拓展训练演讲稿

时间:2020-08-20 09:02:51 拓展训练 我要投稿

2017年拓展训练演讲稿范文

  拓展训练是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练过程,通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能,提升和强化个人心理素质,帮助企业人员建立高尚而尊严的人格。下面由小编为大家分享拓展训练演讲稿范文,欢迎大家参考借鉴。

2017年拓展训练演讲稿范文

  2017年拓展训练演讲稿范文一

  生活在阳光里没有理由不快乐,展开双臂天天拥抱太阳! 为期一天的拓展训练结束了,但内心的激动却久久不能平息。回顾在训练中受的挑战和磨练,感受颇深。这次训练,是一次身心的大洗礼,是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练,而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。

  在训练场上,我们忘记了年龄,忘记了工作的身份,忘记了生活的环境,我们抛开一切,全身心的投入到训练中。我们的团队有着一个阳光而响亮的名字——精英,在队长的带领下,我们高唱自编的队歌“坚持到底不放松”开始了一天极具挑战的训练。整个训练主要包括五大项目:高空断桥,盲人方阵,电网逃生,背摔,攀登“毕业墙”。每每遇到困难和挑战,我们以“精英,精英,勇攀高峰!”的队训激励和支持着队友,没有责备,没有抱怨,没有放弃,没有抛弃。最终,我们团队的每一名成员都顺利地通过了重重考验。

  拓展训练的第一个项目“高空断桥”,它是一个个人挑战项目,要求队员们在8.5米高的木板断桥上从这边跳到另一边,空间跨度为大约1.2--1.8米左右,然后再跳回来就算完成。当挑战者一步一步爬上8米高空之时,心里早已怦怦直跳。脚下仅仅是一条木板,而手又没有任何东西可抓,腿不由自主地开始打颤,尽管有保险带,但初次尝试仍心存恐惧。此时此刻,下面是队友信任的眼神,刚刚的豪言壮语还萦绕在耳边,这个时候不能犹豫,既然已经上来了,就没有退路,下定决心,豁出去了。一跃,成功!大家的欢呼声,赞美声交织在一起,感动着这里的每一个人。通过这个项目,教会我们如何在压力和困难面前调整自已的心态,勇于尝试,挑战自我,战胜自我。

  第二个训练项目是“盲人方阵”,任务是把大家的眼睛蒙住,分散在一个广场上,寻找一条绳子,然后用这根绳子围绕成一个面积最大的正方形。这个任务在开始的时候大家都觉得很简单,但是当所有的人被蒙上眼睛的时候,我们发现,原来难度一点也不小,讨论并确定了一个初步方案,开始执行。在中间的时候产生了一些意见分歧,最终队长站出来,统一协调大家完成原始方案。在总结经验的时候,训练老师讲了一句话我非常有感触,他说当大家为了一个目标争论不休的时候,你放弃话语权也许是对完成目标最大的帮助。我觉得这个项目无论是用哪个人的方法都能完成任务,无论是你认为笨的办法还是聪明的办法,只要是坚持到底,都能顺利完成任务,重要的是要按着一种方法坚持到最后,如果一种方法还没有做完,就换另外的方法,恐怕到最后很难完成。这就要大家听从队长一个人领导,大家齐心协力,相信队长,最后一定会顺利完成的。

  经过午餐时间的修正,下午训练的第一项是“电网逃生”,任务是在规定的时间内,每一位队员都穿越由不同面积空挡组成的“电网”,全队触电网累计不能超过三次。项目开始后,我有点发蒙,觉得这简直是一个不可能完成的任务,但是经过大家讨论方案,精密布置,最终竟然提前十分钟全部通过。项目结束后,讨论的时候大家都谈了自己的看法和体会,大家都很兴奋,这个项目主要是体现团队合作精神,互相信任,在自己通过电网的时候,要完全放松,相信同伴,相信自己能克服心理困难,最后都能安全通过,充分体现了团队力量。

