素质拓展活动游戏

时间：2020-08-17 18:51:02 拓展训练我要投稿

素质拓展活动游戏汇总

　　引导语：在团队的管理中应该突出大家一致的目标，突出鼓励为团队做出具体贡献的个人。全身心地投入当然会大声说出的自己的想法，只有充分发挥每个人的智慧，才能挖掘出团队最大的活力。下面是yjbys小编为你带来的素质拓展活动游戏汇总，希望对大家有所帮助。

　　一、热身活动：数数跳(约10分钟)

　　方法：第一次，每个人双手叉腰，随着老师的口令，一边左脚单跳，右脚前踢，一边大声从1数到10;然后右脚单跳，左脚前踢，一边大声从10数到1;第二次，一边左脚单跳，右脚前踢，一边大声从1数到9;然后右脚单跳，左脚前踢，一边大声从9数到1;以后以此类推，直到正反数都到1为止。  课间活动：大西瓜，小西瓜(约10分钟)

　　方法：游戏者围成圈。游戏开始，教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏，第一人说：“大西瓜!”同时两手做成乒乓球大小的样子。第二人应该接着说：“小西瓜!”同时两手做成篮球大小的样子。如此交替进行。如果某人发生错误，必须为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开始，继续游戏。

　　规则：①讲话与手势必须同时进行。②前后两人之间不能停顿时间过长，否则为失败。

　　1.全体学员围成一圈。

　　2.每个学员伸出右手食指，向上顶着右边学员的左手掌心，而他左边的学员同样伸出右手食指。向上顶着他的左手掌心，以此类推。

　　3.培训师讲一些话，当提到指定词语时，学员右边食指尽量逃脱不要被旁边人的手掌抓住，而左手则尽量去抓住旁人的手指。例如：讲述三个和尚没水喝的故事，只要一提到“水”同学们就要开始“捉”和“逃”的动作。被捉住的同学就要表演节目或者下蹲、鞠躬道歉。

　　主题活动《时间分割》(约40分钟)

　　一、活动目的

　　1.通过扮演时钟，训练反应能力和协调性。

　　2.让学生懂得珍惜时间，学会合理安排时间，做好实现梦想的时间保证。

　　二、活动道具

　　事先准备好1厘米宽、100厘米长的纸条每人一条、印有圆形图案的白纸每人一张、笔每人一支。

　　三、活动程序

　　1.个人扮时钟：请若干位同学自愿上台，发给每人长、短小棍一副，长棍代表分针，短棍代表时针。听主持人的口令扮演出时钟上时针与分针的关系，如：6

　　点、8点、3点20分、11点05分等;

　　2.小组扮时钟：请同学自愿组成三人组，主持人分别发给每人一根小棍子，最长的代表秒针、次长的代表分针、最短的代表时针。听主持人的口令，三人一起组合表示一个时间;请若干位同学自愿上台，听主持人的口令用手臂扮演出时钟上时针与分针的关系，如：12点、8点、3点20分、11点05分等;

　　3.撕纸条：主持人把事先准备好的1厘米宽、100厘米长纸条发给每位同学。告诉大家，每个人手中的纸条代表时间，假如这个时间是一天，那就是24小时。每个人想一想：自己的一天是怎样度过，睡觉用了多少时间，把它撕去;吃饭、看电视、玩游戏、踢足球、聊天发呆等分别用了多少时间，把它们一一撕去，看看还剩多少时间是用来学习的?大家比一比谁留给学习的时间最多?

　　4.发给每个人一张印有圆形图案的白纸，请大家想一想，假如这个圆表示一周的时间，你怎样进行管理，如何合理分配?请各位画出“时间管理拼图”，画完后进行交流。

　　四、注意事项

　　1.画“时间拼图”时，一个圆可以代表一天，也可以是一周、10天等。圆形分割可以用线条涂出色块。

　　2.画“时间拼图”的目的是启发同学思考如何合理安排自己的时间，所以画完后的交流很重要，主持人根据同学的时间管理计划做出恰当的点评。

　　五、升华总结(注重时间对学习的影响)

　　时间管理是影响学习的'一个重要因素，许多学生往往不能科学有效地利用自己的时间而浪费了许多精力。实际上，只要加以训练，有效地利用时间是一种人人都可以掌握的技巧。

　　集体主题活动《击鼓传花》(约40分钟)

　　目的：给学生一个诉说快乐、倾吐忧愁，在别人帮助下学习正确处理自己遇到的问题。

　　规则：

　　①游戏前用5分钟回想一件快乐或者伤心的事情，并能描述当时的心情。

　　②听鼓声传花，鼓声停后花在谁手中，就请谁讲一件自己在学习和生活中碰到的

　　伤心或快乐的事。