夏季护肤美容小窍门

时间:2017-09-21 编辑:凌婉 手机版

  高温天气已经快来了,夏季如何护肤是女性养生的重中之重。下面是小编为你带来的夏季护肤美容小窍门 ,欢迎阅读。

夏季护肤美容小窍门

  夏季护肤美容小窍门

  1、紫外线等射线对人体的辐射,使皮肤颗粒层中黑色素小体分泌。黑色素细胞的速度加快,易造成色素沉着或色素加重。所以,女士们特别要注意防止过多日晒,尤其是有色斑的女士们。防晒霜最好选择同时具有防uva、uvb功能的,油性皮肤的防晒霜应选择清爽控油型的,干性肌肤的话选择有保湿作用的。混合性肌肤者,最好同时使用用两种的不同防晒霜。

  2、闷热的天气总是让人汗涔涔、油腻腻,若不勤洗脸的话,会造成肌肤毛孔被污物堵塞,从而诱发一系列的肌肤问题,所以要勤洗脸,勤补妆。

  3、防晒霜不是即时发生作用的,最好在涂抹半小时后,再出门。如果白天一直在户外活动,如游泳郊游等,每隔1小时必须补搽防晒。

  4、出门在外,当面部出汗较多时,可以用粉饼吸去汗水。在空调室内应少用粉质化妆品。

  5、肤质干燥又敏感的,必需随时补充水份与脂质。出门逛街的必备品是保湿喷雾和护手霜。

  6、夏季还可多吃一些叶菜、花类和部分瓜果类蔬菜和水果,这些大多具有清暑化温的功效,如苋菜、莼菜、马兰头、茄子、鲜藕、丝瓜、冬瓜、西瓜、黄瓜、绿豆芽、菜瓜等。

  7、多食用大米粥、苡米粥、绿豆粥、冰淇淋、银耳汤、绿豆汤、莲子汤、百合汤等既清热降暑,又含有丰富营养成分的食物,具有养颜去燥热的作用。

  8、只要一出门,回家就一定要洗脸,卸妆更是要彻底。临睡前必须用清洁霜将面部清洗干净,以利于晚间皮肤的呼吸。

  9、一般说来,SPF指数越高,所给予的保护越大。一般环境下,普通肤色的人以SPF8至12为宜。皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜。对光过敏的人,SPF值选择在12至20间为宜。

  10、不同的防晒产品有不同的适用对象,最好的办法是在购买之前,先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象,则说明自己对这种产品有过敏反应,可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应,则最好放弃该品牌的防晒霜。

  11、除了早晚护肤时补水外,应该常备一瓶补水喷雾,日间皮肤干燥时就喷上,另外可以敷一些黄瓜自制面膜之类的,蜂蜜、牛奶这些都能帮助肌肤补水,还有美白功效。

  12、如果你整天在户外运动,那么在夏季涂抹头发防晒是非常必要的,适当时候用帽子遮盖住头发将是不错的保护措施。

  13、如果你去海边或者游泳池游泳,千万不要干着头发就跳下去游泳。因为海水里的盐分和游泳池里的消毒水会侵害头发健康。如果在游泳前把头发用清水弄湿,头发上就会有一层保护膜,抵御有害物质对于头发的侵害。

  夏季护肤美容误区

  1、只涂了BB霜就用洗面奶洗掉就可以了?

  BB霜可以遮掉肌肤一部分瑕疵,但别妄想通过一次洁面就完全洗干净,要做女神就别偷懒,先卸妆再洁面,这可绝对不能忘记!

  2、含酒精的护肤品肯定不好?

  敏感肌肤需要注意这个问题,但是除了敏感肌之外完全别在意。少量的酒精成分完全可以帮助肌肤进行二次清洁,还可以调整肤质平衡。

  3、敷完面膜之后就不用再涂面霜了?

  当然不是!你觉得敷完面膜皮肤很湿润?可是这种湿润是暂时的,只有涂上后续保养产品之后才能更好地发挥作用、持续保湿。

  4、到夏天再防晒就行了?

  一年四季都要防晒!根据季节不同选择不同防晒值的产品才是王道。防晒的目的是防晒伤,可不要觉得到7月份再防晒也行。

  5、拍完爽肤水后够润,乳液不涂了?

  爽肤水的作用是二次清洁平衡肤质,而乳液的作用是功能性的,例如保湿、抗老等等。两者各司其职,缺一不可。

  6、隔离/粉底带防晒值就不用涂防晒了?

  勺子也是餐具,可以用来吃面条吗?术业有专攻,该是什么就是什么。防晒永远是护肤的最后一步,彩妆的第一步。

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