最好吃的沙拉做法步骤【推荐】

时间:2017-06-20 编辑:陈平 手机版

  色拉系音译,即Salad,又译作沙拉,沙律。主要有三类,分别为水果沙拉、蔬菜沙拉、其他沙拉。下面,小编为大家分享最好吃的沙拉做法,希望对大家有所帮助!

  摩洛哥风味甜橙小萝卜沙拉

最好吃的沙拉做法步骤【推荐】

  用料:

  樱桃萝卜(或水萝卜)200g,甜橙一个,白糖1小匙,橄榄油1大匙,柠檬汁1大匙,肉桂粉一点点,薄荷叶可略

  做法:

  1、樱桃萝卜洗净切成薄片,甜橙切掉外皮。

  2、顺着橙子瓣的方向相内切,这样轻松取出橙肉,其余会剩一点点就直接挤汁到大碗中。

  3、橙子肉和萝卜片也放入大碗中,加入橄榄油、砂糖、柠檬汁拌匀装盘。

  4、最后点缀薄荷叶,再撒一点点的肉桂粉即可。

  经典蔬菜沙拉

最好吃的沙拉做法步骤【推荐】

  用料:

  黄瓜、胡萝卜、甜玉米、沙拉酱、盐

  做法:

  1、胡萝卜削皮后切成小丁;黄瓜用盐刷洗干净外皮后去籽切丁;甜玉米剥粒。

  2、胡萝卜丁和甜玉米放进锅里煮熟,捞出沥干水分。

  3、黄瓜丁用凉白开浸泡一会。

  4、胡萝卜丁和玉米粒放凉后,跟黄瓜丁混合,放盐调味。

  5、加入沙拉酱,拌匀即可。

  意式鸡肉橙柚沙拉

最好吃的沙拉做法步骤【推荐】

  用料:

  鸡胸肉1块,鲜橙子1个,鲜雪柚1个,芝麻菜20克,洋葱碎5克,橄榄油15毫升,意式白酒,醋10毫升,盐5克,黑胡椒碎3克,小胡桃仁20克

  做法:

  1、鸡胸肉煮熟,撕成丝;鲜橙子和鲜雪柚去皮取肉,备用。

  2、洋葱碎、橄榄油、意式白酒醋、盐和黑胡椒碎混合搅匀,制成料汁。

  3、将鸡肉丝、橙子角、雪柚角、芝麻菜、西芹薄片混合拌匀,盛入盘中,浇上适量料汁,撒上小胡桃仁即可。

  蜂蜜芥末油醋汁沙拉

最好吃的沙拉做法步骤【推荐】

  用料:

  柠檬汁1大匙,蜂蜜2大匙,芥末酱1/2大匙,橄榄油2大匙

  做法:

  1、醋汁全部调料拌匀(蜂蜜芥末油醋汁),食用前和沙拉菜拌在一起。撒上面包丁和烟肉粒即可(还可以加些盐和黑胡椒粉)。

  2、白吐司或者任何剩下的面包切成面包丁,无味吐司加盐、胡椒、橄榄油拌匀,有味的就只加橄榄油拌匀

  煎土豆沙拉

最好吃的沙拉做法步骤【推荐】

  用料:

  土豆、胡萝卜、生菜、黑胡椒粉、盐、红酒、醋

  做法:

  1、土豆洗净上锅蒸熟,大概20分钟左右。

  2、蒸好的土豆切块,去不去皮均可。

  3、平底锅烧热,加少许油,把土豆和胡萝卜片煎到表面略焦。

  4、生菜洗净,用手撕开,与煎好的土豆胡萝卜一起,加盐,黑胡椒粉,醋拌匀即可。

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