  训练项目的第四项信任背摔是一个队友爬上背摔的平台,在教练的指导下,捆住手臂,背对着团队向队友们用手臂搭建的“保护网”平倒。在一声声的“你们准备好了吗?”、“我要倒了!”,不仅能够感受到队友们的自信心,也能够感受到队友们对整个团队的信任。

  这个项目很好地揭示了团队的力量及一个人在团队的作用,以及信任和被信任是来之不易的、是幸福的。每个队友能够顺利的完成此项目,与其他队友的全心保护和自己对团队的高度信任分不开的。我个人对自己要求特别高,只有当自己做好了,才有资格指导他人。三四月份招聘取得了很成功的结果,这无疑离不开整个人力资源部全体人员的积极参与,以及各店面经纪人积极配合,当然也有自己付出的心血和努力。一个人如果希望得到别人的尊重和信任,首先就要自己尊重自己,自己信任自己;一个人如果存在于社会中,他必定会隶属于一个团队中,不能孤立存在的。“信任是团队的粘合剂,是团队精神支柱。”如果要想使自己的人生更加精彩,更加快乐,那就充分在团队中展现自我吧!

  本次拓展训练最感动人的项目莫过于最后的攀爬“毕业墙”。看到四米二高的墙壁,我已经两腿发软,但是当我看到同事们一个个都胜利通过时,在一个同事的鼓励下,我鼓起了勇气走到墙壁下,开始此次征程。当其他伙伴都顺利攀爬后,剩下的一个人更是让我们惊心动魄,通过足智多谋、勇气信心以及团队的`鼓励和呐喊声,使得所有同事都顺利“毕业”了。当时眼泪已经在我眼眶里跳来跳去,但是最终的喜悦战胜了感动,让这一瞬间的感动埋藏到了心里,我为自己身为一名商行人而感动骄傲、自豪!

  此次素质拓展训练中,给我印象最深的是最后一个项目——“毕业墙”。

  翻越“毕业墙”是一个必须由集体的力量才能完成的项目,几十人的团队在不得借助任何外力的条件下,必须在20分钟内全体越过4.2米高的墙。面对高高的墙壁,如果单凭个人的力量是根本无法完成的,更别说在短短的20分钟内全都翻越完毕。面对困难,我们全体队员激发出了前所未有的团结合作精神,仅仅用了9分多钟的时间,所有成员都翻过了4.2米的高墙。

  翻阅过程中,我们先是选出几名男生在下面作为人梯,其他队员就踏着这些队员的身体爬上了墙头,先上的拉着后上,下面的托起上面的,就这样一个接着一个,你推我我拉着你,转眼间,墙的一边就剩下最后一名队员了,这时,我们选了一名体重较轻的男生作为“绳索”,将他垂下墙,让最后一名伙伴抓紧他的脚,把最后一名伙伴拉上来。在一次又一次的尝试失败后,全体队员都高呼着这加油,给予他鼓励和支持。在大家声声的加油声中,终于不负众望,两名队员都翻越了高墙。此时,训练基地里响起了雷鸣般的掌声,队员们紧紧地抱在了一起,我们在为自己骄傲,在为我们的团队骄傲,更为我们队员们精诚团结的精神骄傲。

  看着队友们灿烂的笑容,看着本来个人不可完成的困难被我们踏在了脚下,我被深深地感动了,我在想,是什么力量使我们战胜了貌似不能完成的困难呢?最后答案只有一个,那就是集体的力量,是团结一致这种无坚不摧的力量。

  在每一个项目结束时,我们都会围坐在一起分享。分享成功的喜悦,分享失败的感慨,分享自己的心得体会。我觉得,这是整个活动中最重要的环节。分享,给了我们交流、沟通的机会,搭建起了我们彼此间心灵走近的桥梁,给了我们战胜自我,敢于发言,让别人认识自我的机会。

  2017年拓展训练演讲稿范文二

  “一个人能有多成功,不仅仅取决于他自己,还取决于他身边的一些人”我不能说自己是否成功,但是我身边的人他们给我的感动却让我永生难忘。中国有句古话说:“滴水之恩,定当涌泉相报”。古人都有一颗这样炽热感恩的心,更何况我们这群生活在如此进步文明时代的现代人呢?我们这颗感恩的心是不是应该更炽热呢?

