瑜伽教练工作要点-瑜伽教练职业前景

时间:2022-05-12 04:08:04 瑜伽培训 我要投稿
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瑜伽教练工作要点-瑜伽教练职业前景

  作为执教教练,我们均需经过自身长期的瑜伽练习,并对运动医学有初步的了解后,方可上岗执教。如果不是我们自身验证过的知识,不可轻易教授他人。那么,下文是小编为大家整理的瑜伽教练工作要点,欢迎大家阅读浏览。

瑜伽教练工作要点-瑜伽教练职业前景

  1.作为执教教练,我们均需经过自身长期的瑜伽练习,并对运动医学有初步的了解后,方可上岗执教。如果不是我们自身验证过的知识,不可轻易教授他人。学员的身心健康永远是第一位的。

  2.带课教练应提前10-15分钟迸入练习场地,检查场馆卫生及消毒情况,点燃香熏灯,打开氧气发生器、空调等设备,安置好本节课程所需瑜伽垫及辅助用品。提前播放课程背景音乐,并做好其他课前准备工作。

  3.作为教练必须严格备课(在后面内容我们将专门讨论课程设计) ,切不可将课堂当作自己的瑜伽秀场,不做安排,随心所欲。

  4.每年至少为自己安排一次学习交流的机会。

  5.教练进入教学场地后不可出现口嚼物品(如口香糖等)的现象。

  6.教练在课程上要对每个会员做一到两次的动作指导,但触碰会员身体之前必须经会员允许。

  7.教练不准出现跨过卧位会员身体的情况。

  8.教练不准出现使会员骸骨直接碰地的情况。

  9.教练不准出现训练中的弹振性伸展、抱颈等高危动作。

  10.教练在涉及关节过伸的动作时必须向会员提前说明禁忌。其他练习禁忌也应在练习前说明。

  11.教练不准出现在课上贬低其他俱乐部的行为。

  12.教练不准有为其他俱乐部提供会员的言行。

  13.教练不准出现使会员勉强用力的言行。

  14.请保证所有的到课学员都能昕到教练的声音,看到教练的动作。

  15.教练应整洁大穷,尽量淡妆上课,不要在授课时使用香水。

  16.教练上课时应保持良好的精神状态,保持教练的权威性。

  17.教练要学会以气驭声,声音要安宁、喜乐、亲切、悦耳。不宣使用过快的语速。

  18.请按时开始及结束课程。

  19.在最后一名学员黯开练习场地前请不要更衣离开。

  20.请随时关注同学员间的沟通,包括课前和课后。

  21.我们只是一名瑜伽教练,请不要帮助学员做我们工作职责以外的决定。

  22.不要收受或索取学员的礼物,不要做诸如与学员单独外出进餐等超越教练与学员关系的事情。

  23.了解每一位跟随你练习的学员的身体状况,不断为其提供新的练习目标。

  24.配合练习,调整好练习场所的温度及亮度,不要突然开启或关闭灯光。

  25.请站在学员的角度上去考虑每一个练习。

  瑜伽教练的职业前景:

  瑜伽人口裂变增长所产生的巨大需求空间

  据瑜伽网分析中心的数据显示,中国瑜伽行业的综合复合增长率为58.3%,公开数据显示2014年中国的瑜伽人口达到5000万,而潜在人群高达1.2亿,市场前景看好。而且其目标人群的标签已经很明确,多为时尚女性,这类人群的特点是,商业价值较高,衍生品的商业利润也较大。

  伴随整个市场的大健康趋势的带动,例如在线医疗的兴盛、养生的发展,健身行业的推进……如果说曾经的瑜伽在主要经济行为视野之外,那么今天瑜伽已经进入核心经济区域之内,资本更多的面向健康行业,并锁定高端人群。

  市场如何发展,其根基还是瑜伽老师的发展。新的时期,也为瑜伽老师带来新的机遇。

  国民身体健康素质大幅下降所产生的健康危机和强烈需求

  世界卫生组织公布了192个成员国关于居民“健康寿命”(能够自主生活,能够对社会有贡献的寿命)的预测及排名顺序。其中,日本排名第一位,中国排名第八十一位。

  据权威调查显示,我国35岁到49岁的成年人中有80%的人处于亚健康状态,参加体育锻炼的不足8%;1.6亿人患有高血压,有1.6亿人患有高血脂;有2.6亿人超重或肥胖;城市孩子中,每5个人中有一个“小胖墩儿”。

  近年来,中国人的肥胖增长速度几乎名冠全球。英国媒体报道说:“在过去的15年中,中国肥胖儿童增加了28倍。”在我国的初中生中,有60%的“小四眼儿”;大学生中,接近83%是近视眼。

  解决了温饱和基本小康后,国民对健康的追求和要求越来越强烈

  随着中国经济的快速发展,老百姓观念也在更新。2020我们要全面脱贫向小康迈进,而现在很多中国人已经从生存转向对生活质量的追求,而这其中最大的问题就是健康的挑战。

  瑜伽作为全球最为流行的健身运动之一,由于它对身心健康的双重调节而被人们推崇倍至,吸引了越来越多的人加入到瑜伽练习的行列中来.。

  根据统计数据显示,在瑜伽馆中参加练习的会员有90%没有瑜伽练习经验,大多数练习者都是新增会员。瑜伽新会员以几何倍数地递增,也意味着瑜伽人群在以一个更高的速度裂变,意味着对不同老师的需求在增长。

  那么,成为瑜伽教练能给你带来什么?

  有业内人士表示,瑜伽教练在未来的发展中是高薪职业。可观的收入将是从事瑜伽教练的一大好处。其次,无论是专职还是兼职的瑜伽教练,工作压力相对很小,还是个修身养性、轻松愉悦的职业。

  无论是即将步入职场的学生,还是厌倦了都市快节奏工作和生活的人们。轻松的工作环境以及相对自由的工作时间,专业瑜伽教练已成为时尚男女共同追求的热门职业,特别是瑜伽私人教练。私人教练曾被《时代周刊》评为21世纪全球20种最流行职业之一。

  随着社会生活水平的提高,人们对身体的关注度也越来越高。更多的人希望自己能在瑜伽的过程中,得到私人教练为自己量身打造的“健身指导”,少一点盲目,也少走一些弯路。据悉,北京及各大城市的众多瑜伽馆私人教练,每小时的课时费几百元不等,平均每天带课三四个小时,因此一个私教每月收入可以轻松过万。在国内其他大中城市,瑜伽私教也成为一项很有前途的职业。

  我们要成为什么样的瑜伽教练?

  私人教练

  可以依据瑜伽运动解剖学、瑜伽运动生物力学的基本理论原理,进行所有瑜伽动作体式的编排和授课,确保会员和学生在运动训练过程中动作体式的安全,并且传授给会员和学生动作相关的理论原理。真正解决会员身体健康问题。

  瑜伽导师

  作为一名瑜伽导师,是具有系统的、全面的《健康运动医学》瑜伽的理论知识,并且可以根据会员身体的具体情况,针对性的,适应性的、安全性的进行实施。同时,必须要产生很好的健康效果。一定是领导会员全面进步,而绝不是盲目听从会员的要求,因为你才是行业的专家和领导者。

  还有一类瑜伽职业是和运动医学相关的,这类职业主要有三大类:物理治疗师(PT)、运动防护师(AT)、替代医学。

  和瑜伽教练的进修方向一样,并不是说你只能选择某一个,你可以都做,你可以同时是物理治疗师和运动防护师。瑜伽有对应的针对理疗、减脂等瑜伽课程进行研发的瑜伽导师。

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