跆拳道实战常用的9个基本步法之冲刺步

时间:2020-10-08 11:25:30 跆拳道 我要投稿

跆拳道实战常用的9个基本步法之冲刺步

  [动作方法]

跆拳道实战常用的9个基本步法之冲刺步

  实战姿势站立,右脚向前上步成左实战姿势,紧接着左脚向前上步回到原束的位置。 (图2-18)

  [动作要领]

  两腿动作要迅速,频率要快,如冲刺跑一般移动时步幅不宜过大

  [实战作用]

  1)迅速接近对手;

  2)连接横踢、双飞踢等技术进攻。

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