爱尔兰踢踏舞基本舞步

时间:2020-09-17 15:33:44 踢踏舞 我要投稿

爱尔兰踢踏舞基本舞步

  爱尔兰风格踢踏舞由于保留了爱尔兰民间舞蹈中身体的舞姿和舞步:上身基本保持直立挺拔,脚步以小腿的动作为主,手臂动作简洁,多为直线的运动,使其其舞步充满了跳跃性,活泼而欢快。下面小编带着大家一起来了解一下爱尔兰踢踏舞基本舞步吧!

  二拍三步法

  a.双脚并拢,前脚掌分开。

  b.右脚向前,脚趾点地,第一拍,脚掌向前(外)刷,第二拍脚掌向后(内)刷,不断重复并加快速度。

  c.左脚重复右脚的`练习。

  三拍三步法

  a.右脚开始,第一拍,脚掌前刷,第二拍,脚掌后刷,第三拍,脚掌点地,不断重复并加快速度。

  b.左脚重复右脚的练习。

  四拍三步法

  a.右脚开始,第一拍,脚掌前刷,第二拍,脚掌后刷,第三拍,脚掌点地,第四拍,(第三拍右脚脚掌点地同时抬左脚)左脚脚掌点地,不断重复并加快速度。

  b.左脚重复右脚的练习。

  第四种三步法

  a.右脚开始,第一拍,脚掌前刷,第二拍,脚掌后刷(刷后脚不落地),第三拍,左脚跳,不断重复并加快速度。

  b.左脚重复右脚的练习。

  注:爱尔兰踢踏舞动作全部是由右脚开始。

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