演讲技巧

时间：2023-03-22 10:33:34 演讲与口才我要投稿

演讲技巧

　　演讲比赛是一种很好的锻炼自己的机会，所以我们要把握机会，好好准备，下面是yjbys小编为您收集整理的演讲比赛的技巧，需要的朋友们可以可参考一下，希望对你有帮助!

演讲技巧

　　演讲准备

　　1.不要指望几分钟的演讲能起到翻天覆地的作用。用最自然的方式表述，听来要让人思考半天才能明白的词语别用，让人费解或可能使人误解的观点别说;理解讲稿主线;

　　2.拿到演讲稿一定要按比赛时的速率试两遍，确保不超时，千万别存侥幸;

　　3.演讲稿必须要特别熟悉。这样你才能加入个人的感情色彩。如果是别人写的，要反复读，背下来只是最低要求，你必须对稿件中的每一个标点的由来都了然于胸，必须要彻底理解这篇讲稿要表达的中心思想，每一句话想要传递给听众的信息，这样才能更好地去处理每一句话;

　　4.尽可能的预先到演讲场地，熟悉环境设施。如有可能不妨到台上喊上几嗓子;

　　5.如果可以看讲稿的比赛，最好不带讲稿。一定要带，记住讲稿最好是单面打印;

　　6.练习用正常语调、最大的音量清楚的完成演讲;

　　7.讲稿的用词用句，要符合自身的演讲风格。再优秀的讲稿，如果不适合你去讲，那也不一定出得了效果，有这么一句话么，适合自己的才是最好的。

　　场前准备

　　1.举止务求自然;

　　2.比赛前一夜睡个好觉;

　　3.不要穿戴任何花里胡哨的服饰。花边类的服饰等会转移大家对演讲的注意力

　　4.把服装里的东西掏空。尤其是可能发出声响的手机或可能露出来的讲稿等等;

　　5.放松面部肌肉，让脸上的微笑来自内心;

　　6.别让头发垂到脸上，给观众清爽利落的形象;

　　7.可以做一些深呼吸;

　　8.要尽可能的多听先讲的人演讲。

　　比赛之中

　　1.演讲中切忌从头到尾使用一种语调。根据要传递的不同信息，合理运用不同的语速、语调，做到高低起伏，抑扬顿挫;

　　2.用目光和观众说话，先从那个你感到最亲近的人开始，用目光告诉他，你感谢他的关注;然后，把所有的听众都当成你的朋友;

　　3.演讲中不要盯着具体的某个人，也不要眼神固定，视点大部分时间放在中场稍后位置，中间偶尔进行小范围扫视(需要强调的一些话，可以与评委有短暂的眼神交流);

　　4.演讲时的体态。要稳重，不可手抄裤兜、晃腿、斜肩、晃脑;抬头、挺胸、收腹，这样才能让自己显得精神，显得自信。当然，不能太僵硬，要做到自然。这跟平时的行为习惯有一定关系;

　　5.可以用长停顿，但以不让人误解为忘词为界。

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