打网球必会回球技巧

时间:2020-09-14 16:56:10 网球培训 我要投稿

打网球必会回球技巧

  今天我们的重点内容不仅是学习基本技术,而且是学习如何在各种情况下打出有效球。以打出得分球为目标,不断提高网球技术。

打网球必会回球技巧

  一、接发球技巧

  接发球选手得分的捷径是接发球抢攻直接得分 为了提高回球得分的概率,首先必须掌握一定的技巧。就象在打棒球时发现投手的破绽极为有利一样,接发球抢攻重要的是看出发球人的破绽。具体步骤如下:

  1、边确定球从哪儿飞来,边站好位置。

  2、站定位置后,快速敏捷地带左肩转身,此时只考虑转身。

  3、击球瞬间,紧握球拍,使其不发生颤动。

  4、最后的随球动作中,径直顺着拍头的.方向继续快速挥拍,之后自然返回。

  我们很容易就可以看出接发球后球速的变化。必须认识到截球对于速度较快的发球的重要性。注意转身击回球。不用特意大幅度收身,基本上只要运用棒球中击触地球的技巧击球即可。

  二、急截球技巧

  现代网球以上旋球打法为主流,其经常使用的技术就是急截球。

  急截球与其说是截击球,不如认为是底线抽球。这特别是反弹球手频繁使用的击球法。

  正手急截球

  1、当对方球飞来时,迅速上前。

  2、在自己最能使上劲的位置击球。要领是认为自己就要打出制胜一击了

  3、随球动作幅度要大,并迅速调整姿态迎接下次击球。

  反手急截球

  1、反手击球时,大多数球员都采用两手握拍法。

  2、将拍头与球平行。为了成功截球,在击球瞬间要用尽全身力量。

  3、与制胜球同样要领,为了不使手腕扭伤,接着用腕部动作随挥。

  虽说球是以较高的高度飞过来,但也没必要特意在肩的高度击球。不如等球落至胸与腰之间位置再打,这样比较容易用上劲。记住要用反弹球手的上旋球要领来打。

  三、近网低球技巧

  这是粘土球场上常用的击球方法。特别适用于对手前后移动速度不太快,以及女子比赛。

  注意姿势不可摆过头,否则会被对方识破。

  1、要领同前进击球,摆好不让对方识破的姿势

  2、击球时要充分放松,注意不要因为紧张而导致感觉错误。

  3、在削球的基础上加上上旋,加快回球的旋转。

  击球时和棒球的触击球一样,不要忘了引拍的感觉。为了不让对方识破进攻方法,用前进反手削球的姿势打即可。

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