跆拳道动作打的种类有哪些

时间：2020-10-04 20:22:02 跆拳道我要投稿

跆拳道动作打的种类有哪些

　　跆拳道运动起源于韩国,是在韩国最为流行的一种格斗技术,不仅具有强身健体的功能,同时也是集娱乐、竞赛为一体的现代竞技体育运动,下面是小编为大家整理的.关于：跆拳道动作打的种类。希望能给大家带来帮助!

跆拳道动作打的种类有哪些

　　跆拳道动作打的种类

　　(一)背拳前击

　　规定动作：--从髋关节开始，拳心向下;

　　--经过下颌，高度是人中，腕部要伸直;

　　--攻击手贴于身体。

　　扣分事项：--从胸口开始时;

　　--高度不准确时;

　　--攻击手不是贴近身体时。

　　(二)背拳侧击

　　规定动作：--从肩部开始，拳心向内;

　　--攻击路线是直线攻击。

　　扣分事项：--从胸口开始时;

　　--肘关节向上翘起时。

　　(三)下锤拳

　　规定动作：--从髋关节开始，拳心向下;

　　--攻击的拳经过前额;

　　--动作完成后拳心向左或向右;

　　扣分事项：--从胸口开始时;

　　--高度不准确时;

　　--锤拳从侧面攻打时。

　　(四)双肘侧击

　　规定动作：--双拳拳心向下，手臂左右交叉，动作向那个方向移动，那边的手臂在外;

　　--手臂与胸口同高;

　　--动作完成后，肘关节与胸口同高;

　　--拳和拳间隔三拳距离。

　　扣分事项：--手臂在胸口交叉时;

　　--动作完成后，肘关节比胸口高或低时;

　　--拳和拳间相隔过宽或过窄。

　　(五)旋肘前击

　　规定动作：--攻击手臂的拳从髋关节开始，拳心向下;

　　--辅助手臂放松伸直;--攻击路线是向斜上45°角;

　　--动作完成后，辅助手掌心顶于攻击肘拳面，手指伸直或收回抱拳。

　　扣分事项：--起点时从胸口开始;

　　--攻击的肘过左或过右时。

　　(六)横肘拍击

　　规定动作：--攻击手臂的拳从髋关节开始;

　　--辅助手臂轻握拳放松伸直;

　　--攻击路线为横向击打，攻击肘至目标时，辅助手同时张开拍击于掌心;

　　--动作完成后，肘尖拍击于辅助手掌心，手指伸直。

　　扣分事项：--起点时从胸口开始;

　　--辅助手的拳过早张开;

　　--拍击后手指没有伸直。

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