能够给大家带来帮助，欢迎阅读! 1.太极拳 太极拳是一种内家拳，看上去好像慢慢悠悠，其实里面藏着玄妙。打太极拳讲...
在篮球规则中，犯规是对规则的违犯，包括与对方队员的非法身体接触以及违反体育道德的举止。那么篮球犯规的都包含那些呢?下面是小编为大家整理的打篮球的6个犯规动作，希望能够帮助到大家。 打篮球的6个犯规动作...
掌握好的篮球技巧能帮助我们更好的掌控全场，赢得比赛的胜利，但是有些技巧并不是很实用，在比赛中不好灵活运用，下面就告诉大家几个关键的步骤，可以迅速提升你的篮球防守技巧。篮球运动比较激烈，因此，我们需要了...
拳头是拳击最重要的武器，所以拳法的练习很重要。那么要怎么练习拳击拳法技术及练习技巧呢?下面小编为大家整理了拳击4大拳法技术介绍资料，希望大家喜欢。 拳击4大拳法技术详解 一、钩拳 1、上钩拳 上钩...
打篮球是一项健康的运动，那么打篮球对我们的身体有什么好处呢，下面小编为大家介绍关于打篮球对身体的好处，欢迎大家阅读! 一、有效预防心血管病 篮球运动时，由于肌肉的紧张活动，心脏工作增加，心肌的血液...
我们这一代人几乎都是打半场篮球的，打各种街边球，尤其以4V4的居多。原因是半场3V3没有联防补位，个体能力占主导位置，偏向进攻方，容易产生滚雪球效应。5V5则太臃肿，偏向防守方，节奏太慢。下面是小编精心整理的...