跳踢踏舞的技巧以及舞鞋准备
踢踏舞，一种以双脚律动为主的舞蹈，众人舞动时，时而似骏马奔腾，时而像行云流水般的踢踏声，让人享受到美妙的韵律和强烈的表现力，并成为一项训练个人仪态、提升印度舞体质的大众健身方式。下面小编为大家搜索整理了跳踢踏舞的一些技巧以及舞鞋准备，欢迎大家阅读。
1、直踢踏：以趾肚敲地然后抬起(只抬起踝关节)。
2、向前踢踏：以趾肚向前敲地，然后抬起(只抬起踝关节)。
3、向后踢踏：以趾肚向后敲地，然后抬起(只抬起踝关节)。
4、跟踢踏：屈膝，以足跟敲地后快速抬起来，有三种形式：
(1)以一只脚站立。(2)以趾肚或动作脚站立。(3)快速地一戳。
5、跟打击：同跟踢踏，只是完成时足跟放下，而且音调上更重。
6、足趾踢踏：屈膝，以足趾敲地后快速抬起。
7、足趾节拍：同足趾踢踏，只是完成时足趾放下且音调上更重。
8、趾肚踢踏：以趾肚敲地后快速抬起，可以有三种形式：
(1)以一只脚站立。(2)以足跟或动作脚站立。(3)快速地一戳。
9、踢踏弹跳：一个前踢踏后紧接着一个弹跳，可行进亦可原地，动作要轻。
踢踏花边历史：踢踏的发展可以追溯到18世纪以前，最早起源于非洲和欧洲。在肚皮舞神秘古老的爱尔兰，《大河之舞》的故乡里菲河畔，有着翡翠一样绿眼珠的盖尔女孩儿4岁开始就跟在姐姐身后学跳踢踏了。 随着爱尔兰移民和非洲奴隶在美国新大陆的发展，踢踏跳上了纽约港的码头。
舞姿：利用脚的各个部分，在地板上摩擦、拍击，发出各种“踢、踏”声。
音乐：轻快。
风格：踢踏舞在世界各地流传，形成了风格迥异的踢踏——美国风格、爱尔兰风格、澳大利亚风格和非洲风格，甚至西藏民间舞蹈也有踢踏的元素。其中最具代表性的是美国风格和爱尔兰风格。爱尔兰踢踏以脚的.动作为主，身体和手的姿式较少。《大河之舞》这台爱尔兰踢踏舞的综艺秀。凭借着现代化的创作观念、商业化的制作和包装，在世界各地的舞台上，淋漓尽致地展示了爱尔兰踢踏的震撼魅力，大张旗鼓地捍卫了爱尔兰才是踢踏舞的故乡。
美式踢踏：又名美式爵士踢踏，身体、表情的变化自由丰富，形成特有的幽默和诙谐风格。上个世纪的百老汇和歌舞片盛世时代的好莱坞为世界做的一件大好事，就是将踢蹋舞搬上舞台和大银幕。
怎样选择好的踢踏舞鞋
1.面料：采用特殊工艺制造的牛皮，软硬适度，有光泽感和良好的弹性、韧性，有各方面指标证明采用的面料非常适合踢踏舞的用途，抗疲劳程度远远优于人造革，且穿着更舒适。
2.款式：在款式方面采用国际领先的全包裹式设计更贴合脚面，更肚皮舞表演有利于脚对鞋的控制，真正感受人与舞鞋的和谐。
3.踢踏片：主材大都选用锌合金，硬度高，不变形，保证长久使用，电镀过的踢踏片应光亮如镜。
4.中部软底设计可以让舞者做出新颖的动作，踢踏更加自如，还可以立足尖舞蹈及体现舞者个性的动作，帮您成为高手中的高手。
5.普通的踢踏舞鞋的踢踏片是平整的，踢踏时与地面接触面大，声音效果不佳，如果踢踏片采用中间凸起的设计，使踢踏时对地面压强加大，声音效果更佳，且比平板式更加耐用，不易破碎。
6.性价比：踢踏鞋的昂贵价格一直让很多爱好者无法接受，人造革面料的踢踏鞋价格虽然较低但穿着舒适度及耐久性远远不及牛皮制造的踢踏鞋。
拓展内容
踢踏舞初级知识
基本步法
直踢蹋：以趾肚敲地然后抬起(只抬起踝关节)。
向前踢蹋：以趾肚向前敲地,然后抬起(只抬起踝关节)。
向后踢蹋：以趾肚向后敲地，然后抬起(只抬起踝关节)。
跟踢蹋：屈膝，以足跟敲地后快速抬起来。有三种方式：
(1)以一只脚站立。
(2)以趾肚或动作脚站立。
(3)快速地一戳。
跟打击：象跟踢蹋一样，只是完成时足跟放下，而且音调上更重。
足趾踢蹋：屈膝，以足趾敲地后快速抬起。
足趾节拍：象足趾踢蹋一样，只是完成时足趾放下且音调上更重。
趾肚踢蹋(ball tap):以趾肚敲地后快速抬起，可以有三种方式：
(1)以一只脚站立。
(2)以足跟或动作脚站立。
(3)快速地一戳。
趾肚节拍：象趾肚踢蹋一样，但完成时趾肚放下且音调更重。
前刷(forward brush):比向前踢蹋动作更大，从髋膝开始摇摆。
后刷：比向后踢蹋动作更大，从髋膝开始摇摆。
跺步(stamp):以全脚向下重踏，重心在支撑脚上或在动作脚上。
单脚跳(hop):以一只脚站立，跳起后以同一脚的趾肚着地。
弹跳：以一脚站立，跳起后以另一脚的趾肚轻轻着地。
跌落：以一脚站立，跳起后以另一脚的趾肚或全脚重重地着地。
跳：脚并拢屈膝，跳起后脚并拢着地，可朝向任何方向。
重跺步：以一脚的趾肚站立，向前推脚以脚跟用力击地。
拖滑步(scuff):一个向前的平脚跺步，然后离开地面，支撑腿屈膝。
曳步(shuffle):一个向前和向后踢蹋，数节拍&1或更短。
踢蹋弹跳：一个前踢蹋后紧接着一个弹跳，可行进亦可原地，动作要轻。
拍击：前踢蹋后紧接一个跺步，重心放在动作脚或支撑脚上。
