老师时间管理的三个法则

时间：2020-09-05 13:07:16 时间管理我要投稿

老师时间管理的三个法则

　　时间对人人都是完全平等的，但各人使用时间的效果却不相同。美国著名管理大师杜拉克说：“不能管理时间，便什么也不能管理”;“时间是世界上最短缺的资源，除非严加管理，否则就会一事无成。”实践证明，时间管理是自我管理的起点，事业成功的关键。通过有效的时间管理。提升教师专业成长的品质，要牢记三个法则，即：象限法则、目标法则、节约法则。

老师时间管理的三个法则

　　一、象限法则

　　(一)什么是象限法则

　　把所有的事务按重要性、紧迫性两种属性排列，可以分为四类，或称四个象限：

　　A类，又重要又紧急的事务，例如解决急迫的问题，处理危机，完成有期限压力的计划。以此类事务为主的，通常是些拖拉的人。

　　B类，重要但不紧急的事务，例如个人专业成长，与家长建立信任关系，排除安全隐患。以此类事务为主的，通常是些轻重缓急分明的人。

　　C类，不重要但紧急的事务，例如接待不速之客，处理某些信件、文件、电话，出席某些必要而不重要的会议、活动。以此类事务为主的，通常是些唯唯诺诺的人。

　　D类，既不重要也不紧急的事务。例如聊天、看电视，一些可做可不做的杂事。一些不必要的应酬，有趣的活动。以此类事务为主的，通常是些懒散的人。

　　这四类事务，哪些应该去做?哪些不应该去做?如何去做?时间管理的象限法则告诉我们：按照B-A-C-D的顺序，优先处理那些重要但不紧急的事务。此类事务解决得好，那么。重要又紧急的事务就会越来越少。之所以会有很多重要又紧急的事务发生，就是由于时间分配与使用的不科学造成的。

　　(二)启示：培养优先意识

　　在教师的工作实践中，教师们往往不分主次，认为每件事都要做，都要做好，而时间又不够，所以感到困扰，甚至导致身心疲惫。

　　象限法则告诉我们，教师要培养优先意识，工作时分清主次，抓主要矛盾。教师每一天的教学任务和杂事很多，需要教师在认准工作目标的基础上，根据各项工作的重要程度和必须完成的时限排出处理的先后顺序，分出主次，明确哪些事情是急着办的，哪些事情是可以放一放的，哪些事是必须自己来做的，哪些事是可以交给学生来做的，然后把主要时间和精力用来处理重要事情。抓住了处理重要问题的时间，就提高了时间管理的时效。例如，专业成长的.事情就必须列为B类事务，由教师亲力亲为。

　　意大利数理经济学家帕雷托提出著名的“重要的少数与琐碎的多数原理”。其大意是：在任何特定的群体中，重要的因子只占少数，而不重要的因子则占多数。只要控制了重要的少数，就能控制全局。这个原理经过多年的演化，发展为管理学中的“80/20”原理。这一原理存在于社会生活的各个领域，在教师的时间管理上也同样适用：将绝大部分时间安排在教育教学工作上，小部分时间用于教师专业成长相关课程的学习，这样就抓住了主要矛盾，从而确保教学相长的成效。

　　二、目标法则

　　(一)目标法则――哈佛的调查

　　哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。该项调查的对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人，初始调查发现：

　　有清晰的长期目标的占3%;有清晰的短期目标的占10%：有较模糊目标的占60%;无目标的占27%。

　　25年后，这些人的状况是怎样的呢?

　　那3%的人，25年来几乎都不曾更改过自己的人生目标，始终朝着同一个方向不懈地努力。25年后，他们几乎都成了社会各界顶尖成功人士;

　　那10%的人，大都生活在社会的中上层。他们那些短期目标不断地被达到，生活质量稳步上升。他们成为各行各业不可缺少的专业人士：

　　那60%的人，几乎都生活在社会的中下层面。他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩：

　　剩下的27%的人，他们几乎都生活在社会的最底层，他们的生活都过得很不如意，常常失业，靠社会救济，并且常常在抱怨他人，抱怨社会。

　　调查者因此得出结论：目标对人生有巨大的导向性作用。成功在一开始仅仅是一个选择。你选择什么样的目标，就会有什么样的成就，就会有什么样的人生。这就是目标法则。

　　(二)启示之一：制定个人目标

　　目标是行动的指南针。但学习目标的确定，受多种因素制约和影响，合理确立学习目标，应注意以下几点：

　　1.增强目标意识，自主制定切合实际的目标。对实现目标的承诺愈重、教师会愈加努力。但是，教师确立目标应当实事求是，对自己现有实际情况有一个比较科学的估计和预测。目标定得过低，轻易即可达到，不利于开发自己的潜能。目标定得过高，则可能成为空中楼阁。教师应当让自己“跳一跳能够摘到桃”。

