跆拳道学习心得

时间:2020-05-19 08:07:51 跆拳道 我要投稿

跆拳道学习心得范文3篇

  学习作为一种获取知识交流情感的方式,已经成为人们日常生活中不可缺少的一项重要内容,尤其是在二十一世纪这个知识经济时代,自主学习已是人们不断满足自身需要、充实原有知识结构,获取有价值的信息,并取得成功的法宝。下面是小编我为您准备的跆拳道学习心得范文,欢迎参考,希望能对您有所帮助。

跆拳道学习心得范文3篇

  跆拳道学习心得范文篇1

  每个人心里都有一个英雄梦,我也不例外,从小就一直很崇拜电视里那些飞檐走壁的大侠,他们或是义薄云天或是技高一筹或是侠骨仁心。每每想到到李小龙将中国武术在外国发扬光大就不禁感慨万分。

  今天终于实现了我长久以来的梦想,虽然学的是跆拳道,但是也觉得欢喜万分。因为我离我心里的武侠梦进了一步,虽然是很小的一步。

  其实我很期待每天的学习,总想看看自己进步了没有,甚至就像小孩子渴望吃糖一样渴望得到教练的夸奖。清晨走到道馆,开始是热身运动,就是很折磨人的往返跑,折叠跑,压腿等等,但又总觉得乐此不疲。每个人都很认真的做每一个动作,不停的练习调整姿势,直到教练满意。武术是很枯燥无味的,就是不停的练习训练体能。就像《射雕英雄传》里的郭靖一样,他很笨,但是很认真很努力,终于会有所成。虽然我不可能在一个月的学习中成为大侠或是绝世高手,但是就在这短短一月中我也能了解到,武术不是朝夕而成,一蹴而就的,必须经过岁月的打磨历练才能有所成就。

  从刚开始觉得压腿痛苦万分到后来觉得压腿也不过尔尔。韧带不仅对于跆拳道对于整个武术来说都是必攻的环节也是最难攻克的地方。开始几天全身上下都疼的不行特别是腿和腰,但是不甘轻言放弃的我们一直坚持到最后。我们虽然只是学习了跆拳道的皮毛直拳、熊掌拳、横踢、弹踢、下蹬,但是这些是我们生命中不可或缺的记忆和美好。

  跆拳道学习心得范文篇2

  我练习跆拳道已经有两年了,在这两年里,我为跆拳道流汗,流泪,悲伤,欢喜都有。总之一句话,在练习跆拳道的过程中让我体会和感悟到了很多很多的东西。在道馆里,我们不但学习跆拳道的技法,也学习跆拳道的文化和修养。最初练跆拳道,只是出自好奇,渐渐地我对它产生了浓厚的兴趣,并且从中学到了很多东西。跆拳道不但能强身健体,还格外注重礼仪,谦让友好的态度,虚心好学的作风,这些都是练习跆拳道时所必须遵循的。技巧及控制力是跆拳道学习者必须具备的基本素质,而且跆拳道还可以培养毅力及爆发力。要学习好跆拳道需要有很好的柔韧性,我们必须坚持柔韧性练习。拉韧带可以说是一件很痛苦的事情,在开始拉韧带时,腿觉得酸痛,不过经过习久而久之就逐渐好了。其实无论做任何事都一样,都要多一份坚持才行。

  虽然,学跆拳道很累。但我想:学跆拳道的目的是为了锻炼身体,再苦再累也要坚持,我才坚持下来了。学跆拳道其实挺好的,打一下拳,跑一会儿步,还可以聊聊天,不知多好玩呢。虽然有时非常累,但我心里还是觉得学习跆拳道真是好极了!通过学习跆拳道,我发现我学到了、知道了、懂得了好多东西。它增强了我的体质,磨炼了我的意志,升华了我的灵魂,净化了我的心灵,我相信它将会使我受益终身。接下来的跆拳道学习,我一定要努力的、虚心的接受跆拳道教学,以实现人身境界的进一步升华!

