宝宝过早学舞蹈的坏处

时间:2023-08-28 08:55:53 赛赛 少儿舞蹈 我要投稿
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宝宝过早学舞蹈的坏处

  孩子跳舞固然是一件好事,也要了解跳舞所带来的影响,或者是其中的风险,不要随波逐流。 很多家长盲目从众选择跟风,带孩子上各种各样的跳舞班。以下是小编整理的宝宝过早学舞蹈的坏处,希望对大家有所帮助。

宝宝过早学舞蹈的坏处

  宝宝几岁学舞蹈合适

  从广义上来说,孩子一出生就已经接触到舞蹈了。这个时候有心的妈妈可以为孩子做被动操和孩子一起做节奏、韵律方面的练习。

  从专业的角度来讲,每个孩子的程度不一样,学舞蹈的年龄段也不一样。

  一般情况下,孩子开始专业的学习舞蹈,应该在7-10周岁之间,这时,孩子的身体骨骼发育比较完全。但是家长如果想让孩子对舞蹈产生兴趣,就应该从3-4周岁开始,在幼儿园时期可以锻炼一下幼儿对舞蹈的协调性,例如跳一些儿童舞蹈之类的,不太需要舞蹈基本功的练习。专家建议4周岁开始学舞蹈是最科学的年龄。

  对于一些想让孩子进行专业舞蹈学习的家长,孩子应从5周岁起开始专业启蒙教育,5—7周岁的时候,属于学舞蹈的初期时段,不要过分地让孩子做劈腿、下弯腰等高难度的动作。

  采用积极鼓励的方式,让他们对着镜子看着自己做动作,培养孩子对舞蹈的兴趣。这样培训2年左右,就可以要求孩子的基本功专业一点了。

  宝宝过早学舞蹈的坏处

  生活中,不少家长都怀着通过学习舞蹈改变孩子气质的心愿,有的家长把刚走明白路的三四岁的孩子送去舞蹈班。其实在医生眼里,很多成人后天的脊柱伤,都跟小时候的不当运动有关,学习舞蹈并非越早越好。

  因为舞蹈毕竟是对身体能力的训练,太早进入舞蹈训练对于小孩子的肌肉和骨骼发育不利。作为业余爱好,儿童舞蹈对孩子的身体条件要求并不高,只要没有严重的身体缺陷,都可以学习。

  但是,舞蹈学习的很多益处不是短期就能体会到的,持之以恒才会得到更大收获。当然,如果专业学习舞蹈对于舞者身体比例、体重、身高等有比较严格的标准。

  父母可以根据孩子的实际情况,让孩子学习业余或专业的舞蹈。

  宝宝过早学舞蹈的坏处

  1、损伤脊髓:

  虽然小孩的韧带、关节囊和椎间盘弹性较大,柔韧性强,脊柱活动范围大,可以承受较大的拉伸而不断裂,但是脊髓在受到轻微拉伸后,就可能出现损伤;儿童脊柱周围肌力相对薄弱,保护力量不足,再加上脊柱稳定性差,很容易在过伸过屈中,导致移位、滑脱而损伤脊髓。

  2、导致骨盆前倾:

  学龄前的小孩普遍缺乏收腹和绷紧大腿肌肉的控制力,从而无法控制、稳定骨盆位置。此时做扭腰、曲腰等动作,易造成骨盆前倾。

  3、造成腰椎、颈椎问题:

  在练舞时,如果颈椎过伸、过度快速旋转,容易造成环枢椎旋转半脱位;此外,小孩的脊柱还在发育过程中,许多骨骼尚未闭合,骨质还未长结实,反复下腰、过度用力、过度负重劈叉等动作,都有可能造成腰椎骨质损伤,甚至腰椎峡部断裂。

  4、其他问题:

  年纪过小的孩子骨骼钙化不足,站立时间太长有可能形成罗圈腿;而踢腿过高,压腿过猛,拉伸过度,也会造成大腿后群肌肉拉伤;如果落地不稳还会造成踝关节扭伤,甚至踝关节骨折。

  小孩过早学跳舞对身体有危害

  1、影响孩子的身体发育。

  孩子的年龄小,孩子正好处于骨骼快速发育和生长的阶段,如果这个阶段让孩子学习舞蹈,舞蹈动作的练习中,会给孩子的骨骼增长产生很大的压力,影响孩子骨骼的生长,甚至还容易导致孩子骨骼的变形。

  2、给孩子过多的压力。

  孩子在不同的年龄段,他们承受的事物是有限的,年纪小的孩子,他们对于那些需要耐力的事情很不适合,舞蹈就是这样的一种学习,因此,年纪小的孩子学习舞蹈,很容易就给孩子造成压力,导致孩子闷闷不乐。

  3、不利于孩子舞蹈的长远发展。

  年纪小的孩子,他们对事物的认识和领悟能力是有限的,舞蹈是一门高深的学问,让很小的孩子学习舞蹈,他们更多的是模仿,如果这种模仿长时间进行下去,孩子的舞蹈就不会有长进,这对孩子今后的发展是很不好的。

  孩子学舞蹈有哪些好处

  NO.1 形体优美

  正处于快速生长发育时期的孩子,经过学舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直,形体优美,且能纠正驼背、端肩等形体问题。学舞蹈促进少年儿童的生长发育。据统计调查,同样性别同年龄的儿童,参加学舞蹈训练的比不参加学舞蹈训练的,身高平均要高4--8厘米。

  NO.2 动作协调

  学舞蹈需要全身各部位的配合,通过音乐与学舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练,并且使孩子更有节奏感。

  NO.3 肢体灵活性和柔韧性

  由于经常练习压脚、劈叉、下腰等,孩子的柔韧性,动作灵活性好。还能够提高少儿的身体素质。经过训练,儿童的力量、控制、稳定性、耐力等方面的身体素质都会得到提高。

  NO.4 锻炼毅力

  从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神,磨练坚强意志。

  NO.5 提高身体素质

  学舞蹈需要一定的体力消耗,剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机能,提高身体抵抗力,减少生病机会。使少儿神经系统的结构和机能发生适应性改善,促进视觉、听觉、肢体感觉等各感觉机能的提高,使大脑更灵活、健全,反应更迅速,动作更灵敏。学舞蹈还有利于提高生理机能。训练能够改善心肺系统的结构和功能,减少患心脏病的危险性,降低血压和增加骨胳密度,同时使人精力和体力更加充沛,不易疲劳。

  NO.6 提高合作能力和集体荣益感

  学舞蹈有独舞、双人舞、集体舞,只有配合默契才能表演好,由此训练了孩子们的合作精神,养成自觉遵守规则、纪律,培养了协作的观念。

  NO.7 培养审美情感

  学舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界,使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶,使孩子们热爱生活,并能欣赏美、体验美。

  NO.8 培养自信心

  学舞蹈演出能培养孩子当中表演的能力,使孩子们不怯场,表现力强,增强自信心和更好的心理素质。

  NO.9 培养孩子的想象力

  学舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的,在跳舞的过程中能激发孩子的想象力、创造力,尤其是自编自演的作品,能促进孩子智力发展。

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