篮球基本规则

时间：2020-08-20 11:22:20 竞技健身我要投稿

篮球基本规则大全

　　篮球基本规则主要有六项，在这里小编为大家介绍下比赛方法，得分种类，进行方式，选手替换，罚球，违例的规则。

篮球基本规则大全

　　篮球规则一：比赛方法

　　一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分四节，每节各10分钟，NBA为12分钟，每节之间休息5分钟，NBA为130秒，中场休息 10 分钟，NBA为15分钟，另在NBA中在第4节和任何加时赛之间休息100秒。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比分仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。

　　篮球规则二：得分种类

　　球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分;3分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。

　　篮球规则三：进行方式

　　比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。

　　篮球规则四：选手替换

　　每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

　　篮球规则五：罚球

　　每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场(NBA中为6次)。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的.情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后10秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。

　　篮球规则六：违例

　　(1)普通违例：如带球走步、两次运球(双带)、脚踢球(脚球)或以拳击球。

　　(2)跳球违例;

　　(3)跳球时的违例：除了跳球