我们的肌肤也有自己的作息时间表哦，如果你在不对的时间做护肤不但没有效果反而还带来危害。了解清楚肌肤的时间表，你才能让自己的肌肤真正美丽起来！
早上６点至７点
肾上腺皮质素的分泌自凌晨４点开始加强，细胞的再生活动此时降至最低点。由于水分聚积于细胞内，淋巴循环缓慢，一些人这时会有眼皮肿胀情形，可用能增强眼部循环，收紧眼袋的眼霜。
上午８点至１２点
这时肌肤的功能处于高峰，组织抵抗力最强，皮脂腺的分泌也最为活跃。可做面部、身体脱毛、祛斑除痣及文眉、文眼线等美容项目。
下午１点至３点
此时血压及荷尔蒙分泌降低，身体逐渐产生倦怠感，皮肤易出现细小皱纹，肌肤对含高效物质的品吸收力特别弱。这时若想使肌肤看来有生气，可额外用些精华素、保湿霜、紧肤面膜等。
下午４点至８点
随着微循环的增强，血液中含氧量提高，心肺功能特佳，能充分吸收，这段时间最适宜职业女性到美容院作保养，还可根据爱好进行健身运动。
晚上８点至１１点
此时皮肤最易出现过敏反应，微血管抵抗力衰弱，血压下降，人体易水肿、流血及发炎，故不适宜做美容护肤。
晚１１点至凌晨５点
这时细胞生长和修复最旺盛，细胞分裂的速度要比平时快８倍左右，肌肤对护肤品的吸收力特别强。这时应使用富含营养物质的滋润晚霜，使保养效果发挥至最佳状态。可以说最佳美容护肤时间。
[最佳的美容护肤时间]相关文章：
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.