  我始终相信,生活会因感恩的存在而更加美好。人会因心存感恩而更乐观向上,社会也会因感恩而更加和谐。

  夕阳易逝的烦恼,花开花落的叹息,人生本来就有很多不如意,但是生命中的每个挫折、每个伤痛、每个打击都有他存在的意义,我们要感激出现在我们生命中的每件事、每个人,因为他们的存在才让我们变得成熟,变得理性,变得与众不同。

  往事不堪回首,若回首,伤心感动又上心头,原本以为高考后的那个夏天会过得轻松快乐,但是天有不测风云,人有祸福旦夕,原本应该轻松快乐的暑假却一直被伤心无奈笼罩着,母亲因煤气中毒险些丧命,父亲因与村里人争吵被打,我能做什么?我只能擦干眼泪,安慰父母,做个听话坚强的孩子,以为这一切都会过去,明天是美好的,但是打击总是喜欢凑热闹,父母辛苦凑来的学费被骗,几千元就这样从我的手中溜走,那是我才真正知道什么是无助,才知道一个人的城市是多么的孤独,我不敢跟家里人说,我怕他们爬满皱纹的脸突然眉头紧锁,痛苦的时期是老师同学陪我度过的。清楚记得,班长把我交的五十块钱班费退给我,九华厅内同学请我吃饭,他们安慰关心的话语,他们真诚难拒的帮助只要是人,你的心都会被触动。

  一直记得自己的生日,但是最害怕生日那天只有我一个人记得,只能自己对自己说“祝我生日快乐”,那样我将会何等的失落。但是我错了,生日那天,手机震动了,是素质拓展班的人送来的祝福,他们问我惊喜吗?惊喜,叫我如何不惊喜?那天晚上同学为我点燃了生日蜡烛,唱起了生日快乐歌。这样的素质拓展班像家人,这样可爱善良的同学,我真的是不得不爱。我感激他们,因为他们,我的大学充实而快乐;我感激他们,所以我尽我所能为他们服务;我感激他们,所以我会快乐的生活,用自己的热情感染身边的每一个人。

  时光飞逝,转眼,又是新的学期。但是开学伊始的我,因为诸多原因,产生了退学的念头,更可怕的是,我没有跟老师同学打招呼就想一走了之。今天我还能站在这里,我必须要感谢我的老师,我的同学,我的家人。如果不是辅导员及时给我的家人打电话,如果不是同学不舍的眼神,如果不是家人的劝说与理解,现在的我会在哪里,我也不得知……忘不了那天同学送我哭红的眼睛忘不了同学哽咽对我的祝福。那时我才真正体会到什么叫离别。总是以为这样的离别的场面只有在电影里才能看到,但是那天我却成了电影中的主角,那是我一生中最感动、最难忘的时刻,原来我们彼此都那样的不舍。忘不了心情低落时老师陪我聊天,请我吃饭,送我东西,忘不了家人因担心而哽咽的声音。那段时间我一直都像在做梦,梦中做错了事却没人斥责,只有开导、鼓励与关爱,梦醒了,我长大了,成熟了,我才知道,照顾好自己,平平安安才是所有爱你的人对你的要求

  是的,我必须要感谢我的辅导员,我国贸班的姐妹兄弟和素质拓展班的家人,是他们给了我另一个避风港,是他们让孤独无助的我有了新的依靠,是他们给了我今天这样一个展示自己的机会,因为对他们心存感激,所以现在的我一直乐观向上。

  罗曼罗兰曾说过:“只要有一双忠实的眼睛与我一同哭泣,就值得我为生命受苦。”对我来说,与我一同哭泣的眼睛何止一双?那我又有什么理由不去热爱生活呢?今天我要对你们说:“虽然我不是因为你们而来到这个世界,却是因为你们而更加眷恋这个世界。”

  2017年拓展训练演讲稿范文三

  尊敬的各位领导、老师们:

  下午好!

