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发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里，用手将球向空中任何方向抛起，在球接触地面以前，用球拍击球，以下是小编整理的网球比赛中的发球规则，欢迎参考阅读! 网球比赛中的发球规则 ...
在网球比赛中设置临场裁判或信任制都要执行规则。以下就是小编整理的网球竞赛规则，一起来看看吧！ 网球竞赛规则 篇1 第一部分 1.场地 网球场地为长方形，长度为23.77米（78英尺），单打比赛的场地宽度...
导语：网球选手们的打法各不相同，但是各有各的有点和缺陷。没有最好的打法也没有最合适的打法，只能够根据自身的情况选择合适的打法。下面小编为大家总结了网球的三种打法，一起来看一下。 网球的三种打法类型 ...
网球通常在两个单打球员或两对组合之间进行。球员在网球场上隔着球网用网球拍击打网球。网球反手击球指的是与握拍手相反的落地球打发，它和正拍击球一样，也是网球的基本技术中最常用的击球方法。以下是小编整理的网...
网球是球类运动项目之一。有效网球运动场地是一个长方形，长为23.77米，单打场地宽为8.23米，双打场地宽为10.97米。下面小编为大家带来网球四种打发战术技巧，希望大家喜欢！ 因为网球被列为休闲体育运动，因此选...
网球拍英文为tennis racket。一把网球拍由拍头、拍喉、拍柄组成，在使用时还需要配合网球线、避震器等配件使用。下面是小编为大家带来的网球拍面的分类和选择的知识，欢迎阅读。 网球拍面的分类和选择 1、中拍...
网球通常在两个单打球员或两对组合之间进行。球员在网球场上隔着球网用网球拍击打网球。小编收集了网球发球次序规则，欢迎阅读。 网球比赛的发球是以局为单位进行轮换，即每个队员在轮到自己发球时要发到该局结束...
温布尔顿网球锦标赛、法国网球公开赛、美国网球公开赛和澳大利亚网球公开赛，被称为世界四大网球公开赛。它是每年一届的最为重要的世界性网球单项比赛，世界各地的职业选手均视获得这四大比赛桂冠为最高荣誉。 那么...
如何预防网球的运动伤害 1、运动前多做几次反手扣球动作，以减少肱骨外上髁附着部的肌肉压力，帮助预防网球肘的发生。 2、多做敏捷性训练，以提高平衡能力和肌肉、关节以及肌腱对压力刺激的承受度。 3、增强柔韧性和...
近年来，越来越多的人加入到打网球的行列中去，但是由于多数人对于这一运动还不是掌握的很好，因此容易在运动的过程中受伤，下面为大家介绍预防网球运动伤害及其它注意事项，供大家了解。 如何预防网球的运动伤害 1...
网球，是一项需要在球场通过积极跑动的运动，所以有时候很容易受伤。那么打网球要注意哪些事项呢?下面就让小编来告诉大家吧，欢迎阅读。 1、要选择合格的场地，因为网球运动对场地要求高，场地地面不平、太光滑皆容...
一、春季打球需要注意的事项 1、充分热身 寒冬过后，第一次上场打球，一定要充分做好热身活动，运动量和运动强度最好稍小一些。由于冬季的寒冷，可能你在这一段时期很少在户外打球。当春暖花开之时，你情绪高涨地走...
1、春季打球着装的有关事项 在练习前的热身活动时，一定要多穿少脱。随着热身效果的逐渐增强，再适当地脱掉衣服。切不可一上场就穿得太少，一方面会着凉感冒;另一方面，身体过于寒冷会造成肌肉、关节、韧带的僵硬，...
掌握正确的动作要领 很多人都认为，打网球是一种很费力的运动，其实这是误解。正确地判断来球方向再加上正确的挥拍动作，借助球拍的惯性、球拍和弦的弹性就可以轻松地将球回击过去。打网球对力量的要求甚至还没有羽...
打网球需要注意是什么呢？网球运动是一项比较高大上的运动项目，当然也是一种很消耗身体能力的运动，加强注意事项的了解是对自己身体的负责。哪些是打网球需要注意的呢？下文带大家好好学习下！ 打网球的注意事项 1...
步伐 在所有的球类活动中，步伐是占重要因素之一，尤其是手握球拍的运动，如果步伐运行正确熟练，处理来球必能得心应手，唯有稳健的步伐才有正确的打击。 网球运动具有挑战性，每一球都必须靠正确的判断和敏捷的步伐...
一、春季打球需要注意的事项 1.寒冬过后,第一次上场打球,一定要充分做好热身活动, 运动量和运动强度最好稍小一些.由于冬季的寒冷,可能你在这一段时期很少在户外打球.当春暖花开之时,你情绪高涨地走上球场.注意,这时...
网球运动的广泛开展和比赛活动的日益频繁，没有统一的规则当然是不行的。下面是小编为大家整理的关于网球的规则，欢迎大家的阅读。 （一）发球 1.发球前的规定 发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长...
“鹰眼”的正式名称是“即时回放系统”。这是一套十分精密系统。它由8个或者10个高速摄像头、四台电脑和大屏幕组成。下面是小编整理的网球挑战鹰眼详细规则，欢迎大家阅读！ 网球挑战鹰眼详细规则 首先，借助电脑的...
导语：一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。以下小编为大家介绍网球打法规则文章，欢迎大家阅读参考! 网球打法规则 ...