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营养配餐员是劳动保障部于2002年2月26日颁布的一种新型职业，以下是小编为大家收集的营养配餐员职业基本要求，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。 职业道德基本知识 (1) 忠于职守，热爱本职。 (2) ...
羊肉鲜嫩，营养价值高，凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品。以下是小编整理的吃羊肉能提高抗病毒的能力，希望对大家有所帮助。 羊肉的营养价值 羊肉含有丰富的优质蛋白质，其含量要...
若想要健康的生活，则需要有健康的餐饮。应届毕业生小编和大家分享部分关于营养配餐的原则，欢迎大家阅读参考哦。 营养配餐的原则 1.选择营养丰富的食品，多吃时令蔬菜、水果。 2.配餐要注意粗细粮搭配、主...
黑鱼是我们常吃的鱼类之一，黑鱼营养价值高，富含蛋白质、钙、脂肪等多种营养物质，黑鱼的功效与作用也很多，有补脾利水，去瘀生新的功能，下面我们就一起了解黑鱼的营养价值与作用! 慢性肾炎或者肾病综合征，浮...
对于每一个高三学生来说都应该适当地补脑健脑，小编建议每一个高三学生最好通过天然的食物补充大脑的营养，而不是吃一些保健品，下面小编为大家提供高三学生吃什么补脑。 大脑是人体运转最复杂的器官，需要配合的...
驴肉的不饱和脂肪酸含量，尤其是生物价值特高的亚油酸、亚麻酸的含量都远远高于猪肉、牛肉。那么驴肉怎么吃最有营养呢? 我们一起来看看! 驴肉怎么吃最有营养 驴肉山药汤 驴肉150克，大枣10枚，山药30克，调...
泥鳅含人体所需氨基酸和赖氨酸等较高，还含有大量维生素，其维生素B1的含量比鲫鱼、黄鱼、虾类高3-4倍，维生素A、维生素C含量也较其它鱼类为高。泥鳅所含脂肪成分较低，胆固醇很少，因此，心血管疾病患者、贫血、肝...
香蕉果实长而弯，果肉软，味道香甜，香蕉是岭南四大名果之一，在中国已有2000多年的历史，那么香蕉的营养价值及功效具体有哪些，我们一起来看看! 香蕉的营养价值： 晨跑前吃香蕉的好处。晨跑前吃一些香蕉，可...
蛤蜊科的动物具有很高的经济价值，肉鲜嫩味美，营养丰富，也是我国的滩涂养殖的主要品种。下面是小编整理的蛤蜊的功效与作用，一起来看看吧！ 蛤蜊的功效与作用 1、治痰火喘嗽 蛤蜊壳洗净，放炭火上烧焙，...
不管是当下的高考还是普通的学习和考试，孩子都会消耗大量的脑力，大脑是学习的关键所在。大脑不好使的话，注意力就会下降，记忆力减退，烦躁失眠，打瞌睡等，以下是小编帮大家整理的高考营养餐食谱补脑，欢迎阅读，...
三黄鸡是一种自然放养的家鸡，它的肉质是很细腻的，而且营养价值很高，不论是在国内还是在国外，三黄鸡的名声都已经很响了，它的体型比较小，它的羽毛，爪子，和喙都是黄色的，因此就叫三黄鸡，那么三黄鸡有什么营养...
泥鳅被称为“水中之参”，在中国南方各地均有分布。全年都可采收，夏季最多，泥鳅捕捉后，可鲜用或烘干用。下面大家就和小编一起去看看泥鳅的营养价值吧! 泥鳅的营养价值 泥鳅味道鲜美，营养丰富，含蛋白质较...
银杏叶具有活血化瘀，通络止痛，敛肺平喘，化浊降脂的功效。用于瘀血阻络，胸痹心痛，中风偏瘫，肺虚咳喘，高脂血症。喝茶的知识，我们了解不少。但是有些可以泡茶喝的身材，总是容易被忽略。以下是小编为大家整理的...
说到端午节的饮食习俗，很多人只知道吃粽子，其实端午节的美食还有很多，那么端午节除了吃粽子还吃什么呢?一起来了解一下吧! 端午节吃粽子还吃什么1 1、粽子 “端午节吃粽子”起源于公元前340年，爱国诗人...
高考与中考一天天逼近，如何科学安排孩子考前的饮食已成为广大考生家长共同关心的话题。下面是小编整理的关于高考一日三餐食谱大全，欢迎参考！ 高考一日三餐食谱 篇1 1、早餐：红薯粥、鲜肉烧卖 上午点心...
苦瓜味道苦，往往不受大家的喜爱，但是它具有丰富的营养价值和药用价值，更是最适合在夏季吃的蔬菜之一。那么夏天吃苦瓜有什么好处呢，一起来看看! 夏天吃苦瓜的好处 1 清热解毒 生吃苦瓜能泄去心中烦热，排除体内毒...
大家应该都知道蔬菜水果吃应季最好，不但价格便宜，更重要的是免去了大棚中的化学催熟，那么夏天吃水果有哪些注意事项呢? 猕猴桃 猕猴桃维生素C含量在水果中名列前茅，一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两...
夏天来了，想大口吃西瓜又怕肚子着凉拉稀，怎么办?用什么水果替代?当然有办法!我们推荐大家：吃黄瓜。那么夏天吃黄瓜有什么好处呢? 推荐原因 不仅是因为黄瓜和西瓜通出一属，且黄瓜几乎继承了西瓜所有的好处。它含水...
夏天葡萄开始上市，别小看小小的葡萄，吃葡萄有着许多好处!葡萄的健康秘密，你知道吗? 1、预防心脑血管病 研究表明，葡萄皮和葡萄籽中含抗氧化物质白藜芦醇，对心脑血管病有积极的预防和治疗作用，比阿斯匹林更好的...
夏天最大的悲伤，就是看着眼前的美食，却没有一丁点的食欲。那么夏天吃不下饭怎么办呢，希望下面的文章对大家有所帮助! 夏天食欲不振是为何? 食欲不振不一定是身体出了什么毛病，可了解之后发现，其实季节也会影响。...