  金秋十月的最后一天,我们非常幸福地参加了这次拓展训练。时间很短,收获很多,感悟很多,最后归纳为四个字:同心,跨越。同心是指我们金茵小学上下同心,师生同心。然后我们向前跨越一步,就会实现一次新的突破,就会开创一片新的天地。

  最初给我留下深刻印象的是教练讲述的空杯心态。记得林语堂曾说过这样一句话:“人生在世——幼时认为什么都不懂,大学时以为什么都懂,毕业后才知道什么都不懂,中年又以为什么都懂,到晚年才觉悟一切都不懂。”一代武学宗师,功夫巨星李小龙也非常喜欢这句话,他说:“清空你的杯子,方能再行注满,空无以求全。”

  因此,教练要求所有的人在这一天当中都要忘记自己的年龄、性别、工作的身份、生活的环境,这里不再有领导,不再有同事,所有人都要把自己当成一个学员的身份来进行训练。只有这样才能抛开一切,全身心地投入到训练中。

  这次拓展训练,最让我引以自豪的是:高空单杠这个项目了当我晃晃悠悠地爬到铁柱的最顶端时,心里想要么原路返回,要么一头栽下去。这时,是大家的喊声鼓舞了我,那一声声“稳住,加油!”鼓励我不要放弃,不要退缩。终于站起来了,终于跳出去了,终于成功了!正是“海到天边天做岸,山登绝顶我为峰!”那种喜悦和着伙伴们的掌声和欢呼声久久地在云驼山回荡。这个项目,教会了我们如何在压力和困难面前调整自已的心态,勇于尝试,挑战自我,战胜自我。克服自身的恐惧是成功的关键。同时我也感觉到,没有大家的鼓励,没有大家的呐喊声,我是不会成功的。

  在这个世界上,最难战胜的其实就是我们自己。我们每一个人都要有勇于超越自我、战胜自我的勇气和信心,握紧拳头,大声说:“我能行!”在困难面前,沉着冷静,不退缩,不放弃,最后成功一定会属于我们。

  让我感悟最深的是只有合作才能成功的小游戏。教练让三个队员平坐在地上,双手扶膝,身体不能前倾,然后自己站起来。第一次,没有成功。第二次,没有成功,第三次,大家终于明白过来,单靠一个人的力量是怎么也不会站起来的,要靠集体的力量。于是所有人开始想办法,最后决定三个人背靠背坐好,再用彼此向后仰的力量把另一个人推起来。成功了!会场上响起了热烈的掌声。这掌声是对精诚合作的颂扬。这正是“人心齐,泰山移”通过训练,我们认识到了人的潜力是无穷的,集体的力量更是无穷的。一个团队要经过千百次的锤炼才会变得坚不可摧。没有完美的个人,但可以有完美的团队。在面对各种困难和挑战时,团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结,更加能够实现目标。

  给我启发最大的是盲人方阵这个活动。从一开始的混乱不堪,到后来的井然有序。经过的是群龙无首到服从指挥的过程。最后费了千辛万苦,终于成功地围成了一个正方形!当摘下眼罩时,大家情不自禁地欢呼起来。成功的喜悦溢于言表。在总结经验的时候,教练一一评点了我们的作法。没有计划性,没有组织者,导致了混乱。在这个时候,需要一个领导者来指挥大家的行动,而大多数人的服从又起着重要的作用。

  一个优秀的团队,必定要有一位具有真知卓见的决策者作为引路人。决策者代表了团队的方向与大局。决策者需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识。面对目标团队每个成员都会产生自己的方案,这就需要一个领导出来,对大家的方案做决策,以确认最好的解决方案。如若不然,大家在争吵中浪费时间,在各自为政中浪费精力。 同时,提高执行力也是完成任务的根本。

  一个优秀的团队,必定要有明确的目标。只有设立了明确的目标,才能使一个团队产生共同的行动方向和行动力。明确任务是完成任务的前提条件。在向着这一目标奋进的过程中,发扬永不放弃的精神,最终才能实现人生的追求。

  “独木不成林”相信我们自己,更要相信我们周围的人。相信我们这个团队能够做到“同心”和“跨越”。

  就让我们把信任留给对方,把笑脸留给别人吧。

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