婴儿游泳多长时间最好

时间:2018-01-02 编辑:克浩 手机版

  导语:经过多年的实践发现婴儿确实在以下几个方面得到显著的效果,有了这些好处就不会有更多的父母为了孩子的健康和今后的发展花更多的钱,实践证明,只要孩子走对了这一步,将会对孩子的一生有重大的影响。下面是由小编为你整理的婴儿多长时间最好,欢迎大家阅读。

  婴儿游泳时间不宜过长很多的妈妈是这样认为的,认为孩子游泳就是为了运动,增强宝宝的肺活量,那么,时间越长的话就一定是最好的,是不是这样的呢?答案当然不是了,婴儿游泳并不是时间越长越好的,特别是一些第一次游泳的婴儿来说,时间要控制在7分钟之内是最好的了,以后可以适当的延长时间,但是也是需要根据婴儿的身体情况来看的。

  游泳时让宝宝尽量自由活动在宝宝到游泳池里面游泳的时候,很多的妈妈怕宝宝在游泳的时候受伤,所以就时时刻刻的护着自己的宝宝,宝宝的一切的行动都是靠着妈妈们的指挥,这样是很不对的,婴儿游泳商提醒妈妈们,一定要给孩子一个主动性,宝宝想怎么游,就让他怎么游,只要是安全的就可以了。

  对于婴儿游泳的好处:

  1、刺激并促进脑神经发育,显著提高智力水平 我们知道,大脑神经与身相身体各部位的末端神经相连,因此婴儿在水中进行自由的大运动时,各种动作直接受神经系统支配和调节,而肌肉和各关节的活动又反过来刺激大脑皮层神经,从而促进大脑功能的快速发育,使大脑对动作反应更加敏捷。

  2、建立婴儿对新环境的安全感和信赖能力,培养自信心和适应能力 有科学研究表明,在缺乏安全感的环境中成长起来的婴儿,在与他人的交往中,大都缺乏机智和情感表达能力,因此,对婴儿来说智力开发最重要的就是削除其对环境改变所产生的不安全感,而婴儿游泳再造了子宫羊水环境,使婴儿漂浮于失重的水中,并逐步感觉在新的环境中能自由伸展肢体的安全和快乐,以达到帮助婴儿适应不同的内外环境,树立自信心和适应能力的目的。

  3、提高婴儿感觉细胞的敏感性和身体的协调性 婴儿游泳时,在水温、静水压、浮力和水波冲击等多种外因的共同作用下,引起婴儿全身皮肤、关节,包括神经系统、内分泌系统的一系列良性反应,加强了对婴儿各感观系统的刺激,促进动觉、味觉、听觉、触觉、平衡觉等综合信息的快速传递,从而提高反应力,促进各器官协同配合来完成各种动作。

  4、提高空间想象力、推理能力和数学能力 有研究表明,音乐除能刺激听觉的发育外,还能刺激大脑前肢的发育,从而促进大脑两个半球间的交流,加速大脑中负责和处理空间、推理、语言、学习和记忆等高层次智力活动的区域,佳荷益智音乐正是以此为基础,把婴儿专家及音乐专家共同努力精选的中外古今名曲融合进一张光盘,在与婴儿游泳同步进行,不仅能让宝宝身心舒畅,精神愉悦,更能促进宝宝大脑两个之间的交流,达到开发智能,提高空间逻辑思维能力等意想不到的效果。

  5、 促进食物消化吸收,减少不良睡眠习惯 婴儿游泳时身体不停的运动与水波的冲击等作用,让婴儿身心舒适,精神放松,婴儿的和胰岛素的水平显著升高,因而增加了肠胃的蠕动,帮助食物消化吸收,从而增加食欲,更全面的吸收,另外游泳还会消耗一定的体力,所以,游泳后宝宝睡得更好,有利于建立有规律的睡眠。

  6、提高婴儿抗病能力,减少感冒机会 婴儿在不由自主的做全身运动时,双臂自动划水,如同扩胸运动,能加深呼吸,增大肺活量,促进血液循环,加速新陈代谢,增强心肌收缩率,起到强身健体,提高免疫力的效果。

  7、促进身高和体重增长 由于水的浮力作用,婴儿在水中可轻易的做出如滑动双臂、伸曲双腿和拧腰等大动作,以促进血液中的营养和氧气更快的输送到骨骼和肌肉组织中,促进体内生长激素水平的升高,从而使婴儿生长速度加快。

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