中国古典舞基本动作练习方法

时间:2020-09-25 12:05:11 舞蹈知识 我要投稿

中国古典舞基本动作练习方法

  中国古典舞被认为是具有一定典范意义的'和古典风格特点的舞蹈。下面是小编整理的中国古典舞基本动作练习方法,希望对你有帮助!

  一、中国古典舞基本手形、脚形、手位、脚位

  ⑴基本手型

  ①掌型:兰花掌、虎口掌、五指分掌(儿童)

  ②拳型:半握拳、佛手拳、实心拳、

  ③指型:单指、剑指、

  ⑵基本脚型 勾脚、绷脚、擓脚、勾绷脚。

  ⑶基本手位

  山膀位、按掌位、托掌位、提襟位、扬掌位、

  ⑷基本脚位正步、丁字步、小八字步、大八字步、踏步、弓箭步、虚步;

  二、芭蕾舞基本手形、手位、脚位 ;

  ⑴芭蕾舞基本手型:

  ⑵芭蕾舞基本手位:一、二、三、四、五、六、七位

  ⑶芭蕾舞基本脚位:一、二、三、四、五位

  三、中国古典舞手臂的基本姿态和动作

  ⑴手臂的基本姿态:

  单山膀、双山膀、顺风旗、双托掌、托按掌、山膀按掌、斜托掌、冲掌、提襟

  ⑵手臂的基本动作

  ①单手基本动作:

  掌、盖掌、切掌、分掌、穿掌、端掌、摊掌;

  ②双手配合动作:晃手、摇臂、云手、小五花、盘手 ;

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