  学习跆拳道,还格外注重礼仪,通过用行礼的方式向长辈、教练、老师、队友鞠躬施礼,使跆拳道练习者养成发自内心的行礼习惯,以养成恭敬谦虚、友好忍让的态度和互相学习的作风,并培养其坚韧不拔的意识品质。所以,我一定要坚持练习跆拳道。

  跆拳道学习心得范文篇3

  刚开始的我,学习跆拳道只是图一时的新鲜,觉得很好玩。学会一招两式就以为自己很了不起,开始向别人炫耀,常常沾沾自喜。但后来随着时间的推移,我开始对跆拳道有了一种全新的认识。

  礼仪,廉耻,忍耐,克己,百折不屈。作为跆拳道的精神,它不断的鞭策着我们,让我们时刻谨记着,并不断地完善着自己。从中得到经验,教训,磨练自己的意志,强化自己的体格。让自己得到一个全新的蜕变。

  坚持自己的目标,而黑带就是自己一切动力的源泉,每天进步一点,不断的超越自己,并在训练中强化自己,认识自己的不足,而沟通是信息交换的一个过程,要向师兄师姐们学习,积累经验,认识同伴对自己的重要性,相互帮助忍让。

  跆拳道要求学员学习攻防的.技术和提高道德水平。就像人的精神与身体有着不可分割的关系一样,跆拳道的基本技术与道德修养有着密切的关系。如果把跆拳道看作一个人的话,跆拳是人的四肢,道就是人的头脑。如果学习跆拳道的人只练技术不修道德,这种人也许具备发达的四肢,但头脑简单或未被开发。所以这种人没有道,不知道应该向哪里走,就算掌握了一点技术,也会乱用走向歧途。因为这种人容易被人利用。如果学习跆拳道的人不仅练技术而且修道德,那么这种人懂得谦虚,知道羞耻。诚实勇敢,有礼有节,自强不息。因此,技术和道德境界将会不断提高。而且,这种人具有应该走的道,所以能够享受美满的道德生活。

  学习跆拳道的人要懂得忍。忍使人意志坚强,宽宏大量。人生不是一帆风顺的,困难和烦恼是生来具有的。碰到困难要发扬百折不屈的精神,千方百计地解决困难。要忍得住,挺过去。否则,将前功尽弃,一事无成。有道是有志者事竟成。忍能保持心平气和,克服心烦意乱。所以能辨别是非,做到心中有数。假如受人打击迫害,首先要保持镇定,不要轻举妄动,要顾全大局,不要冤冤相报。否则,害人害己,是非不断。

  学习跆拳道的人要懂得诚。诚实的人敢于承认自己的错误,不说假话。承认错误是认识错误的过程,是改正错误的机会。正直诚实的人知道羞耻,能够把握自己。所以,不会明知故犯,不会丢面子。诚者有信,有信用就能得到帮助。否则,假话连篇,不能改过迁善。自欺欺人,不知羞耻。失去信用,得不到帮助。

  学习跆拳道的人要懂得仁。仁是修养,慈悲为怀。要大公无私,不要贪图功名。当社会或他人需要帮助时,要义无反顾地贡献自己的力量。但是,做好事也要有智慧。要有礼有节,公平正义,恰到好处不能过度。更重要的是不要等待回报,要心甘情愿。这样就能活的潇洒。否则,就会活的很累。众所周知,能量是守恒的。讲的话,做的事也是某种形式的能量释放。所以,一定有能量的回报。请不要说坏话,做坏事。不然,将有坏报。

  学习跆拳道的人要懂得敬,知道尊敬别人。敬则能使人保持醒觉状态。这种醒觉的状态使人谦虚谨慎,戒骄戒躁。使人不耻下问,精益求精。丰富人的知识,能应付各种事物。否则,不能保持醒觉,自高自大,学识浅薄,就不能应付任何事物。因此,学习跆拳道的人要尊敬自己周围的人,虚心向他人学习,要经常保持清醒的头脑。@道德修养,不仅对于学习跆拳道的人,而且对于所有的人都是一个理想的目标。道德修养是无止境的,要知道天外有天,人外人。能否达到这个理想并不重要,最重要的是向着这个目标不断努力的精神。

  而认真与专注是所有动作和技术练习的前提,也是所有学习的前提,不仅在跆拳道中是如此,在生活中也是如此。另外注意力便等于一切,你把焦点放在什么位置,那你改变的就是什么!当在你最累的时候就是你进步最快的时候,在你最累的时候把你的声音喊到最大,尽自己的全力,突破自己。因为成功是需要无止尽的进步。跆拳道真的教会了我很多,在训练过程中我也体会到了很多不一样的感受,在付出汗水与泪水后收获的喜悦;与同伴们的一起努力拼搏;受伤后教练们的细心呵护;与赢得比赛的激动喜悦………种种的种种都是跆拳道所赠与我们的。他教会了我如何改变自己,磨练自己。

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