　　2.目标必须具体可测。例如，每人每天通常用于学习和工作的时间不超过12.5小时，设定一个具体的行为目标为每天安排15分钟的静思(相当于时间总量的2%)，对每天的时间和行为进行正确的导向与反思，这项简单可测的日常习惯目标，将会给教师的专业成长带来巨大而深远的影响。

　　3.目标要分层渐进。一位著名的马拉松运动员说：“我没有什么取胜的秘诀，只是在比赛时，将整个赛程分成不同的路段，并在各个路段设定一个目标，这个目标可以是一根旗杆、一棵大树，也可以是一个标语牌。比赛时，我尽力从一个目标向下一个目标冲刺，直至跑完全程。”教师专业成长亦如赛跑，必需分阶段地设定目标，渐次推进。

　　(三)启示之二：学会授权

　　在教育学生和管理班级的过程中，教师要善于发挥学生的主体性，那些学生能够完成的丁作，尽量让学生自己来完成。这在时间管理方法上叫做“授权”。当然，学生是发展中的人，知识与技能等各方面还不够成熟，教师应在学生力所能及的条件下，不仅下放权力，更重要的是教给学生如何完成工作的方法。

　　同样，在个人生活中，也有许多事情，例如小家电维修、搬运家具，可以通过合理授权给他人，从而减轻自己的时间负担。并可能将授权后得到的时间用于个人专业成长或是休闲放松。这就需要教师拥有强烈的时间成本意识。按照年薪5万元、每天工作8小时、全年教学工作200天计算，每小时的时间价值为3l元。如果将宝贵时间用于低价值的活动，无异于浪费时间、窄化个人专业成长的道路。这种价值意识必然带来教师的拒绝浪费、学会授权，从而提升教师的时间消费品质，使得教师达成专业成长目标的时间得到充分保障。

　　(四)启示之三：协作共进

　　教育教学活动需要教师之间、师生之间、教师与家长之间互相学习、团结协作、取长补短，在

　　目标一致的情况下，更容易取得更大成效。为此，教师必须要正确认识协作增效的价值。

　　建立良好的人际关系，发现与培养志同道合的朋友，通过与同事、学生、家长协作，相互支持，相互帮助，可以高效完成许多重要的事情，为教育教学创造轻松的环境、便利的条件，顺利完成教育教学任务，还可节约大量的时间，这远比个人独自努力要容易得多，快得多。协作还要懂得与人分享，否则，不可能取得真正的进步。

　　三、节约法则

　　节俭，是中华民族的传统美德。马克思也说过，一切节约，归根到底都是时间的节约。

　　(一)拒绝打扰，减少浪费

　　日本专业的统计数据指出：“人们一般每8分钟会受到1次打扰，平均每次打扰大约是5分钟，总共每天大约4小时，其中80%(约3小时)的打扰是没有意义或者极少有价值的。而人被打扰后重拾原来的思路平均需要3分钟，每天大约就是2.5小时。也就是说，每天因打扰而产生的时间损失约为5.5小时，按8小时工作制算，这占了工作时间的68.7%，所以说“打扰是第一时间大盗”。

　　这就要求教师必须学会拒绝打扰，按照自己效率最高的作息规律安排时间，同时学会互相珍视对方的时间，不要随意打扰对方。

　　(二)了解自身生物钟，科学使用时间

　　每个人的体内都有一只属于自己特有的“时钟”，它决定了什么时间效率高、什么时间更容易集中精力，因此，合理利用最有效率的时间是高效学习、高效工作的关键，教师要编排好、利用好自己一天里的“黄金时段”，合理安排充分的休息，还要加强体育锻炼，以切实提高效率。

　　(三)合理使用“十分钟”，节约时间

　　教师的时间管理就是要有序、有效地工作和生活，从而提升职业成就感和自信心，促进身心健康发展，提高生活品质，为日后的发展储备必需的能量和资源。

　　莎士比亚有句名言：“放弃时间的人，时间也放弃了他。”教师养成良好的工作习惯，才能切实提高时间管理效率。善用零碎时间就是一个好习惯。利用零碎时间，集腋成裘，也可以完成大事业，关键在于持之以恒。例如，利用零碎时间练习钢笔字，批改学生作业等等。

　　(四)勤于学习，磨刀不误砍柴工

　　日常工作中，有许多教师倾心致力于“砍柴”，却很少“磨刀”。例如，课前很少花时间去研究教材和学生，尽管课堂上眉飞色舞，但是给人的感觉却是对牛弹琴，主要缘由就是教师疏于“磨刀”，没有充分的专业知识和技能储备。事业有成的教师无一不是勤于学习、勤于“磨刀”，将学习与休闲结合起来，为自己创造出额外的“充电”时间。

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