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高空拓展项目合力过桥
合力过桥是一个典型的个人挑战与团队合作相结合的拓展项目，个人挑战的成败除了自身的努力外，团队的支持起着至关重要的作用，想要成功，最佳的方法就是融入团队。相信队友，目标一致，相互配合，不怕困难才是获胜的关键。合力过桥也经常作为拓展训练的第一个项目让学员投入其中，感受生活中的每一步都与许多默默支持自己的人分不开。
项目操作：
1、在8米的高空有三块30厘米宽不同长度相隔50-100厘米摇晃不平的木板，队员依次从木板的一头走过和跨过这三块木板，其他队员分组抓住木板垂下的绳子，掌握平衡，让高空的队员顺利通过。
2、所有学员在规定的120分钟内完成挑战。
安全器材：
1、腿带：腿带是保证舒适的，辅助的，腰带是保证安全的。商标冲外，穿好，腰上打反扣，松紧适度(吸气后插进一手)，腿上适中，不要太紧，感觉舒适即可。脱下时松开即可，不要把系扣的带解得脱开。
2、主锁：器材上标注所能承受的最大冲坠力量纵向20千牛，横向7千牛，锁门6千牛，注意轻拿轻放，不能摔，不能磕碰;系在安全带腰前的环里，扣上以后拧紧，用手试一下，是否打不开了，然后把丝扣回半扣，以免锁死。
3、8字环：增大摩擦力，使速度减慢。
4、登山绳(主绳)，直径9-11毫米，能承受的1吨重量冲坠2米。所有人员注意严禁踩踏主绳，避免造成内伤，形成安全隐患。
5、安全帽：帽圈和系带都可以调节大小，松紧适度，不要勒得太紧。戴在头上帽沿是平的，把头顶和前额保护住。女士的长发都要放在帽子里。
6、注意保护所有的器材，不能踩，不能磕碰。
项目目的：
1、训练团队内部的相互信任;
2、增强学员克服恐惧，勇往直前，挑战自我，激发潜能的勇气;
3、增强团队意识和面对困难时互相帮助的精神;
4、培养学员换位思考的意识;
5、积极地心态去争取和获得机会;
6、 挑战顺序与团队的组织方法的关系。
注意事项：
1、教练在开展本项目前要提醒参训者安全保护装备都是有质量保障的，安全没有问题，但前提是正确掌握使用方法。
2、队员中是否有上肢及腰部受过伤的，以及心脏、血压不好的，有严重恐高症的队员不要参加此项目。
3、项目过程中，教练与队员始终都要处于被保护状态，安全带必须打反扣并戴好安全帽。丝扣锁或钢锁锁紧后反半扣。锁的开口方向向内。
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