茉莉绿茶汤的做法
清香的茉莉加入茶的甘香,整道汤品清新不腻人,补而不燥,做法简单,是不错的夏季养生汤水。下面,小编为大家分享茉莉绿茶汤的'做法,快来学学吧!
材料
绿茶20克、茉莉花10克、瘦肉100克、枸杞15克、清水1200克、蜂蜜20克
做法步骤
1、瘦肉在水中煮开捞起备用(瘦肉煲汤,提前都要飞下水,可以驱除血腥味);
2、肉、绿茶、足量的清水,入汤煲煮沸;
3、加入枸杞;
4、加入茉莉花;
5、转文火20分钟关火,温度降到80度后,加蜂蜜即可。
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