舞蹈形体训练和基本功训练的区别

时间:2017-08-24 编辑:健敏 手机版

  形体训练是优美、高雅的健身项目,主要通过舞蹈基础练习,结合芭蕾舞、古典舞、民族民间舞等进行综合训练,以达到塑造人们优美的体态,培养高雅的气质,纠正生活中不正确的姿态为目的。下面是小编为大家带来的舞蹈形体训练和基本功训练的区别,欢迎阅读。

舞蹈形体训练和基本功训练的区别

  不同点

  1形体训练通过舞蹈基础的练习结合芭蕾舞、古典舞、民族民间舞等进行综合训练,而舞蹈基本功训练是学习舞蹈的重要环节,通过系统规范的训练使学生在柔韧性、软开度及身体的灵活性等方面,达到舞蹈所需要的身体素质要求。

  2有形体动作的训练就叫形体训练,它的要求就没有那么严格,而舞蹈基本功训练具有规范性,它是强化舞蹈气质与舞姿形成的关键,也是动作技能和心智技能形成的最根本的途径。舞蹈基本功训练主要针对舞蹈专业的学生,有一定的专业难度。

  3形体训练以基本站立姿势,手位脚位为练习,舞蹈基本功训练中各舞种也有基本的站姿,手位脚位,各个元素性动作,比形体训练更加全面。形体训练可围绕芭蕾的基本元素来训练,在所有舞蹈体系中,芭蕾舞的形体训练体系是比较严谨和完整的。而舞蹈基本功训练更加全面,不仅有芭蕾基本功训练,还有中国古典舞、民族民间舞、现代舞等各舞种的基本功训练。舞蹈是通过手势、舞姿、造型、队形变化等人体舞蹈语汇来表现作品的主题思想,而形体训练是构成舞蹈语汇的最基本单位,是通向舞蹈艺术的必经之路。

  4舞蹈基本功训练是训练学生肢体的柔韧度,增加身体的柔韧度,增强肢体对各部肌肉的控制和协调能力,把肌肉练成“条状”,培养乐感和伴随音乐灵活地运用手、眼、身、步各种动作的风格韵律。形体训练是舞蹈的基础训练,最终目标是改造自然状态的形体,使之趋于艺术的和理想的状态,因此它有助于提高形体素质,改善形体条件,规范形体动作。

  相同点

  1舞蹈基本功训练中的“开、绷、直”内容也就是古典芭蕾基本功训练,与形体训练中也具有芭蕾的表演性相符。两种训练都能培养、塑造人的优美体态,培养优雅的气质,纠正日常生活中不正确的姿态,为舞蹈学习奠定基础。两种训练中对象也是女性占大多数,男性占少量。两种训练都有气息与身体的配合,有了气的推动才能形成动作,才能把动作做活,在训练的实践中掌握呼吸的要领。

  2两种训练都有把上和把下的一系列基本功训练,都是在无数次重复动作的基础上,改正错误的动作从而做到更好。经常参加形体训练和舞蹈基本功训练,可以加强肌体神经系统、大脑和心血管系统的功能,提高神经活动,使人更加健康、聪明。它们是外环境对肌体的刺激,使肌体处于运动状态。我不认为市面上的形体训练真正能起到减肥作用,它不可能针对这些缺陷部位去掉份量,而是随着身体其他热量一起消耗。两种训练在培养人的思想、品德、修养、情操、仪表、礼节及艺术品位鉴赏能力等方面都有不可忽略的作用。两种训练是展示和充分表达“美”的内容的一个途径。


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