有效的护发小技巧
新进“国民老公郭碧婷，不仅以其不食人间烟火般素净的面庞，受到了全民一致追捧，更因她一头乌黑亮丽的直发，吸引着无数少男少女的崇拜目光。很多爱美小伙伴们会将更多的注意力放在肌肤的护理上，往往忽视了头发的重要性。其实，一头柔亮光泽的秀发，可以修饰脸型，掩饰缺陷的同时，更有提升气质，塑造秀雅形象的作用。因此，小编根据自己的亲身试验，为大家介绍几个护发小心机。
洗发水选对 不选贵
现在市场上各种功能的洗发水争奇斗艳，价格也是各有不同。许多小伙伴们认为一分钱一分货，所以纷纷购买进口的、价格昂贵的洗发水。其实，所有洗发水，除了香精、硅油等填充量的不同，其他都大相径庭。所以，要根据自己的发质，选择适合自己的洗发水。
干性发质应选择具有柔顺功效的洗发水，同时还应该配合护发素的使用，将护发素均匀的抹在头发上，停留五分钟再清洗干净，这样可以有效的防止头发干燥、打结，保持头发水润、顺滑。
油性发质要注意避免选择成分中含有二甲基二氯硅烷洗发水，二甲基二氯硅烷可以填平毛鳞片，使头发减少摩擦和损伤。但是对于油性发质来说，它会促进头发毛囊油脂分泌，阻塞毛孔，造成脂溢性脱发，严重的会形成头痛，影响我们的健康。
如果小伙伴们觉得用无硅油洗发水后头发过于干燥，可以适当的将护发素抹于发尾，稍作片刻停留再洗掉。洗发水选对了，才能护住头发的根本。
在结束了一天忙碌的工作后，大多数朋友都想要好好的放松一下自己，无论是看看电视新闻还是早早的上床休息都是不错的选择。不过一天下来，原本干净的头发上可能已经充满了油腻，这对于个人卫生比较挑剔的朋友们来说可是一件无法忍受的事情。
在这种情况下洗头成了一件无法避免的事情，不过晚上洗头和白天洗头有着明显的不同，因为晚上的气温比较低，而且在经过了一天的工作后身体也非常疲惫，抵抗力同样也下降到了一定程度，这样以来就会有很大的健康风险。
一、晚上洗头的风险
1、易致感冒
正常人的体温会随着外界温度的变化而不断的进行调节，而像在温度较低的晚上对于身体素质的要求就更高了。在这个时候洗头无疑会增加感染风寒的几率，热水洗头会使头部的血液循环加速，并且散发出大量的热量，这样很容易导致呼吸道感染等疾病，进而出现感冒、发烧、头疼等现象。
2、易致失眠
晚上洗头会使大量的水分滞留于头皮之上，而头部又分布着很多毛细血管，如果没有及时的将水分去除掉，那么随着热量的流失，很容易就会引发头疼等症状。即使已经入睡也会在夜半三更出现头部发麻以及痉挛等现象。这种情况下恐怕睡眠质量再好的人也无法继续安然入睡了，这也是很多人失眠的重要原因之一。
二、晚上洗头注意事项
虽然晚上洗头有着不小的风险，但其实这些危险都是可以完全避免的，只要我们做好相关的预防措施，那么也不用过于忧虑。那么晚上洗头要做到哪些才能真正安全呢?
1、头发要吹干
因为很多人在晚上洗头主要是为了放松一下自己，所以很多细节往往会被人们所忽略，尤其是在自身比较疲倦的情况下，更容易发生一些不可预知的事情。
在晚上洗过头之后一定要记得将头发吹干才可以上床休息，如果头发上还残留有不少的.水分，那么就非常容易使脆弱的头皮受到外界寒气的侵袭，进而出现头疼等情况。所以在洗完头之后一定要用吹风机或者干毛巾擦干才可以安心休息。
百变发型 拒绝单调马尾
马尾长期以来就一直以其简单大方、靓丽清新的造型深受广大女性的喜爱。但是据专家介绍，我们的头皮中分布着无数血管和神经，相当敏感，如果长期扎马尾，容易拉扯头皮上的血管和神经，造成发际线过高、头痛，严重的甚至会引起脱发、斑秃。
因此，爱美的小伙伴，特别是拥有一头长发的姑娘们，如果十分钟爱马尾，可以随身带一把木梳，定时将发带解开梳头，让头皮休息一会儿，或是按摩一下头部，用自己的指腹按压枕骨、风池穴等穴位，舒缓头皮压力。
当然，小编觉得适当的换一下发型，也是不错的选择。换个发型，换个心情，改变自己，每一天都会很新鲜。
吹发有技巧 还你顺滑美发
很多小伙伴们一定都有在晚上洗头的习惯，洗过头用吹风机胡乱的吹干后就睡觉。吹风机的风量过大，在吹干头发的同时会带走大量水分与胶原蛋白，头发自然又干又燥。想要亮泽美发其实并不难，只要做到一下几点：
首先，洗完后不要立刻吹发，用干毛巾先把头发包住，吸掉头发上大量多余的水分，最好做到抽掉毛巾后不会有水滴滴下。接下来，将吹风机的温度调至常温，切记不要使用高温，避免吹走头发自身水分。吹发时保证头发的流向与风向一直，边吹边用手拨开结成束的头发，并以手代梳梳通每一根发丝。待头发吹至七成干，停止使用吹风机，让头发自然晾干，这样，可以使水分、蛋白质不流失，保持头发的水润光滑。
如果有时间的小伙伴，小编还是希望大家能够在洗完头发后让其自然风干，但这里也要提醒大家，切记不要湿发就睡觉，否则会引起偏头痛。
洗头加点醋 效果胜发膜
食醋，是我们家庭生活中必不可少的一味调料。中医理论，醋性温，有活血化瘀、消肿解毒的功效。但小编想要告诉大家的是，食醋洗头，有百利而无一害。
洗发水多呈中性或者弱碱性，可以有效的去除头皮的污渍和油脂，但洗完后，由于发间会残留一些碱性物质，造成头发干涩，不宜打理。这时，在湿发上均匀抹上食醋，停留二十分钟后将其洗净，头发会又软又顺。这是由于醋属弱酸性，可以有效的中和碱性残留，保持头发顺滑有光泽。同时，食醋对头皮有刺激作用，可扩张毛细血管，改善血液循环，有效的巩固发根，防止脱发、掉发。
除了柔顺头发、巩固发根，食醋还有去除头屑、头皮止痒、修护烫染损伤发质的作用。有小伙伴会用醋以1:10的比例调配洗头水，洗完之后头发同样也会光泽有弹性。食醋功能之强大，堪比百元发膜。当然，有人会担心用醋洗过后头发会有酸味，在这里小编可以拍着胸脯承诺，用醋洗头绝不会留下任何怪味，大家可以放心尝试。
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