发布时间:2022-12-07 乒乓球发球的规则介绍

导语:发球在乒乓球竞赛中有着特殊的地位,发球技术对提高运动水平和取得优异的成绩有着重要的影响,但在训练中由于种种的因素,发球技术的研究未能跟上形势的发展,成了最薄弱的环节。下面是小编给大家整理的乒乓球...

发布时间:2022-12-06 乒乓球专用战术

乒乓球人人会打,可是做世界冠军的只有那么几个人。那是因为专业乒乓球运动员都是有自己独特的战术的。在以前因为通讯,交通不发达战术可以保密很久。为让大家对这方面有个更深入的了解,小编收集整理了以下的资料给...

发布时间:2022-12-06 羽毛球双打接发球的技巧讲解

双打中,尤其是男双中,好的发接发就相当于成功了一半。尤其是威胁性很大的快速推球、扑球和搓放小球,都能造成对方被动回球或者被迫挑高球。以下是小编为大家整理的关于羽毛球双打接发球的技巧讲解,欢迎阅读!  ...

发布时间:2022-12-06 乒乓球五条击球线路

乒乓球运动集健身、竞技、娱乐于一体,具有良好的健身价值,值得大力推广。将乒乓球的无数击球线路归纳、简化为五条基本球路,然后再根据运动员的具体情况进行训练。以下是小编为你介绍的乒乓球五种基本击球线路,希...

发布时间:2022-12-06 乒乓球拍的握法

乒乓球,被称为中国的“国球”,是一种世界流行的球类体育项目,包括进攻、对抗和防守。下面是小编带来的乒乓球拍的握法,希望对你有帮助。  乒乓球拍的握法一般认为有两种,一种是直拍握法(小刀),这种握拍有人说...

发布时间:2022-12-06 乒乓网知识:打乒乓球的好处

乒乓球运动方便,简单,锻炼全面,运动量合适,有趣,综合锻炼效果好,还应对了文明病症的侵扰,对肢体,心肺,反应,灵敏,协调及大脑起到很好的锻炼作用。下面是小编整理的乒乓网知识:打乒乓球的好处,仅供参考,...

发布时间:2022-04-08 打乒乓球的技巧有哪些

乒乓球是老少皆宜的运动,那么你知道打乒乓球有什么技巧吗,下面小编为大家介绍打乒乓球的技巧有哪些,欢迎大家阅读!  打乒乓球的技巧有哪些1  1、球拍在发球时松些好  手腕转动方向的平面与胳膊的直线垂直,...

发布时间:2022-04-08 乒乓球室设计标准

乒乓球,被称为中国的“国球”,是一种世界流行的球类体育项目,包括进攻、对抗和防守。下面是小编整理的乒乓球室设计标准,欢迎大家分享。  乒乓球室设计标准  标准的乒乓球台有两块组成,每块长1.37米,总长2....

发布时间:2022-04-08 小孩怎样练乒乓球

想要学习乒乓球从小时候开始练习是最好的,打乒乓球可以增加小孩整个身体的协调能力,那么小孩该如何练习乒乓球呢?下面小编整理了小孩怎样练乒乓球,一起来看看吧!  小孩怎样练乒乓球1  一、变换击球线路训练法...

发布时间:2022-04-08 打乒乓球的十大益处

在生活中,很多人都会选择打乒乓球来锻炼身体,它是一项男女老少都可以选择的球类运动,我们都知道运动是可以健身减肥,增强体质的,乒乓球运动也如此,下面就具体向大家讲解打乒乓球的好处,感兴趣的来看看吧。  ...

发布时间:2022-12-04 乒乓球发球提高质量方法

发球是乒乓球比赛中每一分的开始,它是乒乓球技术中唯一不受对方制约、主动性很强的技术。一个高质量的发球,可以起到先发制人的作用。那么,下面小编为大家收集理一些关于乒乓球发球提高质量方法,欢迎大家阅读参考...

发布时间:2022-04-08 打乒乓球的发力技巧有哪些

乒乓球是我们的国球,很多人休闲的时候都喜欢约上三两好友去杀两局,但很多人却都打不好,发不来球。下面小编为您收集整理了打乒乓球的发力技巧,希望对您有帮助!  1、打乒乓球发力技巧  正手发奔球:球速急、...

发布时间:2022-04-08 乒乓球直板反手的发力技术

做为一名中国人,都应该知道乒乓球运动。它是一项男女老少都可以进行的球类运动。想要打好乒乓球,就要掌握一定的技巧。那么怎样才能练好乒乓球直板反手的发力技巧呢?乒乓球技术又有哪些呢?都适合什么人群锻炼呢?今...

发布时间:2022-04-07 乒乓球击球技术知识之击球的落点

击球的落点和线路在乒乓球运动中有着极为重要的作用。乒乓球的落点是指球的落台点。从击球点到落台点之间所形成的线,叫击球路线。通常落点这一因素不是独立的,它也受其他因素的影响,比如击球的力量和旋转都会对乒...

发布时间:2022-04-07 乒乓球削球技术技巧

乒乓球削球是乒乓球防守技术之一,削球技术正在向转,稳、低、攻方向发展。下面是小编为大家提供的乒乓球削球技术技巧,希望对大家有所帮助。  一.乒乓球远削球要领技巧  乒乓球远削球击球动作大、球速慢、弧线...

发布时间:2022-12-01 乒乓球对拉该怎么练

可能很多业余乒乓球爱好者都不知道,乒乓球对拉是需要专门训练的,如果你在打球过程中感觉自己拉球下一板衔接动作不到位,节奏不准等,可能就是因为你没有专门的训练对拉。那么乒乓球对拉该怎么练呢?快来看看吧。 ...

发布时间:2022-04-02 老年人打乒乓球的禁忌

乒乓球作为一个休闲的运动项目之一,非常适合老人的运动项目,那么老年人打乒乓球有什么禁忌呢?来看看小编的介绍吧!  一、老年人打乒乓球最忌讳什么  1、心态:锻炼为目的,不要太好胜  乒乓球专业运动员比赛...

发布时间:2022-12-01 乒乓球拍底板的选择

选择一款适合自己的乒乓球底板对于乒乓球的练习有很大的帮助,那么我们如何挑选乒乓球拍的底板呢?下面小编给大家讲述一下。  市场上常见乒乓球底板进口品牌和国产品牌两大类,国外进口名牌高档底板一般做工精致,...

发布时间:2022-11-30 乒乓球运动中的握拍法

握拍方法与击球动作有密切关系,每个击球动作,都是由手臂、手腕和手指相互配合用力来完成的。因此,较好的握拍方法既要适合自己打法的特点,又要不影响手臂、手腕和手指的灵活运用。握拍方法有直拍和横拍两种。  ...

发布时间:2022-04-02 乒乓球拍选择技巧

乒乓球拍由底板、胶皮和海绵三部分组成。三者的合理搭配决定了一块球拍的质量。我们经常提到乒乓球拍及海绵的术语,如:"速度"、"控制"和"弹性""底板软硬"等。其实这些指标...