羽毛球空中捡球技巧

时间：2020-09-20 10:36:36 羽毛球我要投稿

羽毛球空中捡球技巧

　　羽毛球空中捡球应该怎么样?所以有经验的球友会选择用球拍捡球，这样不只是为了更优雅帅气，更是为了减少体能的消耗，我们来看看吧!

羽毛球空中捡球技巧

　　球拍捡球与接球【1】

　　【第一步】球拍贴近球侧

　　放拍

　　要点：球拍紧贴球托侧边

　　【第二步】球拍与地面成45°角

　　位置

　　要点：刚开始练习时，球拍与地面的角度可以小一点，以增加拍子与球的接触面，更容易完成“捞球”动作。

　　【第三步】全程保持球与拍紧靠在一起

　　要点：

　　捞请点击此处输入图片描述

　　1. 使用手腕发力，顺势将球“捞”起;发力时需要干脆利落，突然发力然后立刻收力，就像用锅铲煎蛋时把蛋铲起一样;

　　翻

　　平衡

　　2. “捞”球时是向左侧发力(左手持拍则相反)，所以把球捞起后需把拍面稍微向右转，以抵消球飞出拍面的力量，然后将拍面朝上放平;

　　3. 整个动作一定要一气呵成。

　　空中接球

　　缓冲

　　要点：拍面与球托解除的瞬间，顺着球的飞行轨迹将力量顺势卸掉，同时调整拍面角度，将球稳在拍面上。

　　接球

　　要点就这么多，够简单吧?其实，无论是捡球还是空中接球，都没什么真正的技巧，全靠熟能生巧。

　　想把球打好，就必须多练。

　　教您怎么用球拍捡球【2】

　　具体操作：用球拍捡球的第一个步骤是将球拍贴近球的侧边。

　　刚开始练习的时候，球拍的中心轴与地面的角度可以小一点，45度或者更小一点都没关系。

　　捡球的时候，一定要保持球与球拍要紧靠一起的状态，手腕发力，顺势将羽球捞起。

　　起球时的.发力应该是“短而巧”，就像是我们在煎蛋的时候，锅铲突然发力又收力的一种运用方式。

　　因为起球是一个向左侧发力的动作，所以起球后，要继续向右微微反转拍面，直到抵消了球向左侧飞出的力量，才讲拍面朝上放平。

　　“用球拍捡球”一定要一鼓作气的完成，否则球会很容易掉下来。

　　另外一种帅气的捡球方式是在空中接球。

　　“空中接球”其实没有什么窍门，只是在拍面与球头接触的瞬间，顺着球的飞行轨迹，将力量顺势卸掉，同时调整拍面的角度，稳稳地把球放在拍面上。

　　事实上，就是一种对球的控制力与手感。

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