健康小吃莎莎酱怎么做

时间:2020-10-04 14:51:57 小吃培训 我要投稿

健康小吃莎莎酱怎么做

  这个时候,最适合吃些清爽开胃,低卡又健康的`小吃。下面一起来看看健康小吃莎莎酱怎么做:

健康小吃莎莎酱怎么做

  菜谱简介

  这个莎莎酱salsa也可当作沙拉,色彩缤纷,营养丰富,可配玉米脆片,饼乾,面包等享用!简单易做,快试试!

  材料

  蕃茄3-4个紫洋葱1/4个粟米(玉米)100克青柠汁2-3大匙芫茜适量辣椒(可省略)1只

  做法

  将蕃茄切粒,可去籽。芫茜切碎,红辣椒去籽切碎。洋葱切碎,浸入开水中十分钟,可减去浓烈的味道

  将蕃茄及粟米拌匀,下少许盐及黑胡椒粉调味

  下洋葱,红辣椒及芫茜。最后下青柠汁拌匀即成!可待十分钟后才享用

  可配以粟米脆片享用。

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