跆拳道《学习前横踢》说课稿

时间:2020-11-28 08:40:29 跆拳道 我要投稿

跆拳道《学习前横踢》说课稿

  一、指导思想

跆拳道《学习前横踢》说课稿

  根据学校体育“健康第一”的指导思想,真正促进学生身心健康,体育课也应更加生动活泼,丰富多彩,更具有时代性,让学生在欢乐中精神得到陶冶,身体得到锻炼,技能得到发展。培养学生公平竞争、顽强拼搏、实事求是的优良品质和优秀的体育道德作风。在锻炼身体的同时,潜移默化的对学生进行德育渗透,体现教学的教育性原则。

  二、教材分析

  随着社会的进步,人们生活水平的提高,健身和时尚运动走进人们生活,得到普遍快速的发展。跆拳道运动深受青少年儿童的喜爱和青睐。跆拳道是起源于韩国军事演练的竞技运动,它利用拳脚展现身体潜在的力量、展现出身体的一种美。强调“忍耐克己,礼仪廉耻,百折不屈”的精神。

  1.跆拳道是一项健身的智能性体育项目:能强健体魄,能提高人们防身自卫的能力,能培养顽强拼搏的意志品质。

  2. 一方面是跆拳道简单易练,并且有一套段位认证制度,人们能够根据段位晋级感受自己的进步。另一方面,跆拳道讲究礼仪,长期练习可以培养青少年懂礼貌的好习惯,这一点深受家长的欢迎。

  3. 修身养性,培养优秀的意志品质跆拳道练习推崇“以礼始,以礼终”的尚武精神,练习中要以“礼仪廉耻,忍耐克己,百折不屈”为宗旨。观赏竞技,享受击打艺术的美感。跆拳道比赛或实战时,双方队员不仅要斗智斗勇,而且还要通过高超的技艺展示跆拳道技术动作的优势。尤其是跆拳道变化多端、尽现人体机能特点的腿法技术,在对抗中高来低往,表现得淋漓尽致,给人以美的享受。

  三、学情分析:

  初一学生处于行为规范阶段,学习时精力不够集中,但仍对形象生动、形式多样的学习很有兴趣,应引导学生树立正确的学习观。同时初一的学生主动能动性有所欠缺,这也是本节课重点解决的问题。

  四、教学要求及重难点

  教学重点:学习前横踢的基本技术

  教学难点:提膝转跨 鞭打

  五、教学方法:

  活动中:1、采用讲解示范法,分解教学法、完整教学、演示教学法。

  2、自主探究合作演练法,给学生自主探究的时间和空间。

  六、教学目标:

  认知目标:学习横踢技巧和了解跆拳道的知识,提高跆拳道运动技能。

  技能目标:90%的学生基本掌握横踢的技术,明确横踢在跆拳道比赛中的重要性。

  情感目标:激发学生的体育兴趣,培养学生团结协作精神及克服困难、坚忍不拔的意志品质。

  七、教学流程

  (一)、开始部分:教学常规

  集合整队、安全教育、师生问好、宣布本节课的内容

  (二)、准备部分:

  1热身运动,以“抱团”游戏代替枯燥的跑步,提高学生参与的热情,锻炼学生的反应能力。

  2专业准备:

  (模仿动物,高抬腿、腰部运动,横叉、竖叉)对横叉、竖叉做的好的.学生提出更高的要求,如学的好的护墙抱腿。为学习前横踢做准备。

  (三)、基本部分:学习前横踢

  为了达到连贯、协调、平衡的教学目标,在主教才的学习过程中打破了以往讲解——示范——练习 的单一形式,采用了循序渐进、由易到难、层层深入的练习方法。首先:让学生侧卧在垫子上面练习,再让学生手护把杆练习,最后让学生站立练习。由浅入深,层层深入,为突破教学重点、难点,根据学生不同的错误动作,采用不同方法。通过学生间互帮互学,使学生一步步正确地完成动作,一次次体验成功的喜悦。

  1、教师讲解示范建立动作模型

  2、学生模仿练习 :学生自由模仿,然后比比谁做的最科学。

  4、分解练习:

  提膝顶球,解决提膝的问题。

  支撑转动,解决转跨的问题。

  侧卧地鞭打、扶把杆鞭打,解决鞭打的问题。

  5、完整练习:

  集体练习,师生同练,加强师生互动,提高学生的积极性及教学效率。

  分组练习:全班分成四组,小组长负责,培养助手,培养学生的组织能力。

  6、教学比赛:

  分四组进行比赛,每组的组长为评委。学生评价、组长评价,老师评价。鼓励学生参与评价,打破老师唱独角戏的局面。

  (四)、结束部分:

  1、 小结本节:对表现好的给予表扬,其他的同学给予鼓励并提出希望。

  2、 师生再见!

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