跆拳道计划教学

时间:2020-09-21 19:09:45 跆拳道 我要投稿

关于跆拳道计划教学

  一、教学理念:

关于跆拳道计划教学

  本课主要围绕“为了每一位学生的发展”的新课程理念,以“健康第一”为指导思想,遵循“四自四导的教学模式”,通过激疑—思疑—析疑—释疑四个教学环节让学生在和谐、主动的氛围中激发学习兴趣,掌握技术技能,在培养学生主体意识的同时,提高礼仪修养,让学生体验到成功的喜悦。

  二、教学目标

  1、发展力量、速度、耐力、灵敏等身体素质,激发对跆拳道运动的兴趣。

  2、初步掌握跆拳道的基本腿法:横踢。

  3、培养学生坚韧、忍耐、自立、自信的意志品质,使学生养成礼让,谦逊、宽容的高尚品德。

  三、教学重点难点

  1、教学重点:转脚、转腰、转胯和绷脚面。

  2、教学难点:动作的连贯性。

  四、教材选择与分析

  跆拳道运动是一项学生喜爱的体育运动项目,跆拳道运动的内容丰富多彩,无论是品势、实战,其动作结构、技术要求、风格、运动量等都有着不同的特点,可使不同年龄、体质、性别、职业的爱好者根据实际加以选择,而且不受时间、季节的限制,场地器材也可因陋就简,练习极为方便。跆拳道运动倡导“以礼始,以礼终”的尚武精神,培养胜不娇,败不馁地优良品质。能有效地提高速度、敏捷、柔韧、爆发力和有氧代谢能力。根据我校的实际,本课选取学习跆拳道的基本腿法——横踢为主教材,让学生在探索中掌握横踢的基本技术,充分激发学生主动学习的潜能,提高自我锻炼的意识。

  五、组织与方法

  (一)突出主体教学,探究学习,培养创新思维。

  1、跆搏操导入,营造和谐、轻松愉快的教学氛围。

  2、激疑:让学生进行探究性学习, 激发学习兴趣,通过提问、创设情景等方式,引导学生根据对“文字”理解,自己探索“踢”的动作,从而明确目标。(导定向——自定向)

  3、思疑:在学习过程中,通过展示,让学生充分展示自我,激发学生积极思考,引导学生积极探究。(导运作——自运作)

  4、析疑:分层教学。设计不同的练习方法,学生可以根据自己的实际,自主选择符合自己发展的练习。(导调节——自调节)

  5、释疑:最后在教师的引导下,形成正确的动作概念。(导激励——自激励)

  6、让学生自编自创脚法,发挥主观能动性,拓展延伸。

  (二)渗入德育教育,培养良好的社会适应能力

  1、课堂中倡导“以礼始,以礼终”的尚武精神,培养学生互敬互爱团结合作的精神。

  2、通过游戏,提高学生竞争意识,培养遵守规则的意识,在游戏中体验成功与失败,增强社会适应能力。

  六、教学流程设计:

  (一)课堂常规及准备活动

  1、导入课的`主题。

  (1)宣布课的内容;

  (2)队形队列练习;

  (3)反口令游戏

  【说明】通过队形队列练习可达到集中注意力,培养良好的纪律作风的目的。另外,教师利用生动幽默的语言调动学生,反口令游戏也能激发学生的运动兴趣,为本课接下来的学习打下基础。

  2、跟音乐节奏进行热身运动

  (1)跆搏操练习。

  (2)基本步法练习:A前进步与后撤步;B前滑步与后滑步;C原地跳换步

  【说明】选取自编的跆搏操和基本步法练习为准备活动内容,目的是为教学活动做好身心准备、预防和减少创伤的发生。

  ①跆搏操采取教师领操,学生模仿参与的形式进行,自编操主要是以协调性练习、韧带拉伸、反应练习为主,既可达到准备活动的目的,又可集中学生注意力,提高学生学习兴趣;

