中国舞旋转的特点

时间:2020-09-25 14:02:42 舞蹈知识 我要投稿

中国舞旋转的特点

  中国舞是以民族民间舞为基础的舞蹈,下面小编来给大家介绍中国舞旋转的特点,希望对大家有帮助!

  1、中国古典舞基训中的旋转技巧,以拧倾形态的舞姿结构为主要特色,与芭蕾舞基训中的旋转还是有很

  大不同的。芭蕾舞基训中的旋转都是直体的,大都在额状面的基础上进行立体构图和塑造形象,因此,动作长而舒展,延伸感强。身体的带动,手臂的带动,跨的带动都非常重要,旋转靠的就是全身的协调。

  而中国古典舞基训中的旋转,除了有直体旋转之外,很大的特点是身体形态在拧倾旋转的舞姿造型上的转,特别是“倾”的平衡重心上的转,是在上下身成子午相的.基础上进行立体构图塑造形象的。所以动作显出婉转中的修长,急带腾空中的延续,以及旋转螺形的变化,如反掖腿仰胸转,后退侧身转。

  2、以腰带动转的特点,形成中国古典舞基训中转的起“法儿”的多种多样,而且多般是在动的过程中起的“法儿”。如大掖步转、扫堂探海转。

  3、中国古典舞基训中民族舞姿转“身法性”很强,有一部分民族舞姿转,可以说是身法的待续和夸张。

  4、民族舞姿转的流动性与复合性比较强,空间变化幅度大,比如有由下往上的转或由上往下的转,还有在转的过程中各种舞姿的复合和流动的特点。

  民族舞姿转的发展仅仅是个开始,还大有余地,还有很好的前景。

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  蛙式压胯 要求:腹股沟尽量贴地,双脚脚心相对。

  横叉压胯 要求:腿伸直绷脚直膝外开,身体前卧,腹股沟尽量贴地。

  前压腿 要求:腿直膝直脚绷,胯放松,脊椎拉长,小腹贴腿。

  压旁腿1 要求:开胯,一腿折回,一腿伸直绷脚外开,背找腿。

  压旁腿2 要求:横叉打开,两腿直膝,脚背向上,大腿根转开,找脚背。

  腰背肌 要求:双臂夹耳起身抬头,双脚并拢上翘,快起慢落。

  搬小燕 要求:双手抓脚腕外侧,手脚同时尽量往上拉起。

  俯式后弯腰 要求:身体俯卧,双手腰间撑起腰,头胸腰顺次向后弯,头找屁股,双腿并拢。(腿分开,脚找齐)

  跪下腰1 要求:双手抓脚腕,跨前顶,仰头找屁股。

  跪下腰2 要求:双膝跪地,双手夹耳,头胸腰依次向后弯,胯前顶,仰头找屁股,双手扩指手心扶地,指尖找脚。

  下腰 要求:身体直立,双手夹耳,由头胸腰顺次向后仰倒手撑地,仰头看脚,收紧腰胯。

  抢脸1 要求:找到荡的感觉,脚尽量找头。

  抢脸2 要求:双脚前点地,要控制住的半抢脸。

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