如何知道你用几号握把

时间：2020-08-18 19:13:19 网球培训我要投稿

如何知道你用几号握把

　　下面小编整理了关于挑选网球拍握把的相关内容，觉得本文对你有帮助的话就快快收藏起来吧。

　　网球拍市场中，有吸震装置的握把是最热门的，厂商已发展许多能吸震使球员减少得到网球肘的机会又能使球员觉得更舒服的各种不同设计的握把。

　　在选择有新设计的握把的球拍时，要确定手部的感觉很舒适，握把的形状也能保持而不变形。同时还要注意握把的避震装置是否能有效吸收震荡与振动而不止是摆设而已。

　　同时柄型(gripsize)亦是不可忽视的因素之一，尺寸表示通常都贴在球拍外框或内框，标上注释的L，SL，USL，标识球拍的重量范围，L指拍重(含网线)在335克以上，SL指拍重在320-335科之间，USL则指拍重在320克以下.其后面的数字则是以英寸为单位标识的手柄周长，数字越大则表示手柄越粗，相反，则越细.通常拍柄粗细有欧式和美式两种标识法，其换算公式为美式 0，1，2，3，4，5 依此类推欧式 4，4 1/8，4 1/4，4 3/8，4 1/2，4 5/8。东方人身材较矮，手掌较小，一般女性成人以用4 1/8，4 1/4者居多，男性成人则以用4 1/4，4 3/8者为多，请以手握上去感觉舒适自如为标准，选用自己手形相配之柄型。

　　球拍拍柄分成4个规格：

　　No.1 4 1/8英寸 1 号握把;

　　No.2 4 1/4英寸 2 号握把;

　　No.3 4 3/8英寸 3 号握把;

　　No.4 4 1/2英寸 4 号握把。

　　说明：

　　1英寸=2.54 厘米;

　　合适的握把尺寸帮助你打好球，并防止网球肘的发生。如果你不知道该用几号握把，以下是测量的简单方法：

　　用东方式正手握拍法(手掌放在握把同拍面平行的那面)将球拍握紧，如果你能正好将你另一只手的食指放在手掌和中指之间，那么这就是适合你的号码。太小的握把要求额外的力量来防止球拍在你手里转动，太粗的握把使发球时手腕无法充分发力，并使正反手击球时变化握拍变的困难。最终，长久使用不合适的握把使你的肘部慢性受伤。

　　请记住，增加握把的尺寸比减少它简单的多。大多数握把是无法减少尺寸的，所以如果你的尺寸在两个号码之间，请选用较小的号码，再选用一块较厚的包布。我们建议球手定期更换握把包布，一块干净，正确包扎的'包布使你感觉良好，更好地控制你的球拍。

　　同一型号且拍面大小相同的球拍，握把尺寸愈小，拍子的重量也愈轻，反之亦然;而在台湾因为市场较小，进口商进货的握把尺寸大多是2号(No.2 or81/4)，较适合国人的体型且不至于太重，但也比较没有选择的馀地。

　　现在一般趋向选择拍头较大的球拍，因其能够发挥更大的力量。

　　常见球拍拍框尺码包括：

　　1. 中型MIDSIZE/中大型MIDPLUS：85——104平方英寸;

　　2.大型OVERSIZE：105——117平方英寸;

　　3.超级大型SUPER OVERSIZE：118——135平方英寸较大的拍头能够易于击球，甜点位置亦较大，所以能够加强击球的力量。较大的球框对截击球最为有利。就算非中心点击球，拍头也不会太摇晃，球拍表现很稳定。

　　反之，中型及中大型之球拍最大的好处是能够更容易控制击球的深度(由击球点至着地之间的距离)。

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