演讲站姿方法及开场白技巧

时间:2017-09-07 编辑:达煜 手机版

  看过哑剧表演的人都知道人类无声的动作具有巨大的包容性。德国表演大师吉布·佩森有一次谈演出体会时说:“我就靠我的动作、姿态向人们昭示我的内心世界,昭示我的所思所想,昭示我的喜怒哀乐。”

  应聘者都会遇到演讲这一关。演讲时首先要注意自己的站姿,争取给人留下一种精神饱满、胸有成竹的好印象。

  著名演讲家曲啸曾在介绍演讲经验时说:“演讲者的体态、风貌、举止、表情都应给听众以协调的平衡的至美的感受,要想从语言、气质、神态、感情、意志、气魄等方面充分地表现出演讲者的特点,也只有在站立的情况下才有可能。”

  演讲者站姿规范如下:

  (1)脊椎、后背挺直,胸略向前上方挺起。

  (2)两肩放松,重心主要支撑脚掌脚弓上。

  (3)挺胸,收腹,精神饱满,气息下沉。

  (4)脚应绷直,稳定重心位置。

  演讲站姿有以下几种:

  (1)前进式:这种姿势是演讲者用得最多,使用最灵活的一种站姿。右脚在前,左脚在后,前脚脚尖指向正前方或稍向外侧斜,两脚延长线的夹角成45度左右,脚跟距离在15厘米左右。这种姿势重心没有固定,可以随着上身前倾与后移的变化而分别定在前脚跟与后脚上,不会因时间长而身体无变化不美观。另外,前进式能使手势动作灵活多变,由于上身可前可后,可左可右,还可转动,这样能保证手做出不同的姿势,表达出不同的感情。

  (2)稍息式:一脚自然站立,另一只脚向前迈出半步,两脚跟之间相距约12厘米左右,两脚之间形成75度夹角。运用这种姿势,形象比较单一,重心总是落在后脚上。一般适应于长时间站着演讲中的短期更换姿势,使身体在短时间里松弛,得到休息,一般不长时间单独使用,因为它给人一种不严肃之感。

  (3)自然式:两脚自然分开,平行相距与肩同宽,约20厘米为宜,太平会影响呼吸声音的表达,太迂则显得拘束。

  此外还有立正式、丁字式等。

  演讲的开场白技巧

  A开门见山B提问入题法C引用入题法D幽默入题法E悬念入题法F谈心入题法G赞扬入题法H套近乎入题法

  举例如下,大家看看都用了哪些入题法:

  1、有这样一个问题常在我脑海里萦回:是什么力量使爱因斯坦名扬天下之后仍在攀登科学高峰呢?是什么力量使张海迪在死神缠绕之时仍锐意奋进呢?这大概是当代青年,特别是我们大学生讨论最多的问题之一,也是我今天演讲的题目。(B提问入题法)(云南大学王来柱《人生的支柱是什么》)

  2、同学们,有一首诗这样写道:“多少人爱你青春欢畅的时候,/爱慕你的美丽,也许假意或真心。/只有我爱你那朝圣者的灵魂,/爱你衰老时脸上痛苦的皱纹。”诗中倾诉的是深沉真挚的爱,正如别林斯基所说的:“爱是理解的别名。”知之愈深,才能爱之愈切,今天,带着这种爱,我更讲一讲我们的祖国,讲一讲生我的这块土地。()(《生我是这块土地》)

  3、同学们,昨天我在科学家会议上讲了话,强迫一个不懂科学的人讲科学,今天又强迫我这个不懂唱戏的人来唱戏,这是个麻烦。()(陈毅《在全国话剧、歌剧、儿童剧创作座谈会上的讲话》)

  4、我主张将我们全党的学习方法和学习制度改造一下。()(毛泽东《改造我们的学习》)

  5、刚才,我会见了一个欧洲代表团,他们问我对一部分人先富起来的政策持什么看法。我对他们说,这个问题我已经不感兴趣了!因为,这已经成为现实了!他们接着问我,那你对什么问题感兴趣?我对他们说,我对一部分县富起来感兴趣,我希望古陵县更快地在全国富起来,最好富成全国第一!(电视剧《新星》中李向南的演讲词)

  6、在座的都是圣人涧小学的老师吧?见到大家格外亲切,因为我的母校就是圣人涧小学。()

  另外,还要注意写好题目,“好文题一半”。以简单凝练的语言告诉大家文章主要关乎的人或物或道理。

  三、演讲的手势:

  演讲者的手势和动作要像在绝大部分的谈话场合中的一样无意识,一定要自然地表现。随着演说的内容、听众的情绪、场上的气氛,在演讲者情感的支配下,自然而然“喷射”出来的。手势语言大致分四类,1、表达演讲者的情感,使其形象化、具体化的手势为感情手势。2、模形状物,给听众一种具体、形象感觉的手势叫形象手势,也称图示式手势。3、指示具体对象的手势称为指示手势。4、表示抽象的意念的手势叫象征手势。

  四、音量的控制

  演讲时声音的大小是最能反映演讲者是否自信的一个因素。一个小若蚊虫、大家扯着耳朵都无法听清在哼唧些什么的声音,是绝不会与自信扯上关系的。当然也不用扯着嗓子说话,否则不仅容易失声,也会显得失态。让在场的每一个人能清楚舒服地听到你的声音就可以了,一些特别的句子或词语可以加重以作强调。

  五、语速的把握

  确定讲稿后,可根据内容以及自己的特性来确定语速。语速不仅有天生的因素,也可以通过后天的刻意训练来改变。一般来说,语速不要太快--因为会给人一种紧张的感觉,也不要太慢--显得迟钝沉闷,没有激情。能找到自己说起来比较舒服,同时也适中的语速是最好的。别忘了演讲中也有标点符号,适当的停顿不仅会显得张弛结合,同时能给听众提供一个理解回味的时候,集中他们的注意力。

  六、语调的抑扬顿挫

  演讲时的语调的起伏不仅能使演讲更生动,而且还能传达演讲者丰富的感情信息。试想如果总是用一种平板的语调,不仅演讲者本身显得无精打采,听众也会很快产生疲倦厌烦的心理。一般来说,升调传达着激昂的情绪,如兴奋、愤怒、谴责、疑问;降调则表达灰暗的情绪,如悔恨、伤心、失望和郁闷等。

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