保护嗓子的10种方法
近年来，越来越多的人开始爱在KTV唱歌了。这不但可以抒发内心的压抑，还能展现自身的歌喉。近日，麦霸速成班成为白领充电新选择的消息引来关注。那么经常唱歌的人该如何保护嗓子呢?小编接下来就为大家带来相关信息，希望大家多多了解。
麦霸速成班受到欢迎
现在，一种名叫“麦霸速成班”的新型培训，已成为不少白领“充电”的新选择。在他们看来，在KTV里起码得有那么两三首拿得出手的歌，才能在职场圈或朋友圈里有面子。所以，不少人愿意花300元，上10节课，突击那么一两首，只为一鸣惊人。>>>韩红保养嗓子秘诀
心酸歌
“我吼得如此卖力，客户却把我当空气，”杨磊在江北一家公司做销售，因工作需要，陪客户去KTV自然是免不了的。杨磊原本以为，自己唱歌虽不算好听，但至少没有跑调，直到那天……
“我刚开口唱，还有客户鼓掌，可没唱几句就发现没人理我了，客户都在各自聊天或玩手机。”回忆起今年年初陪客户唱歌的情景，杨磊至今还觉得有些尴尬。也是在那天，和杨磊一起去的一个同事，因为唱歌好听成为全场焦点。“一会陪女生合唱，一会当和声，大家都很喜欢他。”
从那以后，客户再去KTV，都会带上杨磊会唱歌的同事，一来二去，客户和这名同事的关系也更熟络了，这让杨磊觉得有些不是滋味。“人熟了就好办事，签个单也更容易些。”今年9月，杨磊报了“麦霸速成班”，300元学10节课。杨磊说，陪客户去唱歌，本来是想让他们放松，但如果自己唱歌难听，有可能得不偿失。>>>警惕 声音嘶哑时可千万别使劲清嗓子
“反正唱歌也算是项职场技能吧，唱得好又没啥坏处。”现在，杨磊只要有空就去学唱歌，培训的主要内容有发音咬字、音准节奏、气息共鸣等。“上课之后我还没去KTV唱过，不过我自己在家用唱吧唱过，分数是比以前高些。”
唱歌时10种方法预防嗓子哑
一. 使用适当的音量说话
避免大声吼叫或提高音量，尤其在吵闹的环境，使用麦克风将可免除大声说话的弊端。>>>中医常用润喉清音秘方保护嗓子
二. 使用软起声说话
每句话的第一个字轻松地发声，让气流与声音同时出来。
三. 使用适当的速度说话
一句话的字数以不超过七到十个字为限，且句子和句子中间需做停顿和换气。>>>孩子“清嗓子”是咽炎吗
四. 使用适当的音调说话
避免音调太低，以减少发声时的阻力和声带紧张。
五. 注意音声休息
工作时避免滔滔不绝的大声说话，并且在工作之余也要避免长时间聊天、打电话。
六. 多喝温开水
保持喉咙湿润，以补充声带因长期使用而散失水份。>>>干燥季节护嗓子 女性经期别K歌
七. 避免吃刺激性的食物
尽量不要食用太多如烟、酒、辣椒、咖啡、浓茶等食物。
八. 要有稳定的情绪
保持充足的.睡眠，适当的运动，以维护良好的声带弹性。而打一套42式太极拳对培养稳定的情绪帮助是非常明显的。
九. 感冒时尽量减少音声的使用
有音声障碍时，音声休息是最好的方法，不可使用耳语说话，若症状持续二周以上，就应尽早看医师。
十. 注意说话时情绪的稳定性
在情绪极度高昂时，如盛怒、悲伤等，应避免无限制的发泄音声。
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