恢复步：双脚略分开站立，向上抬起一脚的脚趾，再以趾肚拍击地面抬起足跟。
恢复步弹跳：恢复步后接一个弹跳，因恢复步须两脚着地，故不能重复。
恢复步单脚跳：恢复步后接一个单脚跳，不能重复。
恢复步换步：一脚站立，屈膝，向上抬起该脚脚趾，以趾肚向后拍击地面，抬起足跟，以另一脚着地。
一脚的恢复步：象恢复步换步中一样，但是以同一脚趾肚着地，切不能行向后。
翼状准备：两脚并拢站立向外侧滑动,右脚到侧方，并以足外缘擦地，完成时离开地面并以右脚趾肚向内朝向左脚踢蹋地面，完成时右脚，在左脚旁边做趾肚节拍。
翼状3拍：(双脚)脚并拢屈膝，以足外缘擦地，快速向外移双脚，完成时脚离地，以两脚趾肚向内踢蹋地面，以双脚趾肚着地。
翼状3拍：(单脚)脚并拢站立，屈膝，以一脚足外缘擦地，快速向外移动该脚，完成时脚离地，以该脚趾肚向内踢蹋地面，以该脚趾肚落地。
翼状3拍：(换步)象单脚翼状3拍一样但以另一脚趾肚落地。
翼状4拍：(单脚带趾踢蹋)以右脚做一个翼状3拍，左脚在右脚后面做趾踢蹋。
翼状4拍：(钟摆)做一个右脚的翼状3拍，左脚前刷步，右脚的翼状
3拍，左脚后刷步。
翼状5拍：带有跟打击和跟趾踢蹋，右脚翼状3拍，右脚跟打击，在右脚后面，左脚趾踢蹋。
翼状5拍：(单脚带曳步)右脚翼状3拍左脚曳。
基本脚法
ball tap
Stand on both feet. Lift toe of one foot and tap ball of foot on the ground. Can be done standing on one food.
脚掌翘起 由上往下 敲击地板 结束时 脚掌停留在空中。
back tap
Strike the ball of foot sharply back.（ankle action）
脚掌停留在空中由前往后敲击地板。（脚踝动作）
ball beat
Same as ball tap， but the ball of the foot remains on the ground.
脚掌翘起 由上往下 敲击地板 结束时 脚掌停留在地板。
heel tap
Lift heel off the ground by bending the knee and strike the heel sharply down and up.
脚跟抬高由上往下敲击地板，结束时脚掌停留在空中。
toe tap
With point of toe sharply tap on ground and up again.
脚尖（铁片前端）抬高 敲击地板 结束时 脚掌停留在空中。
forward brush
A broader movement than a forward tap， the swing to come from the hip and knee. 铁片敲击地板后 向前轻刷并摆荡大腿。（腿部动作）
forward tap
Strike the ball of foot sharply forward.（ankle action）
铁片敲击地板并向前轻刷。（脚踝动作）
heel beat
Same as heel tap， but leave toe on ground.
脚跟抬高 由上往下 敲击地板 结束时 脚掌停留在地板。
heel dig
With heel of foot gave a sharp hard dig on floor.
后跟铁片和地面成45度斜角（DIG挖）脚跟停留在地板。
ball dig
With ball of foot gave a sharp hard dig on floor.
脚掌铁片和地面成45度斜角脚掌停留在地板。
straight tap
Strike the ball of foot sharply on ground and up Again.（ankle action） 铁片和地面平行，垂直敲击地板，结束时脚掌停留在空中。（脚踝动作）
toe beat
Same as toe tap， but leave toe on ground.
脚尖（铁片前端）抬高 敲击地板 两脚相互交叉在后 结束时 脚停留在地板。
back brush
A broader movement than a back tap， swing to come from knee and hip.
摆荡大腿 由前往后敲击地板 结束时 脚停留在空中。（腿部动作）
step
Transfer of weight on ball of foot.
身体移动向前 重心置于脚掌 脚跟离开地板。
stamp
Heavy down beat on flat of foot.
身体移动向前 重心置于全脚掌 脚掌紧贴地板。
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