太极拳

最新推荐

太极拳的分解动作发布时间:01.03

太极拳,是国家级非物质文化遗产,是古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。一起来看看他的分解动作,仅供大家参考!谢谢!...


13式武当太极拳分解动作发布时间:01.03

太极拳已经收到人们越来越多的关注。而太极拳的鼻祖无疑就是经常出现在武侠小说中的张三丰真人。他自创的武当太极拳可以说是,最初的太极拳。以下是小编为大家整理的13式武...


四十八式太极拳分解动作详解发布时间:01.03

太极拳,国家级非物质文化遗产, 是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,结合易学的阴阳五行之变化...


陈氏太极拳的十六字口诀发布时间:01.02

(一) 意 练意可使思想集中,全神贯注,不产生杂贪。用意来引导动作,以意引气,以气摧形,意到气到,动作平和,意念和顺。 (二) 气 “内练一口气,外练筋骨皮。练太极拳应...


太极拳二十四式带口诀发布时间:01.02

太极拳是中华民族辩证的理论思维与武术、艺术、引导术、中医等的完美结合,下面是小编整理的太极拳二十四式带口诀,希望对你有帮助。 预备势 并脚直立 两臂下垂 手指微屈 ...


太极拳24句心法口诀发布时间:01.02

学太极拳,初学的学员不能要求太高,也不能操之过急。下面是太极拳24句心法口诀,为大家提供参考。 “太极拳”秘传之心法24句口诀 太极阴阳玄理明,万变千化不离宗。不偏不...


四十二式太极拳口诀发布时间:01.01

42式太极拳竞赛套路是以杨式太极拳为基调,吸收了陈、吴、孙式太极拳的动作,继承了传统太极拳连绵不断,轻松柔和,圆活自然的动作特点,充分突出了太极拳意领身随,刚柔相...


太极拳24式口诀心法发布时间:01.01

传统太极拳门派众多,常见的太极拳流派有陈式、杨式、武式、吴式、孙式、和式等派别,各派既有传承关系,相互借鉴,也各有自己的特点,呈百花齐放之态。下面是小编为大家整...


陈式太极拳一路83式口诀发布时间:01.01

陈式太极拳,是太极拳中最不像太极拳的拳种,是陈王廷集蒋发所授的三丰太极拳与陈式炮捶改编而成,陈家十四世陈长兴将秘不外传的三丰原式太极拳传给了杨露禅,后来太极拳分...


杨氏太极拳24式口诀发布时间:12.31

杨氏太极拳是历史悠久的拳术,太极拳的重要流派之一,是由河北省邯郸市永年人杨露禅及其子杨班侯、杨健侯,其孙杨少侯、杨澄甫等人发展创编的。由于杨氏太极拳姿势开展,平...


32式太极拳口诀发布时间:12.31

太极文化和文化太极,是一个层面上的同一事物的两个方面。教授太极拳,不是单单教拳套路,而称为传播太极文化。那么你知道有哪些口诀吗?下面请和小编一起来看看吧! 32式...


太极拳心法口诀发布时间:12.31

太极拳是属于养生的一种拳法,那么,今天,小编给大家介绍的是太极拳心法口诀,供大家阅读参考。 太极拳心法口诀 太极阴阳玄理明,万变千化不离宗。不偏不倚守中和,悟透松...


吴式太极拳37式口诀发布时间:12.30

吴式太极拳是一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。下面是小编想跟大家分享的吴式太极拳37式口诀,欢迎大家浏览。 一、起势: 1、重心右移:2、左脚跟...


太极拳口诀心法发布时间:12.30

动作要领是学好太极拳的入门和根本,必须弄通弄懂,在演练时严格遵守。大家了解太极拳口诀心法吗?一起来看看。 一、虚灵顶劲 虚灵顶劲是指演练太极拳时,始终保持头容端正...


十六式太极拳口诀发布时间:12.30

杨氏太极拳16式综合了杨氏太极拳具有代表性的拳架结构,同时也体现了时代创新的拳法。下面是小编为大家整理的十六式太极拳口诀,欢迎阅读! 十六式太极拳口诀 预备式 1、起...


陈氏13式太极拳口诀发布时间:12.29

导语:太极拳是一种重要的健身与预防疾病的手段。太极拳是中华民族的国术、国宝、国粹和国魂,以下小编为大家介绍陈氏13式太极拳口诀文章,欢迎大家阅读参考! 陈氏13式太...


杨式太极拳40式口诀发布时间:12.29

杨式太极拳是太极拳里面的一个重要的流派,想要学习好杨式太极拳需要花很多的时间。下面是小编整理的杨式太极拳40式口诀,希望对你有所帮助! 01、起势:左脚分开半步,与...


太极拳内功心法口诀发布时间:12.29

张三丰太极功是中华优秀传统文化实践的结晶。张三丰太极功是张三丰继承和发扬了前人的思想、理论、实践而加以总结,从而比较系统地留给我们的道家精粹、中华瑰宝。以下是“...


陈氏太极拳26式口诀发布时间:12.28

导语:中华武术,门派繁多,仅拳术就有几百种。各门派都有其独到之处,归纳起来,不外乎是内外两家。以下是小编整理陈氏太极拳26式口诀的资料,欢迎阅读参考。 一、听 “听...


太极拳四十二式口诀发布时间:12.28

学太极拳是有口诀的,下面小编整理了太极拳四十二式口诀,欢迎大家学习! 太极拳四十二式口诀 第一段 〈一〉起 势 1. 垂手立正 2. 向左开步 3. 两手平提 4. 曲膝下按 〈二...


杨式太极拳115口诀发布时间:12.28

杨氏太极拳是历史悠久的拳术,太极拳的重要流派之一,下面一起看看杨式太极拳115口诀吧~ 第一段 01、预备式 02、起式 03、棚手上势 04、揽雀尾 05、单鞭掌 06、提手上势 07...


24式太极拳动作口诀发布时间:12.27

随着时代在发展,但是人们对太极拳的热情仍然很高。太极拳是一种极为简单的运动方式,不过小编要提醒大家的是太极拳的动作和姿势有讲究。接下来小编搜集了24式太极拳动作口...


杨氏太极拳口诀49发布时间:12.27

杨氏太极拳是历史悠久的拳术,太极拳的重要流派之一,下面是小编精心收集的杨氏太极拳口诀49,希望能对你有所帮助。 杨氏太极拳口诀49 1、(预备式)起势 2、揽雀尾 3、单鞭 ...


二十四式太极拳带口诀发布时间:12.26

太极拳是中华人民共和国成立后推行的简易太极拳套路。为了便于在广大群众中推广太极拳,1956在杨式太极拳的基础上,删去繁难和重复的动作,选取24式,编成“简化太极拳”。...


24式太极拳演练带口诀发布时间:12.26

太极拳是传统拳术之一,下面一起看看24式太极拳演练带口诀吧~ 一、起势 左脚开立 两臂前举 屈膝按掌 二、左右野马分鬃 1、左野马分鬃 稍右转体 收脚抱球 转体上步 弓步分手...


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