  ②基本步法练习分为4小组,小组长负责指挥进行专门性练习,发挥体育骨干的作用,也为下面的技术动作学习作好准备。教师参与学生各组热身运动,并用语言激励、提示。

  (二)创设情景,激发兴趣

  1、激疑环节: 复习前踢,然后提出横踢的概念,引导学生根据对“文字”理解,自己探索

  “踢”的动作,让学生进行探究性学习。[导定向——自定向]

  (1)目标:提高自学能力,培养学生探索精神。

  (2)组织:尝试性练习:跆拳道的基本腿法——横踢。学生分小组练习,尝试踢法;

  教师巡视指导,进行点拨、提示。

  2、思疑环节:在学习过程中,组织学生分组观看DVD、提出问题、让学生展示等手段,激

  发学生积极思考,引导学生积极探究。[导运作——自运作]

  (1)目标:初步掌握横踢的动作要领,培养学生积极探索、钻研及相互合作的精神。

  (2)组织:①分解动作练习;②连贯动作练习;③踢脚靶练习;

  教师讲解动作要领,示范、从旁点拨激励学生、纠正错误。

  3、析疑环节:分层教学。设计不同的练习方法,学生可以根据自己的实际,自主选择符合

  自己发展的练习。[导调节——自调节]

  (1)目标:培养分析解决问题的能力及团结合作的精神,提高社会适应能力。

  (2)组织:学生根据自我能力选择符合自己发展的练习。教师指导,分析动作。

  4、释疑环节:在教师的引导下,形成正确的动作概念。并在相互激励中,尝试选择各种练

  习方法,体验到成功的乐趣。[导激励——自激励]

  (1)目标:形成较好的学习氛围,让多数同学能较好地掌握横踢动作技术。

  (2)组织:分小组练习,并相互纠正动作,相互激励

  【说明】通过激疑—思疑—析疑—释疑四个教学环节让学生在和谐、主动的氛围中掌握横踢动作的技术技能。在教学过程中,教师站在主导的位置上,倡导自主、合作和探究的学习方式,通过分层、展示、点拨等多种教学手段,力求把教师的“四导”和学生的“四自”和谐统一在教学过程中,体现新课标的精神,在培养学生主体意识的同时,提高礼仪修养,让学生体验到成功的喜悦。

  (三)拓展延伸

  1、自编自创脚法练习

  【说明】让学生根据本课及以前所学的脚法,自编自创脚法,发挥学生的主观能动性,也为以后的脚法学习埋下伏笔。

  2、游戏:绕圈追逐。

  【说明】在课的结束前,选取游戏练习,目的是把课推向高潮,让学生在游戏中体验成功与失败,增强社会适应能力,同时也提高学生竞争意识,培养遵守规则的意识。教师也参与其中,师生同乐。

  (四)调节放松与评价

  1、放松运动

  【说明】让学生在舒缓的乐曲中,按音乐节奏进行放松,可达到舒缓放松的目的。

  2、评价小结

  【说明】通过相互的评价及老师的小结,培养与提高学生自我认识、自我教育的能力。

  七、课后反思

  本课能依据《体育与健康课程标准》的要求,把新兴体育运动项目跆拳道引进体育课堂,突出以运动技能——横踢为载体,带动其余四个领域目标的落实。使学生在课堂上学中有玩,玩中有乐,乐中有趣,趣中有练,练中有悟。在练习中,通过学生自找合作伙伴的形式进行教学训练,培养学生迅速融入团队的社会适应能力。课的总结中,能引导孩子们通过上网、查看书籍等方式来了解跆拳道,让本课得以延伸。

  但在教学中也存在不足之处,主要有:

  1、跆拳道这类象武术性质的教材,少部分女生在学习与锻炼中不够积极,今后在教学中应多关注个体差异,促进全体学生健康成长。

  2、课前有关跆拳道的资料收集不够,学生没有充分的时间去了解跆拳道的文化。要是学习的氛围一旦形成,效果可能更好。

  我校正尝试用跆拳道俱乐部的形式吸引更多的学生加入,使学生的兴趣得以延续,并付于行动,真正做到终身体育。

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