少儿学习舞蹈有哪些好处

时间：2020-08-12 11:44:06 少儿舞蹈我要投稿

少儿学习舞蹈有哪些好处

　　少儿学习舞蹈有很多的好处，不仅可以塑造形体美，让自身的动作更协调，还可以锻炼毅力，提高自身的身体素质，培养自信心，培养孩子的想像力等。下面yjbys小编为大家分享少儿学习舞蹈的好处有哪些，一起来看看吧!

少儿学习舞蹈有哪些好处

　　促进少儿的生长发育：

　　舞蹈可使新陈代谢显著增强，少儿正处于骨骼的生长时期，使其身体各部的生长发育更快;舞蹈可增加骨的血液供给，使骨组织得到更多的营养物质，又能给生长骨骼的骨骺以适当刺激，从而促进生长;因此舞蹈训练能促进少年儿童身高增长，据统计同性别、同年龄的少儿，参加舞蹈训练的比不参加训练的，身高平均要高 4 -8 厘米。

　　改善少儿的形体，带来艺术气质、形体美：

　　人体的形体与机能在一定期程度上取决于先天因素，但是后天的影响也起着很大的作用。舞蹈训练可以克服弯腰驼背等一些不良的身体姿态，使身体变得挺拔;有助于少儿身体各围度的均衡发展;还可以使主要运动肌肉的力量得到提高，减少肌肉上覆盖的脂肪，使其均称而有线条，也使肌肉、韧带等得到拉伸，变得纤长而有弹性，从而增加了美感。

　　有利于提高少儿的生理机能：

　　舞蹈训练使少儿神经系统的结构和机能发生适应性的改善，促进视觉、听觉、本体感觉等各种感觉功能的得高，促进思维与智力的发展，改善神经系统对躯运动的`调节，提高肢体的协调性、灵活性，使大脑灵活、细密，反应更迅速、动作更灵敏。

　　提高少儿的身体素质：

　　通过舞蹈训练，少儿的力量、柔韧性、控制性、协调性、灵活性和耐性等方面的身体素质都会得到大幅度提高，这使少儿能够灵活自如地把握与运用身体，准确无误地完成正常或特殊形式的身体运动，做出各种动作，敏捷地应付突如其来的变化以避免身体受伤害。

　　促进少儿的心理健康发展：

　　孩子的注意力不集中、动作迟缓、粗心大意、协调能力差、胆小敏感、情绪不稳，自信不足，以及自闭症，多动症等，经过舞蹈训练都会得到相应的改善。因为舞蹈使人的听觉、动觉等几乎所有感觉器官都发挥作用，生命机能得到了总动员，因此，能够发泄情感，驱散郁闷，缓解精神紧张，并使大脑皮层得到休息，使人感觉心情舒畅，从而稳定情绪，改善心境。

　　培养少儿的人格魅力、合作能力和集体荣益感：

　　通过集体舞蹈训练，可以使少儿在舞蹈合作、竞赛过程中，培养出团队合作和良性竞争的意识，也能使其具有吃苦耐劳、乐观积极的精神，时刻给人以大方得体、聪慧懂事的感觉。舞蹈有独舞、双人舞、集体舞，只有配合默契才能表演好，由此训练了孩子们的合作精神，养成自觉遵守规则、纪律，培养了协作的观念。

　　促进少儿智力发展：

　　舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的，在跳舞的过程中能激发孩子的想像力、创造力，尤其是自编自演的作品，能促进孩子智力发展。

　　促进少儿良好性格的形成：

　　在具有教育意义的儿童舞蹈中，他们在活泼、轻松的气氛中，用身心去感受音乐形象，吸收音乐形象积极向上的精神状态，陶冶了情操。如：动作稍难时、感觉不好时或感觉有些累时，就需要儿童去克服这些困难，在克服这些困难的同时也锻炼了他们的意志力，使他们增强了吃苦耐劳、不怕困难的精神。因此，学习少儿舞蹈对儿童非智力因素的发展具有非常重要的意义。

　　培养审美情感：

　　舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，使孩子们热爱生活，并能欣赏美、体验美。

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